탁한 실내 공기, 상쾌하게 바꾸는 방법

<TABLE style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-COLLAPSE: collapse; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" class=txc-table border=0 cellSpacing=0 cellPadding=20 width="100%"> <TBODY> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px; BORDER-LEFT: #000 1px; BACKGROUND-COLOR: #eaeaea; WIDTH: 100%; BORDER-TOP: #000 1px; BORDER-RIGHT: #000 1px" rows="1" cols="1"> 탁한 실내 공기, 상쾌하게 바꾸는 방법   "새 집 증후군, 환경호르몬 없애는 우리 집 공기정화방법"</TD></TR></TBODY></TABLE>   글: 건강나래 이균재 기자       여러분!! 일상 속에 존재하는 실내공기오염 물질의 위험성에 대해 생각해 보신 적 있으세요? 저도 이번 기회를 통해 알게 되었지만... 그 피해는 우리가 상상하는 그 이상이네요. (ㅠㅠ)   요즈음 실내에 거주하는 사람들이 일시적 또는 만성적인 건강과 관련된 증상을 호소하는 사례가 증가하면서 실내공간에서의 공기오염에 대한 중요성이 날로 높아지고 있습니다.       ★ 실내공기 오염물질과 인체영향 ★   <TABLE style="BORDER-BOTTOM: medium none; BORDER-LEFT: medium none; BORDER-COLLAPSE: collapse; HEIGHT: 234px; BORDER-TOP: medium none; BORDER-RIGHT: medium none" class=txc-table border=0 cellSpacing=0 cellPadding=0 width=817> <TBODY> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BORDER-LEFT: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: #e6e6e6; WIDTH: 150px; COLOR: #000; BORDER-TOP: #000 1px solid; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 오염물질</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: #e6e6e6; WIDTH: 400px; COLOR: #000; BORDER-TOP: #000 1px solid; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 발생원</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: #e6e6e6; WIDTH: 300px; COLOR: #000; BORDER-TOP: #000 1px solid; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 인체영행</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BORDER-LEFT: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; COLOR: #000; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 연소가스</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; COLOR: #000; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 취사 및 난방, 가스난로, 석유난로</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; COLOR: #000; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 두통, 현기증, 구토, 시각장애</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BORDER-LEFT: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; COLOR: #000; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 흡연가스</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; COLOR: #000; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 흡연</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; COLOR: #000; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 초조감, 폐질환, 폐암</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BORDER-LEFT: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; COLOR: #000; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 포름알데히드</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; COLOR: #000; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 단열재, 실내가구칠, 흡연, 접착제</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; COLOR: #000; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 눈, 코 등의 자극, 기침, 두통, 정서적불안, 기억력상실</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BORDER-LEFT: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; COLOR: #000; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 석면</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; COLOR: #000; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 내화성 건축자재, 단열재, 가정용품, 전기제품</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; COLOR: #000; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 피부질환, 호흡기질환, 석면증폐암, 중피종</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BORDER-LEFT: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; COLOR: #000; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 