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보디빌딩존
 
 
 
카페 게시글
해외 선수 갤러리 사진 톰플라츠 하체만 봐서 잘 몰랐는데 광배가 엄청 깁니다..
재훈이입니닷~ 추천 0 조회 3,327 08.09.20 21:55 댓글 5
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댓글
  • 작성자 08.09.20 21:55

    첫댓글 밑에 나세르는 보너스입니다^^

  • 08.09.20 22:02

    그시대 짐식구들이 운동패턴이 비슷해서 광배길이가 길군요. 타고나는것도 있지만 만들기도 중요한가봅니다.

  • 08.09.21 12:46

    당시 빌더들이 저런 긴 광배를 만들기 위해 무슨 운동을 했지요? 아놀드나 그떄의 빌더들을 보면 대부분 배꼽 윗부분 정도까지 오는 긴 광배를 보여주는데..

  • 08.09.21 15:02

    케이블 로우를 엄청 하더군요 티바도 엄청해대구요 동영상에 보면 하는거 나옵니다.

  • 08.09.22 12:34

    우리나라 빌더들은 저렇게 안돼요?

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