News English | 선글라스에 대한 근거 없는 속설과 진실

[춘수]

선글라스는 단순한 패션 소품이 아니다. 강한 자외선(UV·ultraviolet rays)으로부터 눈을 보호해 주는 방패(shield)다. 사치품(luxury item)이 아니라 필수품(essential goods)이다. 그런데 여전히 많은 사람이 근거 없는 속설(myth)을 믿고 있다. 가장 흔한 오해(most common misconception)는 “비쌀수록 좋은 것” “여름에만 쓰는 것”이라는 인식이다.

미국의 건강 매체 The Healthy에 따르면, 가격보다는 ‘자외선 100% 차단’ ‘UV400’ 표시를 확인하는 것이 중요하다. 가격이 높다고 차단 효과가 뛰어난 건 아니다. 저렴한 선글라스(inexpensive sunglasses)라도 자외선 차단이 검증된(be certified to block UV rays) 것이면 제 역할을 한다(do their job). 그러나 불량 플라스틱 렌즈는 굴절률이 고르지 않아(due to an uneven refractive index) 차단 효과는커녕 시야 왜곡과 두통을 유발할(cause visual distortion and headaches) 수 있다.

렌즈 크기는 상관없다? 있다! 선글라스를 쓰면 눈의 동공이 확장되는데, 작은 렌즈는 가장자리로(through the edges) 자외선이 유입돼 끼나 마나가 되면서 더 해로울(be even more harmful) 수 있다. 눈 주변 덮어주는 넓은 렌즈와 안경테(frame)가 바람직하다(be preferable).

렌즈 색이 진하면 효과도 더 높을까. 선입견(preconception)이다. 색의 농도(depth of color)는 자외선 차단 정도와 상관없다(have nothing to do with the level of protection). 진한 렌즈라도 차단 성능이 낮을 수 있고, 농도가 옅어도(be light-colored) 코팅이 잘돼 있으면 괜찮다. 검은색은 노란색보다 효과적일까. 착각이다. 색깔도 무관하다. 진한 검은색인데 차단 처리 안 된 선글라스는 동공만 확장시켜(cause your pupils to dilate) 오히려 눈을 해친다.

렌즈 표면에 긁힌 자국이 있어도 그 사이로 자외선이 쏟아져 들어오는(pour in) 건 아니다. 다만, 시야를 흐리게 해서(blur your vision) 피로가 누적되면 자외선 못지않게 눈 건강에 좋지 않으니 흠집이 많아지면 교체해야 한다.

선글라스에도 유통 기한(expiration date)이 있다? 없다. 자외선 차단 기능은 마모되거나(wear off) 사라지지 않는다. 하지만 렌즈에 흠집이나 손상이 생기면 제 기능을 하지 못하게 되니 수명(lifespan)이 영원한 건 아니다.

선글라스는 겨울철, 흐린 날에도 쓸 필요가 있다. 눈과 얼음에 반사되는 자외선이 여름 해변만큼이나 강렬하다(be intense). 그로 인한 눈의 염증인 설안염(雪眼炎), 앞이 보이지 않게 되는 설맹(雪盲)이 그냥 생기는(occur for no reason) 게 아니다. 구름은 자외선을 차단하지 못한다. 약 90%가 뚫고 내려온다. 겨울철 흐린 날 선글라스 끼고 다닌다고 손가락질했다면(point fingers at someone), 그 손가락 거두어야 한다.

선글라스 끼면서 또 다른 명분 내세우는 유쾌한 농담(lighthearted joke)도 있다. “나는 내 미래가 너무 밝아서 선글라스를 써야 해(My future is so bright, I gotta wear shades).”


윤희영 기자 / 조선일보

[영문 참조자료 사이트]

Dispelling Sunglass Myths | American Optical

10 Sunglasses Myths That Could Ruin Your Vision -
시력을 망칠 수 있는 선글라스에 대한 10가지 속설 -

Sunglasses aren't just stylish accessories; they play a vital role in safeguarding your eyes from the sun's harmful rays. However, misinformation about sunglasses can lead to poor choices that compromise eye health.
선글라스는 단순히 세련된 액세서리가 아닙니다. 유해한 자외선으로부터 눈을 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 하지만 선글라스에 대한 잘못된 정보는 눈 건강을 해치는 잘못된 선택으로 이어질 수 있습니다.

