다이어트 도전기 and 다이어트 정보 공유 5 그라우스 마운틴 등산 정보(밴쿠버 경치 추천)

[DenDen]

오늘은 그라우스 마운틴으로 하이킹을 가보겠습니다

갓 지피티의 설명

지피티는 BCMC 난이도를 중상으로 써놨지만 체감상 그라인드코스 최상 난이도 BCMC코스 상 난이도 입니다

곤돌라 요금이 20달라고 했지만 실제로는 25달러 입니다

다운타운시내에 그라우스마운틴 직행 버스가 있습니다 247번

보통 주중에 아침 7시 38분 버스를 타는걸 선호합니다(월 - 금만 운용)

또는 캐나다 플레이스에서 무료 셔틀버스를 타고 가셔도 됩니다 제기억엔 5월부터11월 까지만 운영합니다

실제 그라우스마운틴 셔틀버스(그라우스 마운틴 프린트가 없는 민무늬 버스도 있습니다) 바로 옆 무료 카필라노 셔틀버스도 운영되고 있습니다

실제 버스 운영시간(주의!!!토요일이나 일요일 공휴일에는 캐나다 플레이스가 혼잡하여 가끔 한 블럭 옆 맥도날드 블럭 앞에 정차합니다 잘 보고 버스 놓치지 않게 조심하세요)

오는 도중에 경치도 찍어 봅니다 주말과 공휴일은 사람이 너무 많으니 평일 오후 1시에서 4시사이를 추천드립니다

그라우스 마운틴 도착 보통 25분 내외로 도착합니다

또는 자차로 운전해서 오셔도 됩니다만 주차요금이 부과됩니다(주말이나 공휴일에 주차자리 찾기 매우 어려움)노스 밴쿠버 사시는 분은 232번이나 236번 버스를 타고 도착가능합니다

올라가시기 전 화장실 다녀오시고(중간에 화장실 없음)음수도 하시고 휴지도 몇장 챙기는걸 추천드립니다

직접 등산하시기 어렵거나 힘드시면 성인기준 87달러를 내고 곤돌라를 이용하셔야 합니다(등산하고 올라가면 입장료 없음)

등산로 입구(사진에는 안보이지만 옆쪽에 급수대 있습니다)

두가지 루트 설명 1.그라우스 그라인드 2.BCMC 개인적으로 그라인드 루트 추천합니다

여러 동물들의 설명(1년 넘게 다녔지만 곰을 본적은 없습니다 사슴은 많이 봄! 시슴...시슴을 조심하세요)

등산로 입구에 기록을 재주는 타이머 기계가 있습니다 잘 기억은 나지 않지만 약 40달러에 구매했습니다(비추천 1년 유효하고 핸드폰 시계로 잴수 있습니다) 왼쪽으로 올라가시면 됩니다

입구를 따라 올라가면 그라인드코스와 BCMC코스가 나눠집니다(무시무시한 경고 표시가 보이지만 그라인드코스 추천드립니다)

조금만 올라가면 바로 5/40 올라왔다는 표시가 보입니다. 8분의1을 올라왔다는 생각에 별거 아닌데?라는 느낌을 받습니다

조금 더 올라가면 조그만 다리가 나옵니다 이 다리가 보인다면 4분의1 거의 도착입니다

다리를 넘어서 쪼오오오끔만 더 가면 쿼터 마크가 보입니다 당신은 조금 힘들지만 별거 아닌데? 라는 자신감이 차오릅니다

보통 그라인드 코스는 하산을 금지하지만 돌아갈수 있다면 마지막 기회입니다

쿼터 마크를 지나 오래 올라왔습니다 당신은 17/40마크를 발견합니다 당신은 곧 half에 도착할거란 희망을 품습니다

K-다왔어와 🇨🇦 다왔어 같은 K입니다

22/40 마크에 도착했습니다 그리고 바로 옆에 보이는 Half마크 사인

당신은 배신감을 느끼며 조금 쉬고 다시 출발하기로 합니다 이 지점이면 되돌아가는 하산길이 더 위험하고 멉니다 참고 올라가 줍니다

이제 진실을 말하려고 합니다 27/40 - 37/40 이 사이 지점이 가장 힘듭니다

우여곡절 끝에 당신은 29/40 지점에 도착했습니다 당신은 다시 희망을 품습니다

당신은 또 속았습니다

당신은 33/40 지점 절망을 마주합니다 하지만 약속합니다(사진 클릭후 계단 확인 주의) 37/40 부터 할만 합니다 마지막 고비 입니다

(무료 천연 천국의 계단) GYM에 머신이 없다면 천연 무료 건강 그라우스 마운틴 추천합니다

37/40지점 희망의 쌍계단에 도착했습니다 마지막 힘을 쥐어 짜내 한 걸음 한 걸음 내딛습니다

정상 입구입니다 물기가 있는 바위를 조심하며 천천히 걸어 나갑니다

햇빛이 포근 합니다 올라오는 즉시 해냈다는 자신감과 안도감이 차오릅니다 숨은 아직 가쁘고 심장은 미친듯이 뛰지만 이 순간을 만끽합니다만 공식 기록을 위해 산장 입구로 발걸음을 옮깁니다

입구에서와 마찬가지로 시간을 재줍니다

경치를 만끽하며 숨을 고릅니다

본인의 기록을 올리고 기념사진을 찍습니다

사진에는 잘렸지만 밴쿠버 모든 전경도 보실수 있습니다(밤 9시까지 운용 커플끼리 야경 추천)

올라 오시며 한번도 쉬지 않고 물을 마시지 않으셨다면 정말 맛있는 물을 드실수 있습니다

(정보)1층 화장실이 혼잡하면 2층 화장실을 이용해 보세요

화장실에서 세면후 옷을 갈아입어 줍니다(갈아입을 옷을 가지고 오시는걸 추천 드립니다)

BCMC루트로 하산 가능합니다만 곤돌라를 이용하시는걸 추천드립니다(그라인드 코스는 하산 불가능) 가격 25$

산 정상에 다양한 액티비티도 가능 합니다(음식 가격과 음료 가격은 사악합니다 물만 드세요) 겨울에는 스키도 가능!

(주의!!!)등산후 정상에서 액티비티를 원하시면 꼭 꼭 자외선 차단제 선글라스도 가지고 오세요 자외선 굉장히 강합니다

등산만 해서 다른 액티비티는 잘 모르겠습니다 사실 돈이면 다 됩니다

다양한 액티비티 가능2

마지막 다이어트 글을 다시 상기시키는 자료 등산후 600칼로리가 피자 2조각이라는 사실이 심하게 현타가 옵니다...

등산화가 있으면 좋으나 운동화를 신으셔도 무방합니다 다만 경사가 상당하니 미리 준비운동을 충분히 하시고 등산하세요 안전 건강 다이어트 하세요