beyond reason
메시(강아지)의 배변판을 치우는 방법을 탐구할 것인가?
배변판이 소용없게 만드는 방법을 탐구할 것인가?
선우정골요법으로 놀라운 체험을 했다.
1월에 허리디스크 수술을 한 환자.
우측발목 배굴력이 grade 3정도 되는 환자였는데 단지 10분동안 좌우로 선우정골요법을 시행하고
잠깐 pnf테크닉으로 근육운동을 시켰다.
놀랍게도 grade 3<4로 회복했다.
다시 10분정도 짧아진 비복근 가자미근을 스트레칭하고 보행을 했더니 4개월만에 처음으로 발뒤꿈치를 딛고 걷기가 가능해졌다.
선우정골요법으로 무엇이, 어떻게 좋아지는 것일까?
선우윤영 교수님께 깊은 감사와 존경을 보냅니다!!
진동 치료법.pdf
선우정골요법 시술방법
환자는 측와위 자세에서 치료베드의 가장자리에
위치하고 아래쪽 다리는 곧게 펴고 위쪽다리는 무릎 신전, 고관절 내회전, 내전 상태로 베드 위 바깥
쪽으로 위치시킨 상태에서 시술자는 손바닥으로 환자의 견봉부위를 앞쪽에서 받쳐서 본인의 체중을
이용하여 환자의 체중을 한쪽 상지로 받아내는 동작을 약 1-2초 간격으로 반복한다. 한쪽 부위를 이
러한 방법으로 시술하는데 약 5분소요, 좌우 교대
약 10분소요, 좌우 교대를 1세트로 총 5세트 실시,
5세트 중 휴식시간 10분을 감안할 경우 총 소요 시간이 60분 정도로 시술하는 수기요법이다.
이와 같은 치료과정을 1회로 하여 환자의 상태에 따라 주
1-2회 치료를 시행하게 된다.
시술에 있어서 중요한 것은 환자의 척추에 힘점
의 균형을 맞추는 것이다. 즉 Fig. 4.에서 볼 수 있는
것과 같이 측와위에서 위쪽 어깨 그리고 반대쪽(아
래쪽) 골반의 ASIS(Anterior Superior Iliac
Spine)과 아래쪽 어깨 그리고 위쪽 골반의 ASIS을
이완하여 만들어진 가상의 X자 중심 포인트에 정확
한 힘점의 균형을 맞추는 것이 제일 중요하다.
대체적으로 힘점의 균형은 하부 흉추에 주로 맞춰지게
된다.
정확히 하나의 힘점에 균형이 맞아서 전후 좌우
상하의 균형을 이용하여 척추의 발란스를 환자의
체중을 이용하여 반동이 이용하여 그를 통해 척추
와 근육, 신경이 원래 자리를 찾아가는 교정의 효과가 나타날 수 있으며, 이렇게 하나의 힘점에 균형이
맞는 상태를 임상적으로‘ 축이 걸린다’라고 표현한다. 축은 얼마나 깊게 힘이 들어가는가에 따라 근육, 관절, 신경 등 모든 척추 주위조직에 걸려 질 수
있으며, 보다 깊게 축을 걸기 위해서는 선우정골요법에 보다 숙달되어야 한다. 이런 선우정골요법의
가장 큰 특징은 한 가지의 테크닉으로 작용되는 힘
점에 따라 그 치료효과가 여러 가지로 나타날 수 있
는 수기요법으로, 여러 가지 테크닉을 통해서 국소적으로 해당 부위만 치료하는 기존 여러 가지의 추나기법, Chiropractic 기법, Osteopathy 기법 등과
시술방법이 차별화 된다.
3. 원리
1) 선우정골요법에 사용되는 4가지 힘, 벡터, 공명
선우정골요법은 시술자가 환자의 어깨를 누르는 힘을 통해 4가지 각자 다른 힘 압박력(Compression),
장력(Tension), 구부림(Bending), 꼬임력
(Torsion)을 환자 몸에서 일으키고 이러한 힘들을 이용하여 근육, 관절, 신경을 이완시키는 방법이다.