Let's debunk 10 common sunglasses myths and empower you to make smart eye health choices. At American Optical, we're committed to helping you make informed decisions for your eye protection.
선글라스에 대한 흔한 속설 10가지를 파헤쳐 현명한 눈 건강 선택을 할 수 있도록 도와드리겠습니다. American Optical은 여러분이 눈 보호를 위해 현명한 결정을 내릴 수 있도록 최선을 다하고 있습니다.

Myth 1: You Only Need to Wear Sunglasses on Sunny Days
속설 1: 선글라스는 맑은 날에만 착용하면 된다

It's a common misconception that sunglasses are only necessary when the sun is shining brightly. However, the sun's harmful UV rays can penetrate cloud cover, posing a risk to your eyes even on overcast days.
선글라스는 해가 밝게 빛날 때만 필요하다는 것은 흔한 오해입니다. 하지만 태양의 유해한 자외선은 구름을 뚫고 들어와 흐린 날에도 눈에 위험을 초래할 수 있습니다.

Should you wear sunglasses on cloudy days? Yes!!!
흐린 날에도 선글라스를 써야 할까요? 네!!!

Protect your eyes year-round with our best sunglasses for sunny days and don't let cloud cover fool you; prioritize your eye protection and wear sunglasses every day.
화창한 날씨에 적합한 최고의 선글라스로 일년 내내 눈을 보호하세요. 구름 덮개에 속지 마세요. 눈 보호를 우선시하고 매일 선글라스를 착용하세요.

Myth 2: Darker Lenses Provide Better Protection
속설 2: 렌즈가 어두울수록 보호력이 더 좋다

Contrary to popular belief, the darkness of lenses doesn't necessarily equate to better UV protection. While sunglasses with dark lenses might seem more protective, it's the lens material and UV coatings that truly matter.
흔히 생각하는 것과는 달리, 렌즈의 색이 어두워졌다고 해서 반드시 자외선 차단 효과가 더 좋은 것은 아닙니다. 어두운 렌즈의 선글라스가 더 보호적인 것처럼 보일 수 있지만, 실제로 중요한 것은 렌즈 소재와 자외선 차단 코팅입니다.

Rest assured that, regardless of the tint color you choose, all American Optical sunglasses combine style with optimal UV protection to shield your eyes from the sun's harmful rays. Don't let darker lenses deceive you; learn more about your lenses to find the right sunglasses.
어떤 틴트 색상을 선택하시든, 모든 American Optical 선글라스는 스타일과 최적의 자외선 차단 기능을 결합하여 유해한 자외선으로부터 눈을 보호해 드립니다. 어두운 렌즈에 속지 마세요. 렌즈에 대해 자세히 알아보고 나에게 맞는 선글라스를 찾아보세요.

Myth 3: All Sunglasses Block UV Rays
속설 3: 모든 선글라스는 자외선을 차단한다

Believing that all sunglasses provide adequate UV protection can be a grave mistake. Not all sunglasses offer the necessary defense against the sun's harmful UV rays. Discover our best sunglasses for UV protection, designed to shield your eyes from UVA and UVB light.
모든 선글라스가 충분한 자외선 차단 기능을 제공한다고 생각하는 것은 큰 착각일 수 있습니다. 모든 선글라스가 유해한 자외선으로부터 필요한 보호 기능을 제공하는 것은 아닙니다. UVA와 UVB로부터 눈을 보호하도록 설계된 최고의 자외선 차단 선글라스를 만나보세요.

When you wear sunglasses, make sure you have a pair that offers optimal UV defense and provides adequate protection from the sun. Check to make sure the sunglasses you're wearing are marked either "UV 400" or "100% UV Protection"
선글라스를 착용할 때는 최적의 자외선 차단 기능과 충분한 자외선 차단 기능을 갖춘 제품을 선택하세요. 착용하는 선글라스에 "UV 400" 또는 "100% 자외선 차단"이라고 표시되어 있는지 확인하세요.

Myth 4: More Expensive Sunglasses Are Always Better
속설 4: 더 비싼 선글라스가 항상 더 좋다

Price doesn't always dictate quality when it comes to sunglasses. Ensuring protection from the sun and lens quality are crucial factors. Don't be misled by the notion that higher price equates to better protection, but also be on the lookout for cheap sunglasses without a tag indicating UV protection. Look for information about how the sunglasses you are looking at are made, what materials are used, and what UV protection and additional lens features are offered.
선글라스의 경우, 가격이 항상 품질을 결정하는 것은 아닙니다. 자외선 차단 기능과 렌즈 품질은 매우 중요한 요소입니다. 가격이 높다고 해서 자외선 차단 기능이 더 뛰어나다는 생각은 금물입니다. 하지만 자외선 차단 라벨이 없는 저렴한 선글라스를 찾아보세요. 선글라스의 제작 방식, 소재, 자외선 차단 기능 및 추가 렌즈 기능에 대한 정보를 꼼꼼히 살펴보세요.

