다 그런 거지 뭐 !!

어느날 칫과에 들렸다입을 크게 벌리고 기분 나쁜 소리가 입안을 거쳐귀로 들려 오는 그곳엔 가고 싶지 않은곳 이다치아의 건강은 오복중에서도 최고의 복이라 하는데그 말이 맞는 말씀임을 나이가 들어 가면서 알게 된다 이(齒)는 건강 하십니다그리고 잘 관리 하셨습닏다부모님께서 주신 이빨을 하나도 손상 시키지 않고그대로 갖고 계시니 잘 하셨습니다"그런데 찬물을 먹을때 이가 시리고 씹는데입몸이 종전 같지 않고 약간의 느낌을 다르게 느끼고 있습니다"왜 그런건 가요?"나이가 드셔서 그런것 입니다치아도 많이 쓰면 닳아지게 되어 있습니다달리 다른 방법은 없으니 잘 관리 하십시오... 피부과 엘 갔다손등을 내 보이면서 내 손등에 검은 반점이 생기고피부가 쭈글쭈글해 진 것 같은데 왜 그런가요?의사는 망설임 없이 나이 드셔서 그렇습니다라고 바로 대답을 한다거기에 대해 대꾸 할 말이 없다그렇게 되어 가는게 사람의 인생 여정 이라면 순응할수 밖에다른 도리가 있을수 없으니.... 이런 판정을 종종 받는다안과에 가면 시력이 노안 이라서 그래서 그렇다 하고정형 외과엘 가면 많이 쓰셨으니 관절이 닳아서요라는 답변을 듣게 된다그럴때 마다 나이들어 감을 느끼게 되고 처음에는 화를 내곤 하지만자주 들으면 당연한 일이 라고 포기를 하게 된다그런 노화의 과정을 우리는 누구나 겪게 된다 노화 라는 건유전자와 환경이 시간의 흐름과 상호 작용하여세포,조직,기관,개체에 일으키는 구조와 기능의 변화라고 정의 되어 진다질병이나 사고에 의한 것이 아니라 시간의 흐름에 따라생체구조의 기능이 쇠퇴 하는 현상을 일컫는다 시간이 흐름에 따라 자연스레 겪을수 밖에 없는 변화그 변화가 긍정적인 신호를 보내 주는게 아니라약화(弱化)라는 과정의 변화가 되어 지니그를 두려워 하거나 피하고 싶어 하게 되어 지는생,노,병,사의 과정이라고 할수 있을것 같다 동물들은 생식과 양육이 마무리 되어질 즈음이 되면더 이상 진화적으로 가치가 없게 되므로이런 작용을 돕던 일정 시점 부터 반대로 노화와 질병을초래 하도록 설계되어진 몸의 명령에 따라 자연스레그 과정으로 진입 하게 되어 진다고 한다 이러한 신체적 어찌 보면 강제적 변화를 어쩔수 없이받아 들일수 밖에 없는 숙명으로 우리들이 살아 갈 수밖에 없다 하더라도 이런 노화를 천천히맞이 할수는 없는일 인가를 생각 하게 되고그에 대한 대응을 강구 하게 되어 진다 어제도 산에 올랐다봄바람이 살랑 대고 새싹들이 잎새를 터뜨리는 그런 봄날에 산에 오른다는건 내 마음을 설레게 한다그런 봄날에 멀게만 느겨지던 봄의 향기를 맡을수 있게 되니기분이 상큼하게 전환 되는 기쁨을 맛 보게 된다그 기쁨에 따라 발걸음도 가벼워 지고 코끝으로 달려 오는 소나무 향이 더욱 진하게 느껴 진다 그런데계단을 헉헉 대며 숨가쁘게  오르고 있는데젊은 부부 인듯한 커플이 서로 먼저 올라가기 내기를 하는지성큼성큼 뛰어서 오르더라약간은 샘이 나는 나를 발견 하게 되는데한편 참 좋은 때 이구나 하며 부러워 하기도 했다 그들의 표정을 읽었다완전히 건강한 모습 그리고 Fresh한 그런 모습을 지녔다짙은 화장도 아니고 입은 옷도 Simple그대로 이다그러면서 마지막 계단을 여인에게 양보 하는 남정네에게박수를 보내 주고 싶었다아!그런거 구나 젊음이란 것이.... 그들을 보면서 반대로잘 나이를 먹는다 라는 말의 의미를 생각해 본다나이 드는 경로는 개인 마다 다른 삶의 철학과태어날때 부터 가지고 있는 유전자의 역할 그리고 생활의 여건에 따라 다른 모습으로 노화가 진행 된다 잘 노화를 진행할수 있는 여건을 스스로 만들어야 하는데생물학적 노화를 늦추기 위한 자기 관리가 중요 하고정신적으로 노인성 생각으로 부터의 해방을 위한정신적인 역량의 강화가 필요 할 것이다 정신적인 청춘을 유지 하기 위해서는 젊잖게 늙어져야 하는데 그러기 위해서는 끊임 없는 탐구그리고 자신을 돌아보고 부족함을 솔직하게 알아 내려는노력이 필요 하지 않을까 한다그러한 방법으로는 자신이 발굴해 내야 하고 자신에게 맞는 방법으로 시의 적절한 변화를 수용해야할것 이라는 생각을 한다 봄! 봄! 봄!봄이 갖여다 주는 봄의 역할을 잘 받아 들이면 어떨까?사랑과 희망의 봄을 가슴 가득 품으면 젊음을잘 지켜 나갈수 있어 늙음의 속도를 늦추는 방법이될것이 아닌가? 라는 생각을 하게 되어 진다. 나만이 옳다는 생각으로 부터 자유로울 수 있는 여유다른 생각을 포용 할수 있는 세상속에서의 학습뭐 이런것을 노인은 필수 영양소로 받아 들여야 하지 않을까? 그럴때 70km/h 의 속도를 그 이하로 늦출수 있게 될것 이아닐까?