2월 셋째 주 훈련안내(일요훈련 장소변경--장거리훈련)

[꾸니 이진구]

☞ 2월 9일(일) - 밀양마라톤대회 대비 장거리훈련
 1. 집합장소 및 시간: 아침 7시
  수영만 요트경기장 본관 뒤편 주차장
 2. 훈련 내용: 21km~30km
   - 요트경기장 출발-->마린시티로-->해운대 영화의 거리-->동백섬 1바퀴-->해운대 백사장-->미포항-->해운대블루라인 파크 옆 데크길-->해운대블루라인 청사포정거장-->구덕포-->송정해수욕장-->송정해수욕장 끝(죽도공원 입구) 반환-->역순으로 되돌아옴(약 21km)
 - 죽도공원 입구-->용궁사 입구-->연화리 반환-->역순으로 되돌아옴(약 30km)
 3. 훈련마침: 오전 10시 30분~11시
 
※ 2024년 9월 29일에 실시한 장거리훈련과 동일합니다.

☞ 2월 12일(수)
 1. 집합장소: 사직보조경기장 외곽 체조체육관 앞
 2. 집합 시간: 오후 5시 30분
 3. 훈련 장소: 사직보조경기장 외곽
 4. 훈련 내용
   - 경기장 외각 달리기 3~6회 왕복
 5. 훈련마침: 오후 6시

※ 임원회의 관계로 운동을 짧게 합니다.
※ 수요일 비가 올 경우 훈련을 취소합니다.

일요일 장거리달리기 모임장소(수영만 요트경기장)

일요일 장거리달리기 코스

[고무신]

하프를 목표로. . . .

[달하니]

장거리 연습의 기회를 마련해 주셔서 감사합니다. 저도 동참하겠습니다.

[레지에로(이성심)]

참석합니다. 상세한 안내 감사드립니다!

[아자아자 곽태환]

하프 동참합니다.

[오리궁둥이(체크맨) 노재준]

대퇴근막장근에 약간의 통증이 있으나 밀양마라톤 대비 차원에서 참석하겠습니다.

[태암 하기상]

하기상 참석합니다. 회원님들 얼굴 뵙고 건강 기운 듬뿍 받고 싶습니다. 모처럼 안락동 4인방 출두하네요.