좋은 일을 오랫동안 즐기는 법

[원빈스님]

좋은 일을 오랫동안 즐기는 법

우리가 육체의 욕망을
채우려하면 할수록
그 욕망이 충족되지 않을 때
우리는 불만을 얻게 된다네.

이기적인 마음의 욕망은
이 세상의 모든 재물로도
만족시킬 수 없는데
어떻게 그 욕망을 모두 충족시킬 수 있겠는가?

-<입보살행론 8:174-175>-

좋아하는 경험이 있나요?
그 경험을 오랫동안 잘 즐기고 싶다면
조언 하나를 곱씹어 본 후 실천해보세요.

"좋아하는 그 일을 조금 절제해보는게 어떨까요?"

좋아하는 일을 절제한다?
왜 그럴까요?

감정은 소모되는 경향이 있습니다.
특히 좋은 감정을 과소비하면 금방 사라집니다.
이와 더불어 쾌락 역시 금방 빛바랩니다.
좋은 일에 너무 열정을 올리면 역치가 급격하게 상승합니다.

아껴 먹어야 합니다.
좋은 일일수록.
그럼 질리지 않고 오랫동안 지속할 수 있습니다.

오늘 하루 크게 즐거운 일이 필요한가요?
아니면 평생을 즐거울 수 있는 일이 필요한가요?
하루, 한달 동안 큰 쾌락을 즐기고 싶다면 
좋아하는 그 일에 올인하시면 됩니다.

애껴서 서서히 즐기고 싶다면
천천히 절제의 기준을 정해서 즐기세요.

마음은 참 희안하죠?
못하게 하면 더 하고 싶고,
아껴 먹으면 그리 맛있습니다^^

오늘의 질문

좋아하는 일을 절제하는 것이 왜 중요한가요?

감정과 쾌락의 소모를 어떻게 관리할 수 있을까요?

오랫동안 즐거움을 지속하기 위해 어떤 절제의 기준을 정해야 할까요?

오늘의 키워드

#절제 #감정관리 #오래즐기는법 #쾌락의지속 #마음의역치

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[NAMO77]

🙏🙏🙏

[이대로 완전]

좋아하는 일에도 '과소비'가 적용되는군요. 절제하겠습니다. 감사합니다 _()_

[장엄신]

좋아하는 그일 조금 절제 해보겠습니다
감사합니다 ()()()_

[신갑숙]

감정과 쾌락은 소비되는 경향이 있어 금방 사라지므로 좋아하는 일을 오랫동안 지속할수 있기 위해서는 절제가 필요하며 탐욕이 아닌 즐거워하는 마음으로 경험한다면 오랫동안 지속할수 있을것 같습니다 ~ 감사합니다 스님

[견이도 (見以度)]

네 스님 감사합니다_()()()_

[대해지]

좋아하는 일과 절제의 조절로 맛있게 먹겠습니다^^
감사합니다_()_

[박지현(청정조)]

감정이 소비되는 과정을 겪기 때문에, 감정을 과소비하게 되는 경우가 발생합니다.
좋아하는 일을 천천히 아끼는 절제의 기준을 가지고 있어야 합니다.
한꺼번에 다 하겠다는 마음보다는 조금씩 아끼고, 나눠서 하는 것이 필요합니다.

[조암]

네 스님~ 좋아하는 일은 절제하여 오래 지속되도록 하겠습니다_()_

[김미자]

감사합니다.스님_()()()_

[맑은눈동자]

사띠 명상이나 수행도 그런것 같습니다.용맹정진한다고 목표를 과하게 잡으면 오래가기가 어려운것 같습니다.
스님 말씀처럼 강도보단 빈도에 집중하면 즐기면서 꾸준히 가능한것 같습니다._()()()_