돈나물의효능

[매란]

돈나물의효능 

▶ 분류 : 쌍떡잎 식물 장미목 돈나물과의 여러해살이 풀

▶ 다른이름 : 석상채(石上菜), 석지갑(石指甲), 돌나물,

▶ 특징 : 석상채란 이름에서 알수있듯이, 식물이 자라기 힘든 바위 틈에서도 뿌리를 내리고 반짝이는 별 모양의

             노란 꽃을 피워낸다.

▶ 바위 채송화와 모습이 거의 흡사하지만, 바위 채송화의 경우 잎이 어긋나게 달리고

    돈나물의 경우 돌려나기 하므로 구별할 수 있다.

▶ 돈나물의 잎은 육질인데, ‘육질’이란 수분을 많이 머금고는 무른 조직으로 바위솔, 기린초, 꿩의 비름과 같은

    돈나물과 식물의 한 특징이기도 하다.

▶ 용도 : 독특한 향미가 있어 봄철에 물김치를 담거나 겉절이를 해먹는다.

▶ 돈나물 생즙은 간경화에 효과가 있다.

▶ 식욕증진, 타박상, 볼거리,해독, 간염 등에도 약용한다.

▶ 돌나물은 생약명으로 석지갑(石指甲) 이명으로 불지갑(佛指甲), 토삼칠(土三七)등으로 불린다.

▶ 우리나라 전국 어디에서나 있으며 주로 들이나 산골짜기의 습한 곳 등에서 잘자란다.

▶ 약효는 전초에 고루 분포를 하며 채취기는 5~6월 개화기 때 채취하여 날 것으로 또는 그늘에 건조하여 쓴다.

▶ 성미는 서늘하며 달고, 독성은 없다.

▶ 동속 약초로는 꿩의비름, 기전초, 바위솔 등이 있다.

    줄기는 포복 성이어서 밑에서 가지가 갈라져 땅 위로 뻗으며 마디에서 뿌리가 내린다.

▶ 수분초(羞盆草)라고도 한다. 식용, 약용으로 이용된다.

▶ 어린잎과 줄기를 뜯어 김치를 담그거나 나물로 먹는다.

▶ 약으로 쓸 때는 탕으로 하거나 생즙을 내서 사용하며  주로 호흡기, 소화기 질환 등을 다스린다.

♡성분♡

▶ 돈나물의 영양성분으로는 칼슘이 258mg으로 꽤많으며 비타민, 인산.등 각종 영양소가 풍부하게 함유되어 있으며,

    특히 칼슘식품의 대명사 우유보다 무려 2배나 칼슘의 함량이 높다.

▶ 그래서 갱년기에 가장 큰 증상 중 하나인 골다공증에 아주 효과적인 식품이다.

▶ 칼슘뿐만 아니라 수분도 많이 함유하고 있어서 수박보다 수분의 양이 더 많은 식품으로 알려져 있다.

▶ 특히,갱년기에는 에스트로겐이 감소하면 좋은 콜레스테롤 수치는 낮아지고 나쁜콜레스테롤의 수치는 높아지게 된다.

▶ 그래서 그전까지 남성보다 4배나 낮던 심장질환이 갱년기 때는 오히려 남성보다 더 많이 일어나게 되는데,

    돈나물은 갱년기에 이런 콜레스테롤 수치를 낮춰주는 훌륭한 효능을 가지고 있다.

♡효능♡

▶ 식욕증진 및 해독, 이뇨작용 : 급성간염과 간경변증, 간장질환에 효과가 크다.

▶ 이담(利膽)작용 : 담즙의 분비나 배출을 촉진하여 담석증, 담낭염 치료에 도움을준다.

▶ 살균, 소염(消炎), 소종(消腫) : 급성 기관지염.등 각종 감염성질환의 염증을 없애준다.

▶ 항암보조작용 : 간암의 치료제로 이용 한다.