공명(Resonance)은 그네를 탈 때 후방 최고점 높이에 달했을 시점에 뒤에서 밀어주어 에너지 소실이 없이 전방 최고점에 더 높이 다다르게 하는 것과
같은 원리이다. 이러한 원리로 시술자의 손을 환자의 어깨에 놓고 시술자의 체중을 이용하여 환자에게 어깨에 힘을 가함으로써 환자의 다리가 반동이
생길 때 가장 최고점에서 환자에게 어깨에 힘을 가해주는 것이다. 즉, 공명의 원리는 시술자의 힘이 상쇄되지 않고 환자의 척추에 전달되고 그 힘이 골반을 중심으로 하여 환자의 다리에 전달되어 반동의
힘으로 나타나게 되는 것이다.
이렇게 시술자의 힘과 환자에게 가해지는 힘의
벡터는 Fig. 4.를 보면 입체적으로 쉽게 알 수 있다.
시술자의 힘(D, 외부 힘)은 환자 몸속으로 들어가
는 내부의 힘(E, 빨간선)과 외부의 힘(A, 노란점
선)으로 나뉘어지며, A힘과 B힘은 척추 중심에 생
기게 되는 중심 축(C, Axis)를 중심으로 서로 상쇄가 된다. 또한 척추는 중심축을 중심으로 꼬임력
(Torsion)이 작용하게 되면서 척추의 상위 흉추부와 골반부에 장력(Tension)이 나타나고, 시술자가
환자의 어깨를 누를 때 공명의 원리를 이용하여 누르며 여기에는 압박력(Compression)이 작용되며,
천골(Sacrum 2번을 중심)과 요추를 중심으로 전만
(Lordosis)이 생기면 이를 유발하는 구부리는 힘
(Bending)이 나타난다. 그리고 위쪽 어깨와 아래쪽
ASIS를 잇는 선과 아래쪽 어깨와 위쪽 ASIS를 잇
는 선이 만드는 축을 중심으로 해서 좌측의 꼬임력
의 방향과 우측의 꼬임력의 방향은 서로 반대가 되어 마치 빨래는 짜는 듯한 힘이 걸리게 된다.
인체의 척추와 신경, 근육은 생활습관, 운동, 부상
등 여러 가지 원인에 의하여 불균형 상태를 초래하게 되고 그에 따라 근육, 관절, 신경 등의 가동범위가 달라진다. 이렇게 개인별로 각기 다른 가동범위
내에서 어깨에 시술자의 손을 놓고 체중을 이용하여 흔들어 줌으로써 근육, 관절, 신경 등이 스스로
본래의 자리로 돌아갈 수 있도록 해주는 치료방법이다.
이러한 선우정골요법은 국소적 교정치료 방법이
아닌 전신의 교정치료방법으로 장롱이 기울어져 있을 때 틀어진 문짝을 고치는 것이 아니라 장롱을 바로 놓아 자연스럽게 문짝이 맞아들어가게 하는 것처럼 축을 바로잡아 기울어지고 틀어진 척추 관절
신경 등이 제자리를 찾아가게 하는 방법인 것이다.
선우정골요법이 시행될 때 척추에는 중심 축(C,
Axis)이 생기게 되는데 이 중심축이 깊게 걸렸다고
시술자나 환자가 느끼게 될 때는 척추주변에 분포하게 되는 자율신경과 척추주변의 말초신경, 척추
내부에 있는 척수신경 및 둘러싸고 있는 막 등에 영향을 주며, 중심축이 얕게 걸렸다고 시술자나 환자가 느끼게 되는 경우에는 척추 주변에 분포하는 근육 등에 영향을 주게 된다.
Fig. 5.는 이러한 사항을
그림으로 쉽게 나타내 주고 있다.
