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<P class=바탕글> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: right; MARGIN-BOTTOM: 1.6pt" class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕; FONT-SIZE: 14pt"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" color=#ffffff><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">훈련으로 불가능한 것은 없다. </SPAN></STRONG></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: right; MARGIN-BOTTOM: 1.6pt" class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕; FONT-SIZE: 14pt"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" color=#ffffff><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">인간을 천사의 경지에 올려 놓을 수도 있다. </SPAN></STRONG></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: right; MARGIN-BOTTOM: 1.6pt" class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt; mso-fareast-font-family: 바탕"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #ff0000" color=#ffffff><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">- 뽀사마 뽀빠이 이상용 - </SPAN></STRONG></FONT></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: right" class=바탕글> </P>
<P class=바탕글> </P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">- 글 싣는 순서- </SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">①</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">1/11 토요 백양산 달리기, 사직 수영 훈련 주문진 막국수 </SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">1/12 일요 간절곶 샤방 BTA 함께 라이딩 좌동 재래시장</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">②</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">1/18 토요 기장임도 달리기 기장시장 갈비탕 </SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">1/19 일요 장프로바이크 로라 장산 임도 런 도도스 본부 옻닭, 하수오주 등등</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">③</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">1/25 토요 펠트샾 로라양, 검찰청 헬쓰장 놀부부대찌게 </SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">1/26 일요 동백섬 - 이기대 오륙도 선착장 런 수백한상</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">④</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">2/1 토요 설날 다음날 휴무</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">2/2 일요 대저생태공원 - 을숙도 런 할매재첩국 재첩국</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">⑤</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">2/8 토요 분노의 로라 및 월전슈퍼 찍고 오기 런 좌동 재래시장 돼지국밥</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">2/9 일요 안전기원제 및 월례회 끝없는 뒤풀이</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">⑥</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">2/15 기장임도 눈길 라이딩 기장시장 물반 고기반 갈비탕</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">2/16 </SPAN></SPAN><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕; FONT-SIZE: 12pt">수영천, 온천천 런 42km 광안수변공원 횟집 먹장어, 붕어빵</SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">⑦</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">2/22 자습</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">2/23 일요 밀양마라톤대회 참가 재약산 무진장 농원 미나리삼겹살</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">⑧</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">3/1 토요 울산마라톤대회, 문수실내수영장 뜰담집 오리불고기, 탕 </SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">3/2 일요 월례회 </SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">⑨</SPAN></FONT></STRONG></SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">3/8 토요 중거리 잔차 또는 로라, 런, (수영)</SPAN></FONT></STRONG></SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">3/9 일요 샤방샤방 런 15KM 후 카보로딩 아주 강하게.</SPAN></FONT></STRONG></SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"> </SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="FONT-FAMILY: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">⑩</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">3/15 토요 서울로 출발</SPAN></SPAN></P>
<P class=바탕글><SPAN style="mso-fareast-font-family: 바탕"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">3/16 일요 동아마라톤 D-day </SPAN></SPAN></P></TD></TR></TBODY></TABLE></P>
<P class=바탕글> </P>
<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">동아마라톤 일주일 전입니다.</SPAN></P>
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<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">아무리 찾아봐도 풀코스 말톤 일주일 전에 샤뱡 15km런보다 좋은 훈련은 없는 것 같습니다.</SPAN></P>
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<P><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">일요 동백섬 - 구덕포 샤방 16km 런</SPAN></FONT></SPAN></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: center"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG></STRONG></SPAN></P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt"><STRONG></STRONG></SPAN> </P>
<P style="TEXT-ALIGN: left"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff>일 시 : 일요일 (3/9) 8시 50분 집합 9시 출발 </FONT></SPAN></P>
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<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff>장 소 : 해운대 누리마루 주차장</FONT></SPAN></P>
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<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000" color=#ffffff>훈련 : 동백섬 - 구덕포 샤방 런</FONT></SPAN></P>
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<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><FONT color=#ffffff><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #000000">준비물 : 클럽 져지 필 수!!!</FONT></FONT></SPAN></P>
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<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 12pt">동마대비 마지막 훈련이고, 샤방 런이니, 회원 모두 클럽 져지 입고 참석하셔서 일렬로 행군하는 것처럼 줄 널어뜨려서 예쁘게 뛰면 어떨까 합니다.</SPAN></SPAN></P>
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<P><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">이상</P>
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<P></SPAN><STRONG><SPAN style="FONT-FAMILY: RixShinySundayD; FONT-SIZE: 12pt"><SPAN style="FONT-SIZE: 14pt">물고기처럼 바다를 유영하고, 자전거 타고 하늘을 날며 지구 끝까지 달리고 싶은 부산 사람들~~</SPAN></STRONG></P>
<P> </P>
<P><STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">부산철인클럽</SPAN></STRONG>에서 요즘 조금 봄타는 ~~<STRONG><SPAN style="FONT-SIZE: 18pt">무비</SPAN></STRONG>~~ 였습니다. ~~</P><!-- --><!-- end clix_content --><!-- --><!-- end clix_content --><!-- --><!-- end clix_content --><!-- --><!-- end clix_content --></SPAN><!-- --><!-- end clix_content --><!-- --><!-- end clix_content -->
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카페 게시글
훈련공고
3/9 일요일 동마 대비 마지막 훈련 - 3,4,5군단 필참~~~
김영화
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조회 113
14.03.07 09:07
댓글 11
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첫댓글 짧게 참석!
이번 훈련은 식사까지 오전에 끝나겠네요.올만에 오후엔 가족과 ^^
콜
이번주 주말은 고향에 올라가는 주라~~~
저는 불참 입니다~~~ㅠㅠ
참석~~
참석입니다. 근데 샤방런 확실히 맞죠 ?
참
일수님 필참~~ 시상식 해야지 ???
으흐흐흐
필참하겠나이다^^
참석
요거 훈련복 입고 하면 잼나겄네. 콜
참석합니다.