▶ 돈나물에는 일반적으로 식욕을 돋워주고 피를 맑게하는 효능이 있으며, 혈행을 좋게한다.

▶ 간염, 간경화증에 효력이 있다고 하여 생즙을 내어 마시기도 한다.

▶ 돈나물은 간과 신장에 좋고 피를 맑게하며 체내의 독소를 제거하는 성분이 함유되어 있어 인스턴트 음식으로

    인한 식중독과 각종균을 제거하는 효과가 있다.

▶ 약리효과로는 담석증, 강장보호, 고혈압 등에 효과가 있으며, 사람의 피를 맑게하며 대하증에도 좋다.

▶ 잎의 즙은 해독 및 화상 등의 약제로 쓴다.

▶ 살균, 소염, 소종, 해동, 담즙 배출 촉진 작용이 뛰어나며

▶ 급성기관지염, 인후염 등 각종 감염성 염증을 없애는데 효과가 있다.

▶ 간장질환, 타박상. 돌나물 생잎을 찧어서 환부에 붙이면 담이 걸릴때도 효과적이다.

▶ 돈나물은 한방에서는 불갑초(佛甲草)라고 하여 해열, 해독, 타박상, 간경변, 뱀, 독충에 물린데 치료제로

    사용하였으며 민간요법에서는 잎의 즙을 곪은 상처에 붙이거나 식욕증진, 볼거리에 사용하였는데 최근에는

    항암작용이 있다고 알려져 간암의 치료제로 이용되고 있다.

▶ 타박상이나 볼거리에는 돈나물 생잎을 그대로 6g정도 찧어 붙이면 곪는 것을 막을 수 있으며 이미 곪았을

    때에도 사용 가능. 식욕증진, 해독, 담결린 데에는 물기를 뺀 돈나물을 2~3배 가량의 독한술과 함께 3~4개월간

   저장한 돌나물 술이 좋다.

♡복용법♡

▶ 간염(肝炎) : 전초 15~20g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내어 1일 2~3회씩 10일정도 복용한다.
▶ 만성간염. 건선(乾癬 : 마른버짐) : 전초 생즙을 환부에 자주 발라 마르지 않게한다.

▶ 기관지염(氣管支炎) : 전초 15~20g을 1회분 기준으로 생즙을 내어 5~6회 복용한다.

▶ 대하증(帶下症) : 전초 15~20g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내서 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다.

▶ 독충해독(毒蟲解毒) : 전초50g 정도를 달여서 그 물을 1일 3~5회씩 2~3일 환부에 바른다.

▶ 버짐(癬瘡:선창) : 전초 15~20g을 1회분 기준으로 생즙을 내어 1일 2~3회씩 1주일 이상 복용하면서 그 물을

                           환부에 바른다.

▶ 사독(蛇毒) : 전초 생즙으로 부기가 가실 때 까지 환부를 자주 씻어 준다.

▶ 식욕부진(食慾不振) : 전초15~20g을 1회분기준으로 생즙을 내어 1일 2~3회씩 1주일 정도 복용한다.

▶ 옹종(癰腫) : 전초 생즙을 내어 3~4회 환부에 바른다.

▶ 인후통증(咽喉痛症) : 전초15~20g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내어 1일 2~3회씩 4~5일 복용한다.

▶ 종독(腫毒) : 전초 생즙을 환부에 자주 바른다.

▶ 타박상(打搏傷) : 전초를 적당량 짓찧어서 1일 3~5회씩 2~3일 환부에 바른다.

▶ 해독(解毒) : 전초15~20g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내서 1일 2~3회씩 3~5일 복용한다.

▶ 해열(解熱) : 전초15~20g을 1회분기준으로 달이거나 생즙을 내어 4~5회 복용한다.

▶ 화상(火傷) : 전초 생즙을 5회이상 환부에 바른다.

▶ 황달(黃疸) : 전초15~20g을 1회분 기준으로 달이거나 생즙을 내어 1일2~3회씩 1주일 정도 복용한다

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