@난되 프로페셔널-_-;; 제 경우 연골도 상해서 점프를 풀로 하는건 안됩니다. 블로킹도 하면 안되는데...블로킹은 가끔하고 있고요...그나마 블로킹은 위아래라서...서브의 경우...유광우선수의 플랫서브를 따라하려고 하고 있습니다. 그리고 예전에는 공격도 조금 했는데, 요즘은 세터나 리베로쪽에서 가볍게 하고 있습니다.
잠스트 요녀석의 양말 신듯이 신는 답니다. 근데 전부 그런 것은 아니고 허벅지에 닿는 부분은 찍찍이 없이 그냥 양말 처럼 신게 되어 있어요. 해서 처음에 그 짱짱함이 이루 말할 수 없을 정도 입니다. 무릎쪽에는 구멍이 뚫려 있구요. 정강이 뼈 있는 쪽에는 찍찍이가 붙어서 마무리로 여미는 식인데.. 특징이.. 무릎을 대각으로(X자 모양) 가로 질러 가는 두개의 고정 끈이 또 있습니다.. 제가 다니는 부천 재활센터 원장님의 말씀을 빌리면 십자인대 보호에는 그 가로지르는 끈이 있는 것이 좋다고 하더라구요.. 그리고 슬개골 양쪽 내측 인대 쪽에도 새끼손가락보다 조금 가는 둘레의 심이 두개 박혀 있어서 측면도 약간 보호가 되는 듯 합
다. 사이즈를 고르실때는 필히 맨살에 줄자로 재보시고 사셔야 합니다. 참고로 저는 M사이즈를 주문했는데 무릎에서 올라가지 않아 L사이즈로 교환을 했습니다. ㅠㅠ 만약 허벅지의 둘레가 다음 사이즈와 겹치면 큰 것으로 주문하시는 것이 맞을 듯 싶습니다. 저는 완전 만족을 했는데.....단점은 허벅지쪽이 찍찍이가 아니라 늘어날 수도 있을 것 같다는 것이구요.. 끝으로 한가지 아쉬운 것이라면 제가 다른.. 보호대 제품을 사용해보지 않았다는 것입니다. ㅠ 요새는 쫄바지 타입으로 입는 그런 보호대도 있는 모양이더라구요.. 조금 더 알아보실 필요는 있을 것 같은데.. 일단 잠스트 ZK7은 제 기준에 합격점을 줄만한 것 같습니다..
첫댓글 zk7으로하셔요...테이핑에 잠스트까지하구 축구해보니 좋더라구요...겨울빙판길은 조심하시구요
넵 역쉬 zk7이 좋을꺼같긴하네용~~~
겨울엔 트라우마땜에 2월말이나 되여야 둘레길급 산행 다시시작할수있을거같아용~~^^
@꼭미녀 천천히 시작하세요
테이핑하고 잠스트가 들어가지시나요?
저는 밀려버려서.. 테이핑이 엉망되요..
헬스장에서는 어떻게 운동하세요? (테이핑만할지.. 잠스트를 찰지.. 에너스킨을 할지..)
@난되 프로페셔널 헬스장에서는 맨 몸으로 운동합니다...테이핑후 잠스트 잘 들어가게해야죠
@까칠이 아.. 알겠습니다~ 해보겠습니다 감사합니다
제 경우도 배구할때나 보드탈때 등산할때 ZK-7을 착용합니다. 현재 ZK-7 4개 있습니다. 새거 2개...사용중인거 2개...공동구매를 자주 하는게 아니라서 미리 구매해 놓았습니다. 하나는 좀 많이 착용해서 살짝 늘어난 상태라 바지 위에 착용하고 있습니다.
배구할 때 점프를 풀로 뛰는 건 언제부터 가능할까요.. 서파이크서브가 비장의 무기인데.. ㅜㅜ
@난되 프로페셔널 -_-;; 제 경우 연골도 상해서 점프를 풀로 하는건 안됩니다. 블로킹도 하면 안되는데...블로킹은 가끔하고 있고요...그나마 블로킹은 위아래라서...서브의 경우...유광우선수의 플랫서브를 따라하려고 하고 있습니다. 그리고 예전에는 공격도 조금 했는데, 요즘은 세터나 리베로쪽에서 가볍게 하고 있습니다.
@철슘 아.. ㅠ 저도 중위나 레프트는 이제...ㅜㅜ 세터로 가야할거 같아요.. 흠.. 문성민선수는..요.. 아무리봐도 무리하는거 같은데 선수라서인지.. 아님 멘탈로 트라우마를 극복힌건지.. 유심히보게되네요 하하
네 말씀감사합니다.
부상에대한 트라우마가 있어서 보호대를 해야 좀더안심이 될거같아요
그리고 첨에 싸이즈를 잘재서 주문해야겠다생각해봅니다^^
잠스트 요녀석의 양말 신듯이 신는 답니다. 근데 전부 그런 것은 아니고 허벅지에 닿는 부분은 찍찍이 없이 그냥 양말 처럼 신게 되어 있어요. 해서 처음에 그 짱짱함이 이루 말할 수 없을 정도 입니다. 무릎쪽에는 구멍이 뚫려 있구요. 정강이 뼈 있는 쪽에는 찍찍이가 붙어서 마무리로 여미는 식인데.. 특징이.. 무릎을 대각으로(X자 모양) 가로 질러 가는 두개의 고정 끈이 또 있습니다.. 제가 다니는 부천 재활센터 원장님의 말씀을 빌리면 십자인대 보호에는 그 가로지르는 끈이 있는 것이 좋다고 하더라구요.. 그리고 슬개골 양쪽 내측 인대 쪽에도 새끼손가락보다 조금 가는 둘레의 심이 두개 박혀 있어서 측면도 약간 보호가 되는 듯 합
다. 사이즈를 고르실때는 필히 맨살에 줄자로 재보시고 사셔야 합니다. 참고로 저는 M사이즈를 주문했는데 무릎에서 올라가지 않아 L사이즈로 교환을 했습니다. ㅠㅠ 만약 허벅지의 둘레가 다음 사이즈와 겹치면 큰 것으로 주문하시는 것이 맞을 듯 싶습니다. 저는 완전 만족을 했는데.....단점은 허벅지쪽이 찍찍이가 아니라 늘어날 수도 있을 것 같다는 것이구요.. 끝으로 한가지 아쉬운 것이라면 제가 다른.. 보호대 제품을 사용해보지 않았다는 것입니다. ㅠ 요새는 쫄바지 타입으로 입는 그런 보호대도 있는 모양이더라구요.. 조금 더 알아보실 필요는 있을 것 같은데.. 일단 잠스트 ZK7은 제 기준에 합격점을 줄만한 것 같습니다..
와~~~상세한 설명 정말고맙습니다.
기능이좋다는게 느껴지네요
종종 사이즈 잘못시켜서 너무 작아서 못쓰는경우가 있는거같더라구요.
참고해서 주문해야겠어용~~~~^^
ZK-7 저도 가지고 있어요. 제 글 검색해 보시면 나올 겁니다.(저도 전방재건 + 연골봉합)
많은 분들이 가지고 계시죠. 무릎에는 필수품인가 싶을 정도네요.
산행때는 조금 불편할 수도 있어요. 대신 스포츠나 운동에는 정말 좋아요.
네 말씀감사합니다~~
잠스트 후기글과 지난글들
같은 수술 환우시라 더 자세히 읽게되네요~~^^
잠스트 추천이 많네요!!
일반적인 무릎보호대보다
더 기능적인거같더라구요~
감사합니다 57 나오는데 어떤사이즈로 가야할지 모르겠네요