이 퇴계 활인 심방(李退溪 活人心方)

[쇠뭉치]

이 퇴계 활인 심방(李退溪 活人心方)

의사가 힘을 다해서 치료해도 고쳐지지 않는 병이 있다.
이럴 때에 좋은 약이 된다.
모든 병은 기(氣)가 쇠약해졌을 때에 거침없이 사람의 몸 안으로 밀고 들어온다
그러니까 원기(元氣)를 보하고 사기(邪氣)를 막아 주면, 

모든 병을 물리치고 오래도록 편안하게 살 수 있다.

01. 思無邪(사무사) - 사악한 일을 생각하지 마라.

02. 行好事(행호사) - 좋은 일만 행하라.
03. 莫欺心(막기심) - 스스로 마음을 속이지 마라.
04. 行方便(행방편) - 편안하게 행동하라.
05. 守本分(수본분) - 자기 분수를 지켜라.

06. 莫嫉妬(막질투) - 샘을 내거나 시기하지 마라.
07. 除狡詐(제교사) - 간사하고 교활한 마음을 버려라.
08. 務誠實(무성실) - 모든 일에 성실하도록 힘써라.
09. 順天道(순천도) - 하늘의 뜻을 따르라.
10. 知命限(지명한) - 자기 수명의 한도를 알아라.

11. 淸心(청심) - 마음을 깨끗이 하라.
12. 寡慾(과욕) - 욕심을 줄여라.
13. 忍耐(인내) - 모든 고통을 잘 참고 견디어 내라.
14. 柔順(유순) - 성격을 부드럽고 공손하게 가져라.
15. 謙和겸(화) - 겸손하고 상냥 하라.

16. 知足(지족) - 만족할 줄 알아라.
17. 廉謹(염근) - 청렴하고 몸가짐에 조심하라.
18. 存仁(존인) - 어진 일을 행하라.
19. 節儉(절검) - 검소하고 절제하라.
20. 處中(처중) - 지나치거나 부족하지 않게 처신을 신중히 하라.

21. 戒殺(계살) - 남을 해치거나 죽이는 것을 삼가라.
22. 戒怒(계노) - 함부로 성내지 마라.
23. 戒暴(계폭) - 포악한 언동을 삼가고 진정하라.
24. 戒貪(계탐) - 천박한 탐욕을 내지 마라.
25. 愼篤(신독) - 매사에 조심스럽고 독실하게 행동하라.

26. 知機(지기) - 기미를 잘 알아서 좋은 방향으로 써라.
27. 保愛(보애) - 연약한 자를 사랑하고 보호하라.
28. 厭退(염퇴) - 옳지 못한 것을 용감하게 물리칠 줄 알라.
29. 守靜(수정) - 고요함을 지킬 줄 알라.
30. 陰櫛(음즐) - 뒤에서 몰래 남을 비방 하거나 해치지 마라.

위의 30가지의 신선하고 깨끗한 처방을 골고루 조제하여

수시로 음미 하면 정신이 맑아지고 몸은 편안해져 건강해 집니다.

출처 : 고재영 빵집과 이웃 이야기

<받은 메일 옮김>