Our commitment lies in providing top-notch eye protection without compromising affordability. With American Optical, you get high-quality sunglasses that offer significant protective factors for your eyes.
저희는 합리적인 가격으로 최고의 눈 보호 기능을 제공하는 데 전념합니다. American Optical과 함께라면 눈 보호에 탁월한 고품질 선글라스를 만나보실 수 있습니다.

Myth 5: Polarized Lenses Are Always Better
속설 5: 편광 렌즈가 항상 더 좋다

While polarized lenses reduce glare, polarization isn't the only factor to consider and it isn't right for everyone.
편광 렌즈는 눈부심을 줄여주지만, 편광이 고려해야 할 유일한 요소는 아니며 모든 사람에게 적합한 것은 아닙니다.

Our polarized sunglasses offer enhanced visibility by reducing reflected light, but comprehensive eye protection involves more than polarized lenses. UV light protection and lens color play vital roles in guarding against sun damage. Don't get caught in the myth that polarization is the only important factor; choose sunglasses that provide a balance of features to ensure optimal eye health.
저희 편광 선글라스는 반사광을 줄여 시야를 개선해 주지만, 종합적인 눈 보호는 편광 렌즈 그 이상의 의미를 지닙니다. 자외선 차단과 렌즈 색상은 자외선 손상으로부터 눈을 보호하는 데 중요한 역할을 합니다. 편광 기능만이 중요한 요소라는 오해에 빠지지 마세요. 최적의 눈 건강을 위해 다양한 기능을 균형 있게 갖춘 선글라스를 선택하세요.

Myth 6: Children Don't Need Sunglasses
속설 6: 아이들에게는 선글라스가 필요 없다

Dispelling the misconception that children's eyes are immune to the sun's harmful effects is crucial. Children's eyes are more sensitive to UV light, making proper protection essential. Starting healthy habits early ensures their eye health from a young age.
아이들의 눈이 햇빛의 유해한 영향에 면역이 있다는 오해를 불식시키는 것이 매우 중요합니다. 아이들의 눈은 자외선에 더 민감하기 때문에 적절한 보호가 필수적입니다. 건강한 습관을 일찍 시작하면 어린 시절부터 눈 건강을 유지할 수 있습니다.

Shielding kids' eyes from the sun's harmful radiation and UV rays helps prevent long-term damage. Prioritize their well-being by providing sunglasses that combine fun designs with the necessary defense against the sun's damaging effects. Don't overlook your child's eye health – make sunglasses an integral part of their outdoor routine.
아이들의 눈을 유해한 태양 복사선과 자외선으로부터 보호하면 장기적인 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 재미있는 디자인과 태양의 유해한 영향으로부터 필요한 보호 기능을 겸비한 선글라스를 제공하여 아이들의 건강을 최우선으로 생각하세요. 아이의 눈 건강을 간과하지 마세요. 선글라스를 야외 활동의 필수 요소로 만들어 주세요.

Myth 7: Sunglasses Aren't Necessary When Wearing a Hat
속설 7: 모자를 쓸 때 선글라스는 필요하지 않다

Relying solely on a hat for sun protection leaves your eyes vulnerable to UV rays. The sun's rays can still reach your eyes from various angles. UV rays can reflect off surfaces, intensifying exposure. A hat offers some shade, but sunglasses provide full coverage, reducing glare and UV penetration.
모자에만 의존하여 자외선을 차단하면 눈이 자외선에 취약해집니다. 햇빛은 다양한 각도에서 눈에 도달할 수 있습니다. 자외선은 표면에 반사되어 노출을 증가시킬 수 있습니다. 모자는 약간의 그늘을 제공하지만, 선글라스는 눈부심과 자외선 투과를 줄여 완벽한 자외선 차단 효과를 제공합니다.

