5/1(수) 번개합니다.
모이는 시간 : 06:30
모이는 장소 : 평촌성당 옆 테니스장 주차장 (안양남초등학교 앞)
< 일 정 >
1. 오픈워터 성지 "구봉도" 답사
- 여름철에는 아침 만조시간에 200명 이상 바다수영을 한다고 하네요~
- 간단한 샤워 가능한 장소 확인
2. 대부도 라이딩
- 작년 통영에 같이간 철인 100회 완주하신 안산철인 어르신이 추천한 코스 답사 및 라이딩
- 90km 정도 예정
3. 근전환 달리기
- 5km
첫댓글 좋은경험일듯요 ... 참석
좋은 답사 안전하게 다녀오세요.
답사 안전하게 잘 하시고대부도에서 맛있는 바지락 칼국수 드시고 오세요.
^^ 주말이었으면 갔을 텐데~ 가고 싶어요~ 흑흑 저는 개인 훈련 하겠습니다~^,,^ ! 석호 형님도 잘 다녀 오세요~!!!
잘 다녀오세요.저는 꿈나무 키우고 있겠습니다
첫댓글 좋은경험일듯요 ... 참석
좋은 답사 안전하게 다녀오세요.
답사 안전하게 잘 하시고
대부도에서 맛있는 바지락 칼국수 드시고 오세요.
^^ 주말이었으면 갔을 텐데~ 가고 싶어요~ 흑흑 저는 개인 훈련 하겠습니다~^,,^ ! 석호 형님도 잘 다녀 오세요~!!!
잘 다녀오세요.
저는 꿈나무 키우고 있겠습니다