야채를 안먹는 아이들 때문에...언제나 제 생각은 아이들에게 어떻게 하면 야채를 먹이느냐가 관건입니다....
예전에... 후라이팬으로 피자를 해서 먹일땐... 야채에서 물이 나와서... 피자의 맛을 제대로 즐길 수 없었는데요... 오븐에 구운피자... 정말 맛나더군요...
아이들도 너무 잘 먹구요....
그래서 사진도 한번 찍어 봤습니다.....^^ 또띠아로 만들기 때문에... 번거로운게 하나도 없고... 금방 만들어지니까... 아이들도 너무 좋아하구요....^^
그럼 만들어 볼까요??
재료는... 또띠아 1장, 피자소스 약간, 냉장고속의 갖은 야채들.. 피자치즈... 이렇게만 있으면 됩니다...
1. 먼저 피자팬에... 또띠아를 깔고... 그 위에 피자소스를 뿌립니다.... 약간만 뿌려야지... 너무 많이 뿌리면 소스맛 밖에 안나더군요....
음~ 피자팬을 주문을 했는데... 아직 도착을 안해서... 집에 있는 코렐접시를 썼어요... 코렐이 오븐에도 들어가는거 아시죠?? ^^;
그 위에 피망과 파프리카를 다져 넣습니다....
2. 그 다음은.. 새송이 버섯도 다져 넣고...다져 넣는다기 보단... 잘게 썰어서 넣고....
3. 양파도 잘게 썰어 넣고....
4. 호박도 좀 다져 넣고....
5. 야채들이 잘 안보이게... 햄으로 도배를 하고....ㅎㅎ
6. 그 위에 피자치즈를 듬뿍 뿌려 줍니다.... 저희집은 피자치즈를 썩 좋아하는 편은 아니여서...
그렇게 많이 넣지는 않았어요.... 하실때... 치츠는 가감하시면 됩니다....
7. 이렇게 두판을 만들어 놓고.....
8. 오븐에 아래 위칸에 넣습니다...아~ 이전에... 야채를 올리기 전에... 오븐은 예열을 해두시면 요리시간이 단축 되요.... 그러니까.. 예열 꼭 시키세요.... 뭐~ 혹자들은 예열이 필요 없다고 하지만....그래도 예열을 하는것과 안하는것은 천지차이 입디다....
9. 이렇게 해서 만들어진 피자 입니다....15분 정도 돌려 준거예요....
10. 먹는 모습도 찍고 싶었지만... 워낙 다들 란제리차림이라... 민망한관계로 찍을 수가 없더군요....ㅎㅎ
야채를 다져 넣는건... 울 아이들이 야채를 안먹는것과 관련이 있는데요.... 덩어리가 커지면 야채가 보이니까 잘 안먹을려고 하고... 또 가려내더라구요...
그래서 그런걸 방지 하기위해... 그냥 뭐든지... 다져 넣는겁니다....ㅎㅎ
피자 만들어 보니까.... 정말 별거 아니면서 맛도 있고.... 이젠 피자를 시켜먹을 이유가 없어졌어요....
밥하기 귀찮으면 이젠 피자로 끝낼것 같습니다.....^^
여러분도 한번 해보세요... 야채 안 먹는 아이들에겐 정말 짱 좋습니다....^^
첫댓글 또띠아 어디서 구입하셨나요?
저는 이마트에서 구입했어요... 냉동코너에 있던데요....혹시나 없다면.. 인터넷의 검색창에 또띠아 치면... 여러군데 나올겁니다.... 어차피 제과제빵기구도 장만 해야 하는데... 그때 같이 구입해도 될것 같아요....^^