심장마비 대처법

🧠심장마비 대처법 만약, 혼자 있을 때 심장마비가 왔다면어떻게 해야 할까? 1분만 보고 기억해 놓으면엄청난 비극을 피할 수 있습니다.  혼자 있을때 심장마비가 와도 충분히 대처할 수있는 아래 사례를 꼭 숙지 하시고 이걸 보시는 즉시 주변 지인들께도 알려 주세요!  또 한 사람을 살리는 것입니다!   지금 시각 오후 6시 15분, 평소와 다름 없이 하루일과를 마치고 피곤한 몸을 이끌고 혼자 자동차를운전해서 집으로 돌아가고 있다고 생각해 봅시다. 기운도 없고, 몸은 천근만근이고, 하루 종일스트레스도 엄청 받았고, 기분도 언짢습니다.그런데 갑자기 가슴쪽에 아주 심한 통증이 느껴졌고 그 통증은 팔 쪽으로 퍼지면서 턱 쪽으로도 올라갔습니다.  현재 당신은 집에서 가장 가까운 병원에서10분 정도 거리에 있습니다.하지만 안타깝게도 당신은 병원에 도착 할 때까지 무사할 수 있을지 확신 할 수 없습니다. 어떻게 해야 할까요? 당신은 심폐소생술 교육을 이미 받았습니다만,아무도 자신이 통증이 있을 때는 어떻게 하라고가르쳐 주지 않았습니다. 만약 혼자 있을 때심장마비가 왔다면 어떻게 해야 할까요?  실제로 많은 사람들이 혼자 있을때 심장 마비를일으킵니다. 그리고 자신의 심장이 제대로뛰지 않고 또한 의식이 없어지는 느낌을 가질 때는 의식을 완전히 잃기 전까지 불과 10초 정도 밖에시간이 없습니다. 과연 이런 상황에서 어떻게 해야 할까요? 🍁 정답은 : 겁먹지 마시고, 강하게 반복해서기침을 하십시오.   기침을 할 때마다 먼저 심호흡을 합니다. 깊으면서도 길게 하는 듯한 기침은 폐 안쪽에서부터의 가래 생성과 배출이 쉽도록 해 줍니다.   심호흡과 기침은 약 2초 간격으로 끊임 없이 반복해야 하는데, 도움을 줄 사람이 나타 나거나 심장박동이 정상적으로 돌아왔다고 느껴질 때까지반복해야 합니다. 심호흡은 산소를 폐로 운반하는 역할을, 기침은 심장을 쥐어짜주어 혈액이 순환할 수 있도록 해주는 역할을 합니다.   심장을 쥐어 짜주는 압력(squeeze pressure)은또한 심장이 원래 리듬으로 돌아갈 수 있도록도와 줍니다. 이렇게 해서 심장 발작이 일어난 사람도 병원까지 갈 수 있는 시간을 벌 수 있는 것입니다.  현대사회는 라이프 스타일이 많이 바뀌었기 때문에 심장발작은 나이와 상관 없이 모든 연령층에서일어나고 있기 때문입니다.   살고 싶다면 이 글을 숙지하십시요.[서울아산병원 제공] 오늘도 심장마비 대처법을 잘 숙지하셔서 건강한 수요일이 되시기를 응원합니다.