우유수영장 2

[판때기]

어제 저녁 몇일간의 호레비 신세에서

벗어나 고무신과 쭈니랑 집앞 고기집에서 오붓하게

삼겹살 꾸버먹곤 은툥듀 한빙이까고선 집에서 들어와

샤워하니 세상이 내것 같았는데 시간이 지나니 왜이리도 외로운지~ㅜ.ㅜ

새벽 건너편 유치원 건물에 달구세끼 울음소리에 먼저 잠을 깨어

후딱 챙겨서 수영장으로 직행 김밥한줄 오독오독 앂어먹곤 풀로 입수

어젠 쫌 첫날이니 할랑하게 1500했는데 오늘은 좀 빡시게 돌아보자 싶어

스톱워치를 누르고 go~

역시나 500까진 힘들다 700부턴 물이잡히고 서서히 그라인드와 롤링이 자유럽다.

1000m lap 17:18초 기록이 좋네~ 500을 좀더 빡시게 돌아야지 생각하고

자세와 물잡기에 집중하여 1500m 25분56초

수영연습 안하고 이정도의 기록이 나오다니 한바퀴 빼먹었나~이상타

렙을 체크해보니 500,1000,1500의 기록이 몇초차이 나질않는다.

그럼 똑바로 돌았다는 뜻인디 암턴 기분 좋은 토요일 아침이다.

대구대회전까지 열심히해서 오픈워터도 25분대로 끊었으면 합니다.

나중 오후에 수영기록 측정합니다. 스트레칭 많이 하시고 오세요.

[ironmanyoon]

뭐시 그리 오래 걸리노? 태환이는 니보다 경력도 짧은데 얼매 안걸리더마는.....나는 더러버서 슝장에 안간다. 약올리기 작전 2 푸하하핳ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[소나무]

역시 잘하네......가는거야.....암