잡채..

[클래식소녀.]

4월부터 "팔체질 한의원"에 침 맞으러 신용산까지 다녔더니 "금양인"이라며 과일은 베리류를 먹고 육류와 우유,치즈까지 먹지말고..

뿌리채소도 먹지말고 대구태생인 내게 해산물만 먹으라고..ㅊ

그리 타던 더위도 덜타고,모기도 덜물고(장점)

먹질 못하니 살이 빠지고..ㅊ

잠도 못자고,다리도 퉁퉁 붓고..

혈압도 높고..ㅠ

오늘은 이리살다가 죽을것 같아서..

운동후 시금치를 사서 잡채를 해보자 싶어..

마트를 갔지여..

시금치 한단에 6800원..ㅠ

1시간이상 걸려 잡채를 만들었더니 남편과 재택하는 딸이 "맛있다"시며..ㅎ

하긴 남편은 참 잘드십니다.

3번씩 쓰러지신분 같지않게 건강하십니다.

체중이 82k까지..제가 밥양을 줄여서 76k..ㅎ

덕분에,나는 충격(스트레스)로 혈압이 190~204로 2달을 살았더니 신장이 다 망가져서..ㅠ

에고..ㅎ

잡채 얘기하다가 곁길로 나갔네요.

저는 칼륨수치땜에 바나나,시금치..

먹지 말래요.부정맥으로 응급실 간 경험이 있어서..ㅠ

식구들 잘 드시니 좋았습니다.ㅎ

[클래식소녀.]

사진은 또 안올라갑니다.ㅊ

[법운지]

오늘 날씨에는 집채가 어울리네요
사진으로 잡채솜씨 꼭 보고 싶은데
아깝네요~ 맛있게 드시고 건강 찾으시길요^^

[클래식소녀.]

아직은 식욕이 별로라서..
먹으려고 노력합니다.
염려해주셔서 감사합니다.

[오로라,]

고혈압 있으면 서서히 신장(콩팥)이 망가집니다.
또한 혈당 조절이 안되서 당뇨가 발병 할 수 있읍니다.
결론은 신체 혈관 계통에 문제가 발생하였습니다.
묻지도 말고 따지지도 말고 바로 고려은단 3000mg 비타민 C 고용량 하루 아침 저녁
두번 6000mg 2포 물로 드세요.
최소 6개월 동안 꾸준히 드세요.
혈압.당뇨.혈당.신장 정상 유지합니다.