강습후기 슬로우 린디 2주차 후기

[조커(권준구)]

안녕하세요 조커입니다

오늘은 슬로우 린디 2주차 수업이 있었습니다

네 오늘이었어요 빠른 귀가 후 집안일하고 누워서 후기 쓰는 중이예요

지난 주차에는 신나게 추는거랑 슬로우 린디 느낌으로 추는 것의 차이를 느끼면서 배우고 어울리는 루틴을 배웠는데요

오늘은 루틴 말고 뭘배웠었을까 하고 곰곰히 생각해보니

다들 잘 안되는 것들에 대해서 질문하고 답을 듣고

안되고 이상하게 하는 동작들을 쌤들이 콕 찝어서 알려주셨습니다



스윙아웃 포워드로 팔뤄 보내놓고 뒤로 걸어오게 만드는 동작에서
리더도 팔뤄과 데칼코마니처럼 돌아가있는 상태에서 락스탭을 밟아 주어야 하는데
리더 손 또는 몸이 돌아가있거나 머리도 팔뤄를 볼려고 돌아가있으면 팔뤄가 그걸 느끼고 돌게되어서
뒤로 걸어오지 않고 돌게 된다고 하였습니다

서클 후 7 8에 텍사스토미처럼 팔뤄 오른팔을 팔뤄의 등 뒤로해서 잡아주는 동작 이후 동작이 어려우면
그냥 턱턴 처럼 돌리면서 하는 것도 알려주셨구요
팔뤄를 돌아오게 만들려고 할 때 리더가 팔뤄위치까지 따라가는 것이 아닌 팔뤄를 오게할 방향쪽에서 해야합니다

이후 팔뤄랑 등뒤로 손잡고 돌고 가고 돌고 가고 하는 듯한 동작에서는
리더는 살짝만 뒤로 빠져주면 팔뤄가 올 공간이 생겨서 거기로 턴을 하면서 오게 되고
굳이 꼬인 팔에 힘을 주어 팔뤄를 돌려주는 것이 아닌 힘을 안줘도 팔뤄가 다시 풀고 나간다고 하였습니다
돌아서 오는 것과 그냥 옆으로 이동하는 것의 차이는 스탭을 크게 밟으면 직진성의 힘이 생겨서 턴이 아닌 직진하게 된다고 하셨습니다

팔에 힘을 줘서 보내는 것이 아니고 힘 빼고 자연스럽게 하기 !

이게 지난주 루틴 복습하면서 알려주셨던거고
오늘은 또 다른 루틴을 배웠습니다

팔뤄 턴 시킬 때 슬로우 느낌 주기 위해 스탭턴을 시키려면 리더도 트리플이 아닌 스탭을 밟아줘야하고
3앤1 ? 스윙아웃의 3 4 동작에서 5 후 다시 3 4 동작으로 오게 만드는데
5 때 오른 팔꿈치를 당겨주고 비켜주면서 팔뤄가 스치듯 지나가게 하고 4 하면서 밟아주고
이 때 억지로 앉는 것이 아닌 서로 멀어지기려고 하니 자연스레 자세가 조금 내려간다
서클과 다른점은 서클은 회전라는 힘이고 이것은 직진하는 힘으로 왔다 갔다 한다

이후 스윙아웃 후 서클 후 회전하는 힘을 유지하면서 앞으로 뒤로 앞으로 뒤로 왔다 갔다

팔뤄가 진행할 방향의 선상으로 락스탭 밟게 한 후
스탭 턴 휘리릭 해서 딥

스탭턴시 왼손으로 잡아줘도 되고 안해도 되는데 잡아주는데 좀더 안정감이 있음
대신 팔뤄 이마 앞에서 손이 있을 수 있게 턴을 따라가야한다
머리위에 두고 있으면 팔뤄가 불편함

딥은 부담스러울 수 있으니 잘.. 팔뤄 딥이 하고 싶지 않을 때 왼팔로 리더 어깨?삼각근 쪽을 잡아서 완전 붙지 않게 만들면 된다

다음주에 벌써 막강.. 뭘배울까 두근두근

[슈프림(김기수)]

힘을 빼고 자연스럽게 메모메모..
기대됩니다.. 슬로우 음악에 조커님이 어떻게 출지 오홍홍~~~

[조커(권준구)]

bpm 100 정도에 흐느적 거리고 있을 제 모습.. ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

[슈프림(김기수)]

그 옆에 둥둥 떠다니는 보노보노 슈프림이 보일겁니다..

[조커(권준구)]

추면서 옆을 열심히 주시해야겠군용 ㅋㅋㅋㅋ

[딸꾹(손수연)]

후기요정 ㅇ연습 가보자고 ~!~!~!

[조커(권준구)]

느린음악 나오면 홀딩간다(안느린 음악엔 안간다는게 아님)

[조리뽕(조세명)]

물미역이 되보자고!

[조커(권준구)]

좋아용 물미역 고고 !!

[바람돌이(장성진)]

후기 감사해요.
그런데 이 기억력은 뭐죠.^^ 대단하시네요.
강습한 저보다 많이 기억히시는 조커님. ㅋㅋㅋㅋ
혹시 궁금하신거 있으면 금요일이나 토요일에 물어보세요.^^

[조커(권준구)]

너무 재밋어요 !
바람돌이쌤 처럼 출 수 있게 노력해볼게요 !

[빵세(정세희)]

수업내용을 글로쓰면 이런 내용일까요.. 최고다🫡🫡
아 글고 꼭 얘기해드리고싶었는데 조커님 슬로우린디랑 찰떡일지두? 넘넘 잘하시더라구요 넘 부드럽고ㅋㅋㅋㅋ 저의 진실의 미소가 말해주더라구용 고생많으셨어요 남은 한주도 달랴봅시당🤤🤤🫡🫡

[조커(권준구)]

계속 진실의 미소 나올 수 있게 더 열심히 해볼게요 !!!

[지쥬(김민주)]

물멱 ㅋㅋㅋ 조커는 슬로우 물멱중 하나야!
흐무르흐무르~~~~~~~너무 쨔라자나🙂
슬로우 노래 나오먄 쪼르르 쫓아가겟어!

[조커(권준구)]

가즈아 슬로우 물미역 !!

[피카초(김영은)]

나 도와줘 🍊?

[조커(권준구)]

카초 언제와 슬로우 하자