🕔 유소년클래스 1부 1:00~1:50 (차량운행)[주짓수&킥복싱] 🕔 유소년클래스 2부 2:20~3:10 (차량운행)[주짓수&킥복싱] 🕖 유소년클래스 3부 3:40~4:30 (차량운행)[주짓수&킥복싱] 🤙 유소년클래스 4부 5:10~6:00
🕙 유소년 클래스 6:00~7:10
[주짓수 & 무에타이 ㆍ킥복싱 & 종합격투기]
🥋 중고성인부 7시30분 ~9시00 분
🥋 중고성인부 9시00분 ~10시00분
🥋 주짓수의 특징 🥋
👉FBI가 공인한 여성이 남성을 이길수 있는 유일한 무술입니다. 👉여성 호신술로 각광 받고 있습니다. 👉짧은 시간에 많은 칼로리를 소모할 수 있습니다. 👉신체 특정 부위가 아닌 전신을 고루 이용 합니다. 👉몸의 밸런스를 잡기 좋습니다. 👉무엇보다 몸을 부대끼는 운동 특성상 팀원들과 엄청난 유대감 형성과 함께 성취감을 느낄 수 있습니다. 👉남녀노소 누구나 즐겁게 즐길수 있습니다. 👉호신술 및 단증취득 (군공무원 가산점인정단체)