스크랩 노년을 품위있게 살아가는 법..

[도진]

♡노년을 품위있게 살아가는 법..♡

Cleen Up

나이 들수록 집과 환경을

모두 깨끗이 해야 한다

분기별로 주변을 정리 정돈 하고 자신에게

필요없는 물건을 과감히 덜어 내야 한다

귀중품이나 패물은 유산으로 남기기 보다는 

살아 생전에 선물로 주는 것이 효과적이고

받는 이의 고마움도 배가 된다.

Dress Up

항상 용모를 단정히 해

구질구질하다는 소리를 듣지 않도록 해야 한다

젊은 시절에는 아무 옷이나 입어도 괜찮지만

나이가 들면 비싼 옷을 입어도 좀처럼

태가 나지 않는 법이다.

Shut Up

말하기 보다는 듣기를 많이 하라는 주문이다

노인의 장광설과 훈수는 모임의 분위기를 망치고

사람들을 지치게 만든다

말대신 박수를 많이 쳐 주는 것이 환영받는 비결이다.

Show Up

회의나 모임에 부지런히 참석하라

집에만 칩거하며 대외활동을 기피하면

정신과 육체가 모두 병든다

동창회나 향우회,옛 직장 동료 모임등

익숙한 모임보다는  새로운 사람들과 만나는

이색 모임이 더 좋다.

Cheer Up

언제나 밝고 유쾌한 분위기를 유지 하는 것이 좋다

지혜롭고 활달한 노인은  주변을 활기차게 만든다

짧으면서도 곰삭은 지혜의 말에다

독창적인 유머 한 가지를 겯들이면 더 바랄 것이 없다.

Pay Up

돈이든 일이든 자기 몫을 다해야 한다

지갑은 열수록 대접을 받는다

우선 자신이 즐겁고 가족과 주위사람들로부터

존경과 환영을 받게 될 것이다.

Give Up

포기할 것은 과감하게 포기하는 것이 가장 중요하다

이제껏 내 뜻대로 되지 않은 세상만사와 부부자식 문제가

어느날 기적처럼 변모할리가 없지 않는가

되지도 않을 일로 속을 끓이느니 차라리 포기하는 것이

심신과 여생을 편하게 한다.

더불어서..

하루에 한 가지씩 좋은 일을 하고

하루에 열사람을 만나고

하루 100자를 쓰고

하루 1000자를 읽으며

하루1만보씩 걷는다면

이보다 더 훌륭한 노인은 없다.

늙기는 쉽지만 품위있게 늙기는 어렵습니다.♧

-아름다운 황혼들..중에서-

                          2024.04.13.s

[혜각]

좋은글
감사합니다.