[ 황 달 ]
인진 10g(사철쑥), 치자 3g, 창백 2g, 감초 1g에 물 1ℓ을 반으로 줄이고 조석으로 식후 2번 복용.
TIP
황달에 좋은 음식 6가지로 황달없애는법
간 기능에 문제가 발생하게 되면 가장 먼저 나타난다고 하는 황달증상! 육안으로 바로 확인되는 증상이기 때문에 무척이나 신경이 쓰이는 증상 중 하나이죠.
이렇게 간 기능이 저하되면서 발생하는 황달은 어떻게 해야 빨리 좋아질 수 있을까? 황달증상 때문에 곤욕을 치루고 있는 분들이 되도록 빠르게 좋아질 수 있도록 황달에 좋은 음식은 무엇 무엇이 있는지 지금부터 알려드리도록 하겠습니다. 황달에 좋은 음식에 대해서 알아보기 전 황달이 어떠한 원인으로 왜 발생하는지에 대해서 확인해 보시는 것이 좋겠죠?
가장 먼저 황달이라는 것은 특수단백질이 분해되는 과정에서 발생하는 착색 현상이라고 할 수 있습니다. 황달이 현상이 발생하게 되면 피로감이 커지는 것은 물론 눈 흰자위가 황색으로 변하거나 피부가 누렇게 뜨거나 또는 소변이 갈색으로 나오는 등의 색소 이상 증상으로 발생하는 것이 바로 황달이라고 할 수 있습니다.
자 그러면 황달에 좋은 음식은 어떠한 것들이 있는지 하나하나 알려드리도록 하겠습니다. 황달에 좋은 음식 첫번째는 재첩이 있습니다. 재첩같은 경우는 콜레스테롤 수치를 낮춰 주는 것은 물론 간 활동이 좋아질 수 있도록 회복시켜줄 수 있기 때문에 황달에 매우 좋은 음식 중 하나라고 할 수 있습니다.
두번째 황달에 좋은 음식은 바로 인삼이 있습니다. 인삼차 같은 경우는 몸을 따뜻하게 해 주는 것은 물론 간회복을 도와줄 수 있는 효능을 가지고 있기 때문에 황달에도 좋다고 할 수 있습니다.
세번째로 황달에 좋은 음식은 바로 미나리가 있습니다. 미나리에는 비타민이 풍부하고 알카리성을 띄고 있는 음식이기 때문에 황달을 가지고 있는 사람들에게 매우 좋은 음식 중 하나라고 할 수 있습니다.
네번째 황달에 좋은 음식은 바로 미꾸라지가 있습니다. 황달 환자들에게 많이 추천하고 있는 미꾸라지는 황달을 개선시켜주는데에 효과적인 성분들을 함유하고 있어서 매우 좋다고 할 수 있습니다
다섯번째 황달에 좋은 음식은 바로 옥수수수염이 있습니다. 평소 황달증상이 자주 발생하는 분이라고 한다면 그냥 물보다도 옥수수수염을 이용한 차 물을 마셔주면 황달증상이 조금씩 조금씩 좋아지는 것을 경험하실 수 있으실 것입니다. 황달에 좋은 음식여섯번째는 과거에도 보양식 또는 황달 증상을 치료하는 음식으로 많이 활용이 되었던 잉어 입니다. 황달치료에도 효과적인 것은 물론 자양강장에도 좋기 때문에 많은 사람들에게 사랑을 받았던 물고기 중 하나이죠. 황달에 좋은 음식 정말 많이 있죠? 황달에 좋은 음식을 잘 체크해서 건강을 위해서 잘 섭취해보시길 바라겠습니다.
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