((퍼온글)) ☆땀냄새 줄이기☆

퍼온 글입니다... 다한증 노하우가 느껴져서 올려봅니다.. ---------------------------------------------------------------------- 2n년간 땀줄줄로 고통받는 땀녀임. 새벽에 3연속 글을쓰는 내자신이 대견해서 제목에 ☆을 달아봄 다한증 치료에는 많은 방법이있음  바르는약: 얼굴엔 스웨트롤 / 손발겨엔 드리클로 먹는약: 글리코피롤레이트(줄여서 글트) 이온영동법: 전기로 손발 땀샘을 마비시킴 이외에 보톡스요법, 교감신경을 알콜로 차단하는 수술방법도 있음.  그래도 완치가 안되고 땀나고 냄새때문에 이중고를 겪는 나같은 사람때문에 글을 씀. 이것저것 시도해본 결과 효과있는것들만 쓰는거임.  1. 채식위주 담백한음식을 먹는다     기름진 고기와 달걀노른자 적게먹고 체취를 진하게하는    콩 양배추 토마토 카레 후추 마늘 이런거 적게드셈. 땀흘릴    때 체취랑 섞여서 나는 역겨운냄새 확실히 줄어듦. 2. 치아염소수 살균소독제.       메디록스/바이로비트 등이 유명한데 검색해보고 암거나       사셈. 휴대용 공병에 옮겨담아서 수시로 땀나는부위에      뿌리고 휴지로 닦으면 good. 치아염소수 살균소독제는      무취이고 인체에 무해하댔음. 얼굴, 손, 목같은 부위는      수시로 닦아주기!! 3. 크리스탈 데오도란트 무향. (스프레이)     몸냄새를 잘 잡아주는 제품임. 올리브영에도 팔고 쿠팡같    은데서도 판다. 내가 전신다한증이다!! 그러면 샤워후     얼굴을 제외한 모든부위에 뿌려주셈. 나는 목부터 허벅지     까지 전신에 뿌림. 땀이나도 냄새 절대 안남!! 발은 요밑에     따로 쓰겠음 4. 세탁할때 세제+베이킹소다(옥시크린)       세탁 마지막헹굼시 구연산 아빠수저로 두스푼     땀 많이흘려서 옷에서 나는 찌든내와 세균들 박멸시키는     방법임. 마지막헹굼때 구연산이랑 섬유유연제 같이 써도     ok!! 그리고 빨래 다 돌아가면 바로 널어줘야함.     이렇게하면 빨래쉰내에서 해방됨 5. 샤워할때 바디클렌저로 구석구석 닦기     땀족들은 땀흘릴때 역겨운냄새가 더 잘 퍼짐 ㅠㅠ 그래서  귀 뒷부분, 귓바퀴, 발톱밑을 포함한 전신에 바디클렌저  발라서잘 씻어줘야함. 사실 이건 기본인데 의외로 모르는 사람들이 있길래.. 샤워후 바로 전신에 데오도란트뿌리셈 6. 글트때문에 나는 입냄새 잡기    양치랑 치실질 치석제거 잘하는건 기본이고 순전히 글트   복용때문에 나는 입냄새나면 THERABREATH 캔디 이거  드셈. 효과좋음 6. 발냄새 잡기♡    대망의 발냄새.. 일단 발톱밑까지 꼼꼼히 씻었으면 양말속   그리고 신발안에 베이킹소다(or 그렌즈레미디) 뿌리셈   발에 땀이 엄청 나도 발냄새 안남. 근데 그래도 효과없다?   그럼 피부과가서 무좀치료 받아야함. 무좀균중에 몇몇은   앞서말한 베이킹소다로도 냄새가 안잡힘. 대부분 피부과 가면 발냄새 해결. 근데도 냄새가 나는것같다? 혹시 냄새 강박증일수도 있으니 정신과 가보는걸 추천. 맞다!! 한번 신었던 땀에쩔은 신발은 집에와서 살균제 뿌려 주고 잘말리셈. 신발 여러켤레 사서 매일 바꿔신는걸 추천. 나는 땀때문에 또 냄새때문에 너무 마음고생했거든. 모두 냄새때문에는 스트레스 안받았음 좋겠다. 다들 읽느라 수고했어. 글쓴 내자신도 수고했어!!