1)물1.5리터 이상 마시기 |
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케리비안베이 놀러갔어요. 성수기라 그런지 사람이 정말 많더라구요. 식이는 대략 잘 조절했었는데 저녁에 실패해버렸네요 철판구이집에 갔는데 영화에서 본것 같은 그런 집이었어요. 요리사가 앞에서 불쇼도 해주고 막 칼도 돌리고, 양념통도 돌리고 하면서.... 어찌나 신기하던지. 맛도 정말 끝내주더라구요. 원래 스테이크 별로 안좋아했는데 이젠 너무 좋아합니다. 이번주 일요일까지 휴가인데 다욧하기 힘들것 같아요. 님들은 즐겁게 건강하게 열다욧, 홧팅 |
첫댓글 저도 주말에 완전 빈둥거렸어요..거의 하루종일 잠으로 보낸듯 해요...오늘도 화이팅!!
제가 있는 지역은 제 휴가 내내 비가 와서 집에서만 지내게 하네요. 먹고, 자고, 늘어지고, 빈둥되고 있습니다. 에휴
맛난거 많이 드셨네요~~~ 그 힘으로 휴가 끝나도 열다할수있도록 맘껏 놀고 즐기다 오세요~ 화이팅!!
체중이 다시 증가하고 있어요. ㅠ.ㅠ 월요일부터 열다욧 홧팅
물놀이 잘 다녀오셨어요 ㅋㅋ 아 부러워요 전 언제그런데를 ㅋㅋㅋ
날씬녀들 정말 많더라구요. 수영복 구경 잘하고 왔네요.
제가 10년전에 57kg이었는데...지금은 90이 넘어요...살이 너무 찐거죠...올해는 정말 빼려고요....필승....
살도 얼른 빼지 않으면 정말 더 빼기 힘든것 같아요. 저도 두달만에 13kg 쪘는데 주위에서 급하게 찐것은 금방 빠진다고해서 너무 걱정없어 지냈더니 빠지지도 않고 정말 제 살이 되버린것 같아요. 올해는 저도 정말 다욧에 성공하려구요. 님도 홧팅