중심축이 깊게 걸리는 정도는 환자에 따라 편차가 있다. 대체적으로 젊고 척추의 상태가 좋은 경우
(시술자가 어깨에 손을 올려 교정할 경우 척추의 뻣뻣함 정도가 심하지 않다고 느끼는 경우)에는 중심
축이 빨리 걸리게 되며, 빨리 걸리는 경우 일주일 이
내에도 중심축이 걸린다. 이와 반대로 대체로 나이가 들고 척추의 상태가 좋지 않은 경우 (시술자가
어깨에 손을 올려 교정할 경우 척추의 뻣뻣함 정도가 심하다고 느껴지는 경우)에는 중심축이 잘 걸리
지 않게 되며 몇 달이 걸리는 경우도 있다.
4. 선우정골요법 적응증
1) 적응증
선우정골요법은 通卽겘痛 겘通卽痛 원리가 적용되는 추나요법으로, 근육, 관절, 신경 등의 기혈을
원래대로 소통시켜 정상적인 생리기능을 조장하여
병을 치료하는 원리이다.
이러한 선우정골요법은 근육부위에 힘점이 가해
지게 되면(축이 걸리게 되면) 근육질환에 사용될
수 있으며, 관절부위에 힘점이 가해지게 되면(축이
걸리게 되면) 관절질환에 사용될 수 있고, 신경부위에 힘점이 가해지게 되면(축이 걸리게 되면) 신경의 지배에 따른 제반 내과질환, 피부과 질환, 암 등의 치료에 응용될 수 있다.
보충해서 설명하면 척추에 축을 걸어 빨래 짜듯
힘이 가해지면 초기에는 긴장되고 수축된 근육에
힘점이 가해지고, 근육의 긴장이 풀어지면 척추 관절에 힘이 가해지고, 척추 관절의 긴장이 풀어지면
등쪽의 교감신경과 말초 신경까지 힘의 영향이 가해지고, 여기서 더 힘이 가해지면 신경막, 중추신경
까지 힘의 영향이 있을 수 있다.
신경부위에 작용은 오랜 시술의 경험상 주로 척추 주변에 분포하고 있는 자율신경에 주로 작용을
하게 되는 것으로 여겨진다. 여기에는 자율신경 및
자율신경기능 조절을 통한 면역 및 장기의 기능 조절이 이뤄지는 것으로 보인다. 임상적으로 자율신
경실조로 인한 과민성 장염이나 역류성 식도염 등
의 내과질환에도 빠른 효과를 보이는 것을 알 수 있었다.
2) 주의사항
선우정골요법은 Fig. 2.에서와 같이 수건2장을 환자의 어깨상완골두 부위에 얹어두고 같은쪽 다리를
치료대 아래로 편하게 내려놓은 상태에서 시술자의
체중이 시술자 상완부를 통해서 환자의 어깨상완골두에 전해질 수 있도록 하는데 환자의 측와위 상태에서 흉추 10-11번을 축으로 체중을 떨어지는 하체의 무게를 시술자가 환자의 체중을 자연스럽게
받아내는 동작을 통하여 전신 스트레칭을 통하여
치료하는 것이다. 이러한 동작을 지속적으로 반복할 경우에 시술자의 손접촉부 아래로 상완신경총
(Brachial Plexus)이 지나감으로 인해서 손 저림이
나타나는 경우가 있다. 그러나 이러한 손 저림이 발생하는 환자 빈도(대략 5-10%)는 높지 않으며, 손
저림이 나타나는 경우에 대다수 일주일 이내에 거의 자연 회복된다. 다만 경우에 따라 Round
shoulder가 심한 환자의 경우는 자세 변형으로 인하여 상완운동신경이 자극을 받아 1-2주일 정도
팔에 힘이 빠지는 증상이 나타날 수 있으나, 그러한
경우라도 자연회복 경과를 보인다.
첫댓글 근육검사 : 선우정골요법 478