역류성 후두염, 제대로 알고 관리하기
역류성 후두염은 위산이 식도를 거쳐 후두까지 역류하면서 발생하는 염증입니다. 마치 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌, 쉰 목소리 등 다양한 불편함을 유발하며, 후두내시경 검사를 통해 진단할 수 있습니다.
역류성 후두염, 왜 생길까요?
- 위산 역류: 위산이 식도를 지나 후두까지 올라오면서 후두 점막을 자극합니다.
- 생활 습관: 과식, 야식, 맵고 짠 음식 섭취, 흡연, 음주 등이 위산 분비를 촉진하고 역류를 유발할 수 있습니다.
- 비만: 복부 압력을 높여 위산 역류를 부추깁니다.
- 임신: 호르몬 변화로 인해 위산 역류가 발생할 수 있습니다.
역류성 후두염, 어떤 이 있을까요?
- 목 이물감: 목에 뭔가 걸린 듯한 느낌
- 쉰 목소리: 성대가 붓거나 염증이 생겨 목소리가 변합니다.
- 기침: 끈적한 가래가 나오는 기침이 반복됩니다.
- 목 통증: 목이 따끔거리고 아픈 느낌
- 헛개기침: 목을 긁는 듯한 헛개기침
- 인후두 개운함 결여: 목을 가다듬어도 개운하지 않음
역류성 후두염, 어떻게 진단하나요?
- 후두내시경 검사: 후두를 직접 관찰하여 염증 여부를 확인합니다.
- 위산 역류 검사: 24시간 산도 측정 검사 등을 통해 위산 역류 여부를 확인합니다.
[: 후두내시경 검사]
역류성 후두염, 어떻게 하나요?
- 생활 습관 개선:
- 식습관: 소식, 저지방 식단, 자극적인 음식 피하기, 규칙적인 식사
- 자세: 잠잘 때 머리를 높게 하고, 식후 바로 눕지 않기
- 체중 조절: 비만인 경우 체중 감량
- 약물 :
- 제산제: 위산을 중화시켜 완화
- 프로톤 펌프 억제제(PPI): 위산 분비를 억제하여 역류를 줄임
- 기타 :
역류성 후두염, 될까요?
역류성 후두염은 보다는 꾸준한 관리가 중요합니다. 생활 습관 개선과 약물 를 병행하면 을 완화하고 재발을 예방할 수 있습니다.
주의: 본 정보는 일반적인 건강 정보이며, 개인의 에 따라 방법이 다를 수 있습니다. 반드시 전문의와 상담하여 한 진단과 를 받으시기 바랍니다.
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