40대 남편 지난해 소포성림프종 4기로 br치료받았고, 현재 유지 1회 진행하였습니다.전반적인 컨디션은 좋으나 177에 86키로이고 콜레스테롤도 높아서 다이어트를 하려합니다.남편은 아침 저녁은 간단하게 과일이나 미숫가루 삶은 달걀 등을 먹고,점심만 잘 먹으면 된다는 생각인데 전 조금 부실한 것 같아서요.아침이 부실하니 점심이 폭식이 되고, 저녁은 또 속이 부대끼고의 반복 같아요ㅠㅠ운동과 별개로 식단 부분에 대한 조언이 필요합니다.
첫댓글 식단은 모르겠고 콜레스테롤은 다이어트로도 어려우니 스타틴을 처방받아 드신 후에 다이어트를 해보세요.
조언감사합니다
첫댓글 식단은 모르겠고 콜레스테롤은 다이어트로도 어려우니 스타틴을 처방받아 드신 후에 다이어트를 해보세요.
조언감사합니다