라돈</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; COLOR: #000; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 건축자재(콘크리트, 시멘트, 진흙, 벽돌 등) 동굴, 천</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; COLOR: #000; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 폐암</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BORDER-LEFT: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; COLOR: #000; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 미생물</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; COLOR: #000; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 가습기, 냉장고, 공기청정기, 살포제, 플라스틱제품,페인트, 악취제거제</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; COLOR: #000; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 호흡기질환, 알레르기성 질환,홍역, 천연두</TD></TR> <TR> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BORDER-LEFT: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; COLOR: #000; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 기타 (오존, 납등)</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; COLOR: #000; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> 복사기기, 생활용품, 연소기기</TD> <TD style="BORDER-BOTTOM: #000 1px solid; BACKGROUND-COLOR: transparent; COLOR: #000; BORDER-RIGHT: #000 1px solid" rows="1" cols="1"> </TD></TR></TBODY></TABLE>       실내공기오염물질 방지대책은 실내의 청결과 함께 좋은 실내 환기, 실내 적정온도, 습도가 최선의 대책입니다.   그래도 오염된 실내 공기를 느끼셨다면...?? 이러한 오염된 실내 공기를 제어하기 위한 방법은 크게 세 가지가 있는데요. 지금부터 우리 가족, 우리 동료들의 건강을 지키기 위한 방법을 알아볼께요~~~!! (^^)    <EMBED height=80 type=application/x-shockwave-flash width=67 src=http://v.daum.net/static/recombox3.swf?nid=16939800 quality="high" bgcolor="#ffffff" wmode="transparent" allowNetworking='internal' allowScriptAccess='sameDomain'>         첫째, 오염발생원을 제거하자!!   오염발생원의 재료나 생산물을 억제 또는 다른 재료나 생산물로 교체하는 방법입니다. 발생원으로부터 오염물질을 줄이기 위한 조절 방법에는...   예를 들면 가스스토브 등의 설계를 개선하여 연소율을 높이며 기존의 공기오염도가 큰 재료 또는 가스를 청정재료나 오염물질 발생이 적은 장치로 대체하는 방법을 들 수 있습니다.   또한 납이 들어간 페인트, 석면 등은 차단제로 코팅하여 이들 물질이 공기 중으로 발산하지 않도록 하는 방법이 있습니다.         둘째, 주기적으로 환기를 하자!!   가급적 자주 환기해주는 게 가장 좋지만 사실상 불가능하므로 하루 두세 번 30분 정도 환기시키는 것이 좋습니다. 특히 밤사이에 바닥재나 벽에서 방출된 오염물질이 쌓여 있으므로 출근했을 때, 그리고 점심 식사 시 환기를 해주는 것이 좋다고 하네요. ^^   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_175C00514DD987201791DD class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/175C00514DD9872017" width=261 actualwidth="261" isset="true" id="A_175C00514DD987201791DD"/>   환기는 맞바람이 칠 때 효과적이니 앞쪽과 뒤쪽의 창문을 동시에 열어 구석구석까지 바깥바람이 들어오도록 해야 합니다. 또 먼지가 쌓여 집먼지 진드기가 자랄 수 있으므로 카펫, 담요 등을 자주 털고 청결하게 관리하면 끝!!         셋째, 식물에 의한 공기정화를 하자!!   공기청정기를 통한 유해물질을 제거하는 방법도 있겠지만 바람도 자연풍이 더 시원하듯 공기도 자연 식물에 의해 정화해 보는 것은 어떨까요?? <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_1741C25A4DD986B2032D7C class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/1741C25A4DD986B203" width=527 actualwidth="527" isset="true" id="A_1741C25A4DD986B2032D7C"/>   식물의 이산화탄소, 이산화질소 제거 능력 뿐만 아니라 공간의 10%를 식물로 채우면 실내습도는 20~30% 올라가고 겨울철엔 온도가 섭씨 3도 올라가는 효과가 있다고 합니다.   숯을 사용하는 것도 도움이 됩니다. 습도를 조절하고 냄새를 제거해주며 음이온도 많이 내보냅니다.   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_143BD15A4DD986F40B5B9D class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/143BD15A4DD986F40B" width=400 actualwidth="400" isset="true" id="A_143BD15A4DD986F40B5B9D"/>     마지막으로 NASA 선정 공기정화 10대 식물을 소개해드릴께요~!! (^*^)   <IMG style="FLOAT: none; CLEAR: none; CURSOR: pointer" id=A_153E445A4DD986F508B15E class=txc-image border=0 hspace=1 vspace=1 src="https://t1.daumcdn.net/cfile/blog/153E445A4DD986F508" width=472 actualwidth="472" isset="true" id="A_153E445A4DD986F508B15E"/>         출처 - <A href="http://blog.daum.net/yeshira/1247">http://blog.daum.net/yeshira/1247</A>