🍒도리🍒. ♨️체온유지♨️♥️머플러 매는 법♥️.

[보문산인(대전)]

◇도리 [道理]◇

가장 넉넉한 사람은
자기한테 주어진 몫에 대하여
불평불만이 없는 사람이고

가장 강한 사람은
타오르는 욕망을 스스로
자제할 수 있는 사람이며

가장 겸손한 사람은
자신이 처한 현실에 대하여
감사하는 사람이다

존경받는 부자는 적시적소에
돈을 쓸 줄 아는 사람이고

가장 건강한 사람은
늘 웃는 사람이며

가장 인간성이 좋은 사람은
남에게 피해를 주지 않고
살아가는 사람이다

가장 좋은 스승은
제자에게 자신이 가진 지식을
아낌없이 주는 사람이고

가장 훌륭한 자식은
부모님의 마음을
상하지 않게 하는 사람이며

가장 현명한 사람은 놀 때는
세상 모든 것을 잊고 놀며

일 할 때는 오로지 일에만
전념하는 사람이다

가장 좋은 인격은
자기 자신을 알고
겸손하게 처신하는 사람이고

가장 부지런한 사람은
늘 일하는 사람이며

가장 훌륭한 삶을 산 사람은
살아 있을 때 보다 죽었을 때
이름이 빛나는 사람이다

🔥동절기 체온 유지에 신경 쓰십시요.

삶과 죽음의 체온 차이를 알아보았더니, 체온으로 따져 본 삶과 죽음의 거리는 다음과 같았습니다.

''1년 365일에 점(.) 하나 찍어 36.5도가 정상체온이고, 1.5도 더 떨어진 35도가 암세포가 가장 왕성하게 증식하는 온도라 합니다.''

저는 이 사실을 여태 눈여겨 살피고 살아오지 못했습니다.

정상체온 36.5도를 기준으로 체온이 내려갈 때마다 어떤 일이 생길까요?

0.5도가 내려가 36도가 되면 몸이 떨리는 증세가 나타납니다.

체온을 회복하기 위해 뇌가 근육에 수축 명령을 내리기 때문이랍니다.

이 온도만 되어도 의학적으로는 ''저체온증''이라고 부르는데, 현대인 대부분이 이 상태에 있답니다.

그런데도 늘 추위를 느끼거나 몸이 떨리지 않는 것은 그 상태가 만성이 되었기 때문입니다.

겉으로 드러나는 증상은 없을지라도 몸이 최대치의 활력을 내지 못하는 상태라 합니다.

1도가 떨어져 35.5도가 되면 소변량이 줄어들고 만성 변비가 됩니다.

또한 심혈관, 호흡기계, 소화기계, 비뇨기 및 생식기관에 이상이 발생 한다고 합니다.

1.5도가 떨어진 35도는 암세포가 가장 왕성하게 증식하는 온도랍니다.

면역계가 제대로 활동하지 못하게 되어 자가치료 능력이 떨어지기 때문에 암세포가 활개를 치게 된답니다.

실제 암환자들 중에는 체온이 35도 수준인 사람이 무척 많답니다.

2.5도가 더 떨어진 34도는 한계 체온이라고 부릅니다.

생과 사의 갈림길에 서게 되는 온도로, 예컨데 물에 빠진 사람이 구조됐을 때 이 온도를 보인다면 살아나거나 사망할 확률이 반반이랍니다.

3.5도가 떨어진 33도는 동사하기 직전, 환각 상태에 이르렀을 때의 체온이랍니다.

헛것을 보게되고 발음을 제대로 하지 못하며 몸의 균형을 잃게 된답니다.

6도가 떨어지면 의식을 잃게되고, 7도가 떨어지면 동공이 확대되며, 9도가 떨어지면 숨이 멈추게 됩니다.

이처럼 삶과 죽음은 체온으로 볼 때 그 거리는 ''10도''도 되지 않습니다.

체온이 조금 낮아진다고 해서 금방 생명이 위태로워 지는 것은 아니지만, 지속적인 저체온 상태에 있으면 몸의 각 부위가 제 기능을 하지 못해 큰 병이 생기는 것은 당연한 일이랍니다.

그래서 귄해드립니다.

매일 常溫의 물 2리터 이상을 마시고 체온을 1도 올려 건강하고 행복한 삶을 살아가시길 바랍니다.

삶에서 제일 소중한게 ''건강''이라 합니다.

차가운 물보다는 따뜻한 물이 건강에 좋다 하고 정상체온 유지를 위해 보온에 신경 쓰셔야 할 것으로 믿습니다.

몸을 따뜻하게 유지하시고 맑고 밝은 생활을 영위하십시요.

건강하고 행복한 계절 보내시길 기원합니다!

