＜율무 효능과 임산부가 섭취하면 안 되는 이유＞

<img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/273CD940532B86D638" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="300" exif="{}" data-filename="À².jpg" border="0" hspace="1" vspace="1" width="300" id="A_273CD940532B86D638C60A"/>     율무 효능과 임산부가 섭취하면 안 되는 이유   율무는 건강식품이지만 임신부에게는 독이 될 수 있다고 합니다. 율무의 효능과 율무가 임산부에게는 해로운 이유에 대해 알아볼게요.     율무 효능 - 임산부가 섭취하면 안 되는 이유   임신부나 임신을 계획하는 여성이라면 율무를 피하는 것이 좋습니다. 기운을 아래로 내려주는 힘이 강하기 때문에 몸이 약한 임산부는 자칫 유산을 유발할 위험이 있고 유산이 아니더라도 태아 성장을 위한 지방질과 수분을 태워 태아의 성장을 방해하기 때문에 임산부가 피해야 하는 음식입니다. 습관성 유산이 있는 분들은 꼭 피해야 하는 음식입니다.       율무 부작용에 대한 문헌   원나라 가명이 저술한 `음식구지`에서 율무의 성질은 아래로 내리기를 좋아해 임산부가 먹으면 유산이 될 수도 있다고 기록 하였으며 청나라 왕맹영이 저술한 `수식거음식보`에서는 율무의 성질은 아래로 내려가므로 임산부는 먹지 말라고 기록 되어 있습니다.    율무의 효능   일반인들에게 율무는 건강에 도움을 주는 아주 좋은 건강식품입니다.   유무 효능 - 피부미용에 도움     이뇨작용이 탁월해 가벼운 부종을 가라앉혀주는 효과가 있고 피부미용에도 좋습니다. 예부터 율무는 ‘의이인’이라 하여 산화된 피부를 환원시켜주고 색소침착을 억제하며 화이트닝에도 효과가 있다고 전해집니다. 비타민B와 니아신, 칼슘, 철 등의 영양소가 고루 들어 있어 사마귀를 제거하고 기미와 주근깨를 개선하며 몸의 노폐물을 제거해 살을 빼는데도 좋은 식품입니다. '   <img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/27233B45532B87422D" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="300" exif="{}" data-filename="À²3.jpg" border="0" hspace="1" vspace="1" width="300" id="A_27233B45532B87422DB84E"/>     율무 효능 - 여드름에 도움 얼굴의 염증성 여드름을 가라앉히고 염증을 줄여줘 큰 화농성 여드름의 경우 율무를 차로 마시거나 팩으로 활용해도 도움이 됩니다.   율무 효능 - 소화에 도움   소화기관도 튼튼하게 해줘 평소에 소화가 잘 안 되는 사람들은 율무를 섞어 밥을 해서 먹는 것도 좋습니다.   율무 효능 - 허벅지 근육 형성에 도움   과거 율무는 각기병 치료제로 사용했을 만큼 허벅지 근육 강화에 효과적인 음식입니다.     율무가 남성 정력에 해롭다?   율무의 생김새로 인한 오해에 불과할 뿐 율무는 몸의 탁한 기운을 제거하는 작용과 자양강장의 효과가 있어 남성 정력 감퇴와는 관계가 없습니다.   <A class=tx-link href="http://www.pulmaru.com/" target=_blank><img src="https://t1.daumcdn.net/cfile/cafe/23523A3F532B878418" class="txc-image" style="FLOAT: none; CLEAR: none" actualwidth="207" exif="{}" data-filename="홈페이지 바로가기.jpg" border="0" hspace="1" vspace="1" width="207" id="A_23523A3F532B878418ECBC"/></A>