If you're wearing a hat, you should also be wearing sunglasses for comprehensive defense. The Original Pilot is one of the best pairs of sunglasses to wear with a hat (or helmet) as the bayonet temples eliminate interference, making it easy to take them off and put them back on without disturbing your hat.
모자를 쓰고 있다면, 완벽한 방어를 위해 선글라스도 착용해야 합니다. 오리지널 파일럿 선글라스는 모자(또는 헬멧)와 함께 착용하기 가장 좋은 선글라스 중 하나입니다. 베이어닛 템플이 방해 요소를 제거하여 모자를 손상시키지 않고 쉽게 벗고 다시 착용할 수 있습니다.

Prioritize eye health by incorporating both hat and sunglasses into your outdoor ensemble for optimal protection against the sun's harmful effects.
모자와 선글라스를 야외 활동에 활용할 경우, 햇빛의 유해한 영향으로부터 눈을 최적으로 보호할 수 있으므로 눈 건강을 우선시하세요.

Myth 8: You Don't Need to Worry About Scratches
속설 8: 긁힘에 대해 걱정할 필요가 없습니다

Believing that scratches on your sunglasses are purely cosmetic is a misconception that can compromise your eye health. Scratched lenses can distort your vision and weaken UV protection, exposing your eyes to harmful rays.
선글라스에 생긴 흠집이 단순히 외관상의 문제라고 생각하는 것은 눈 건강에 해로울 수 있는 잘못된 생각입니다. 렌즈에 흠집이 생기면 시야가 왜곡되고 자외선 차단 기능이 약해져 눈이 유해한 자외선에 노출될 수 있습니다.

Prioritize long-lasting eye protection by investing in high-quality sunglasses with proper lens treatments, like American Optical's hard coating for scratch resistance. Ensuring scratch-free lenses safeguards your vision and enhances your outdoor activities. Don't dismiss scratches as mere aesthetics; they play a crucial role in maintaining optimal eye health.
American Optical의 긁힘 방지 하드 코팅처럼 적절한 렌즈 처리가 된 고품질 선글라스에 투자하여 오래 지속되는 눈 보호를 최우선으로 생각하세요. 긁힘 없는 렌즈는 시력을 보호하고 야외 활동을 더욱 즐겁게 만들어 줍니다. 긁힘을 단순한 미관상의 문제로 치부하지 마세요. 최적의 눈 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다.

Myth 9: Sunglasses Size Doesn't Matter
속설 9: 선글라스 크기는 중요하지 않다

Dismissing the importance of sunglasses size is a misguided notion that impacts both style and eye protection. Ill-fitting sunglasses can lead to discomfort and inadequate UV coverage. Proper sizing is crucial to prevent UV rays from sneaking in through gaps. Prioritize your eye health and style by selecting sunglasses that suit your face shape and size.
선글라스 크기의 중요성을 간과하는 것은 스타일과 눈 보호 모두에 악영향을 미치는 잘못된 생각입니다. 잘 맞지 않는 선글라스는 불편함을 유발하고 자외선 차단 효과도 떨어뜨립니다. 적절한 사이즈는 자외선이 틈새로 스며드는 것을 방지하는 데 매우 중요합니다. 얼굴형과 크기에 맞는 선글라스를 선택하여 눈 건강과 스타일을 최우선으로 생각하세요.

Myth 10: Sunglasses Are Only for Fashion
속설 10: 선글라스는 패션을 위한 것일 뿐

Believing that sunglasses serve solely as a fashion statement disregards their critical role in eye protection. Sunglasses shield your eyes from the sun's harmful UV rays, reducing the risk of eye damage. While style is important, sunglasses offer more than aesthetics. Choose fashion sunglasses that combine chic design with essential UV protection. Choose wisely – prioritize both eye health and style, ensuring your sunglasses offer the best of both worlds.
선글라스를 단순히 패션 아이템으로만 생각하는 것은 눈 보호라는 선글라스의 중요한 역할을 간과하는 것입니다. 선글라스는 유해한 자외선으로부터 눈을 보호하여 눈 손상 위험을 줄여줍니다. 스타일도 중요하지만, 선글라스는 미적인 요소 그 이상을 제공합니다. 세련된 디자인과 필수적인 자외선 차단 기능을 겸비한 패션 선글라스를 선택하세요. 눈 건강과 스타일을 모두 고려하여 선글라스가 두 가지 장점을 모두 제공할 수 있도록 현명하게 선택하세요.

[페이지]

썬그라스의 생활화 덕분에
시력이 아직 좋아
돋보기 없이도 작은 글씨를 너끈히 읽으니
참으로
감사한 일이지요.