라켓헤드 스피드를..

[Jupiter]

이거 많이 나오는 내용이죠. 이젠 머리에 박힐만도 한데말이죠..

January 5, 2009 - Increase Your Racquet-Head Speed
Perhaps you’ve seen those colorful foam balls that many tennis instructors use with kids and beginners. These are often called “transition balls” because their purpose is to help novices quickly become better at rallying. But they can help better players of any age increase their racquet-head speed, which is critical to generating power. The idea is simple: Because the foam balls are larger than regular tennis balls, they travel more slowly and cover less distance. This allows you to swing faster and with more abandon without fear of hitting the ball long. After going back to regular balls following a session of using foam balls, you should find your ground strokes landing deeper and with more pace. 아마도 당신은 많은 테니스 코치들이 어린이와 초보자에게 사용할 형용색색의 폼볼을 봤을 것입니다 (전 골프용으로 쓰는 볼을 본거 같은데..) 이런 것을 "변이 볼"이라 부르는데 그 이유는 이런 볼을 사용하는 목적이 초보자로 하여금 랠리 시 빠르게 향상하는데 도움을 주는 것이기 때문입니다. 그러나 이런 볼은 어느 연령의 상급자들에게도, 힘을 발생시키는데 아주 중요한 라켓헤드 스피드를 증가시키는 도움을 줄 수 있습니다. 개념은 단순합니다: 폼볼은 정식 테니스 볼보다 크기 때문에 보다 늦게 이동하며 덜 멀리갑니다. 이렇게 되면, 당신이 볼을 길게 치지않을까하는 두려움 없이 보다 빠르게 그리고 마음껏 스윙를하게 해줍니다. 폼볼을 사용하여 연습한 후에 정식 볼을 치게 되면, 당신은 자신의 그라운드 스트로크가 보다 깊게 그리고 보다 강하게 꽂히는 것을 발견할 것입니다. Jeff Hawes, USPTA Master Pro, Alamance Country Club, Burlington, N.C.

[멍멍사랑]

foam balls은 어떻게 생겼을까요.?

[Jupiter]

그냥 스펀지로 만든 볼이라 생각하시면 됩니다.