오늘가서 체지방률을 재봣습니다..

[이미슬픈사랑]

일단 키 170.5에 몸무게 55.2

골격근량 25.8 kg

체지방량 9.0   kg

BMI (이게 뭔준 잘 몰르겟더군요) 18.9

체지방률    16.4 %

복부지방률 0.80 %

거기선 뭐 평균이라고 하지만 제가 봣을때 딴덴 말랏는데 배만 나왓거든요..

그리고 배정남씨나 비씨 처럼 슬림한 몸매를 만들고 싶다는 생각이 있고요 (데피니션)

그렇다면 체지방률을 더 줄여야 될까요?

[슈퍼준홍이]

네.. 그정도 될려면 적어도 체지방률이 5%로 미만이어야 한데요.

[Samuel-choi]

난 6%인대.. 지방끼가 있는대 난 얼마나 더줄여야하낭 OTL..

[중간고사]

근육량이 적어서그런거 아니에요????