요즘 첫 추위라서 그런지 유독 춥게 느켜집니다.
체온 1도가 건강에 이렇게 연관이 되어 있다니...
몸을 따뜻하게 하여 올겨울 건강하게 사시기를 기도합니다...!

❤️머플러 매는 법❤️.

https://youtu.be/9GECxLvOc1E?si=RUeD8m1SHMam0-Rw

🎶내 인생을 밝혀준 그대. 데비 분🎶

[장불재 / 광주 광역시]

초하루 입니다
즐겁고
복받는 하루되십시요
건강하십시요 ᆢ

[보문산인(대전)]

겨울이
시작되네요.
따뜻하고
건강하게
훈훈한 날 되세요!
감사합니다 ♡

[썸바디(오산)]

12월 이제 본격적인 겨울입니다. 춥지만 따뜻한 날들 되세요.

[장불재 / 광주 광역시]

[보문산인(대전)]

제법
춥네요.
따스하게
지내세요!
감사합니다!

[스마일 (서울 )]

36,5 도 정말 중요하네요
체온 유지 잘해야 하는 12월에 첫날
따뜻한 나날 이어가시고
건강하게 지내자구요
좋은 하루 되세요 💚

[보문산인(대전)]

스마일님.
12월도
사랑가득
행복한 달 되세요!
감사합니다!

[사여사]

12/1일
첫날은 꽂길 만
걸으세요

좋은 글귀 담아봅니다,
추워졌어요 ☃️
따뜾한 12월이 되시길요 ~^~

[보문산인(대전)]

계묘년이
다해가네요,

서서히
갑진년을
맞으며

정가득
행복한
12월 되세요!

[뚝섬(서울)]

유익한정보 감사드립니다

[보문산인(대전)]

오늘도
감사합니다.

따숩게
즐거운 불금입니다!

[이모(청주) 운영자]

멋진12월에도
좋은 말씀
정보
웃음 주시는 그런 행복한 한달 시작하시길 빕니다
오늘도 행복만땅 채우시길요

[보문산인(대전)]

아쉽게
섣달이 왔네요.
보람찬 날 되시고
행복한 달 보내세요!

[장불재 / 광주 광역시]

[이사장]

보문산인님
도리 & 체온유지
도리
가장 훌륭한 삶을 산 사람은
살아 있을때 보다 죽었을때
이름이 빛나는 사람이다

체온유지
삶과 죽음의 체온 차이에
대해서 좋은 정보 감사합니다
매일 따뜻한 물 2리터 이상
마시고 체온을 1도 올려
건강하고 행복한 삶을 살아
가시길 바랍니다
건강이 최고 입니다
감사합니다

[보문산인(대전)]

이사장님이
제일
바쁘실 때가 왔네요.
건강 충만
즐검 만땅
행복 가득.
지내세요!

[이사장]

감사합니다

[한이수(당진)]

이사장님이
제일
바쁘실 때가 왔네요.
건강 충만
즐검 만땅
행복 가득.
지내세요!

[보문산인(대전)]

예.
이사장님의
호시절이 왔네요.
망년회
송년회
동창회
민통위
반상회.
각종
불우이웃돕기 바자회
등등.

한이수님!
섣달
잘 보내세요!

[깜상(대전)]

우와~ㅜ드뎌12막달이네요
오늘글들중엔 속한게 몇가지있리ㅣ요
늘 좋은글 올려주심
감사합니다
오늘도
웃는하루되세요

[보문산인(대전)]

넉넉하시며
겸손하시고

인간성
참
좋으신

훌륭한
깜상님!

올해
마무리 잘 하시고
새해
더 행복하세요!

[와이알소머즈(서울)]

가장 현명한 사람~~
놀때는
세상 모든 것을
잊고 놀며
일 할 때는
일에만 전념하는 사람 !

[보문산인(대전)]

소머즈님!
딱이시네요. ㅎ

오늘도
멋진 날 되세요!

[초아(전주)]

보문산인님
오늘묵상
감사합니다
고마워요

[보문산인(대전)]

초아님!
추운데
따뜻하게
다니세요!

즐건
주말되세요!

[🏡창써니 (안양)]

1년 365일에 점(.) 하나 찍어 36.5도가 정상체온이고, 1.5도 더 떨어진 35도가 암세포가 가장 왕성하게 증식하는 온도라 합니다.''


저도항상
따뜻한물
마신답니다

[보문산인(대전)]

술도
따끈하게
데워서
드세유! ㅎ

[🏡창써니 (안양)]

술은
벙개때만
천북에오시면
따뜻하게
데워서
먹어요
옛날엔제사끝나고
정종주전자에
데워서먹는걸
봤는데 ㅎ

[보문산인(대전)]