체질별 상식 소음인

[카라얀]

< 소음인 >

1.외모

-상체보다 하체가 균형 있게 발달 하였고, 보통은 키가 작은데 드물게 장신도 있다.
-이마가 약간 도드라져 있으나 용모가 오밀조밀 잘 어우러져 있다.
-눈에는 정기가 없어 졸리거나 무기력해 보이기도 한다.
-뼈는 굵은 편이나 키는 작고 몸집도 크지 않은 편이다.
-가슴둘래를 싸고 있는 자세가 외롭게 보이고 약하다 가슴이 좁은 대신 엉덩이가 발달되어 있다.
-자세가 대체로 앞으로 굽었고 살과 근육이 비교적 적고,손발이 작다.
-피부가 부드럽고 맥박이 대체로 느리고 약하며 손발이 떨리는 증세도 있다.
-걸을 때 한 눈을 팔지 않으며 안정감이 있고 말씨가 조용하면서 침착하다.
-미각이 발달되어 있다. 찬 음식을 싫어하고 한여름에도 따뜻한 음식을 찾는다.
-찬 것을 먹으면 이내 배탈이 나거나 설사를 한다.
-전적으로 체격이 말랐으며 약한 체형이다.




2.심성

가. 성격
-내성적이고 사색적이며 혼자 있기 좋아한다.
-유순하고 침착하다.겉으로는 유연해도 속으로는 강하다.

나. 대인관계
-냉정하면서도 남과 잘 어울릴 줄 안다.
-사람을 잘 조직하는 재간이 있다.
-개인주의나 이기주의가 강하여 남의 간섭을 싫어하고 이해 타산에 자주 얽매인다.
-질투심이나 시기심이 많고,한번 감정이 상하면 오랫동안 풀리지 않는다.

다. 자기표현
-속에 든 감정을 솔직하게 표현하지 못한다.

마. 상황적응
-집중력이 있어 일을 꼼꼼하게 잘 처리한다.

바. 업무수행
-독립적으로 일하기를 좋아하고 자녀교육도 자상하게 잘하는 편이다.
-집중력이 있고 꼼꼼하여 맡은 일은 빈틈없이 처리한다.

사. 일에 대한 태도
-새로운 일에 대해서는 경계심이 많다.
-여성의 경우에는 집안 살림살이를 잘 한다.
-적극성이 적고 추진력이 약하다.

아. 말과행동
-말솜씨와 행동에 조리가 있다.
-심성은 여리나 남에게 정을 잘 주지 않으며 자기 중심적이다.




3.체질에 어긋나는 음식에 대한 거부 반응

-우리 몸은 심신이 건강한 상태에서는 자기체질과 어긋나는 음식을 자율적으로 피하려는 속성이 있다.그

래서그런 음식에는 우선 입맛이 당기지 않으며 어쩌다 피하지 못해 섭취하게 되면 소화 이상이나 설사 피부

과민반응 등의 자각 증세를 통해 거부 반응을 보인다.
-이것이 바로 인체가 가진 신비로운 자동 조절 기능이다.

체질이 뒤섞이지 않고 본래의 체질을 간직한 건강한 사람일수록 이런 현상이 뚜렷하게 나타난다.
-지금까지 밝혀진 바에 따르면 인체와 먹거리가 같은 성질을 지닐 경우 문제가 생긴다.

음체질이 음성식품을 섭취하거나 양체 질이 양성식품을 섭취하면 건강을 잃게 된다.




*소음인의 심성


여성스런 경향이 많은 형태로 단아하고, 단정하고 매사에 신중하나 친숙한 사람들 외의 사람을 경계하여 늘 가까운 사람들만을 어울리려 한다. 소음인은 사람들의 능력을 잘 판단할 줄 안다.
불안한 심성을 가지고 있어 소극적이며, 소화기능이 약하여 평시에는 무리가 없으나 불안이 가중되거나 하면 소화기능이 약해지어 설사가

그치지 않고 아래배가 얼음과 같이 차지는 병증이 생긴다.
맵시.섬세.깔끔하나 소극적이고 강반적이다. 또한 신중하고 논리적인 사고로 인간적인 관계가 때로는 냉정하다.
다른 사람의 능력을 질투하는 경우도 있고, 자만심과 다른 사람의 일과 업무를 빼앗는 행동이 심해지며 질투와 욕심이 강해지는 경우가 있다.


*배우자 구하기


소음인과 소음인

장점 : 소음인 부부는 상대방의 눈치를 금방 알아채서 배려함으로 애정만 있다면 크게

충돌 하는 일이 흔하지 않습니다.
단점 : 성격이 잘 맞는 듯하나 서로에게 발전이 없어 결국 권태감이 생깁니다.
또한 감정이 쉽게 상하고, 그 감정이 오래 갈 수 있어 서로가 이해하고 사소한 것은
덤덤하게 넘길 줄 알아야 한다.

태음인과 소음인

장점 : 어느 한쪽이 묵직하고 투박한 반면 한쪽은 여리거나 자상하여 좋은 커플이 될 수 있습니다.
단점 : 소음인은 상대가 무드 없음을 탓하고,태음인은 상대가 세심함을 귀찮다고 할 수 있습니다.

양쪽다 음의 기운이므로 진취성과 건설적이지 못합니다.

소음인과 소양인

장점 : 서로의 성격 차를 보안하면 바람직한 커플이 됩니다.
소양인의 실속 없음을 이해할 줄 알고,소음인의 소심함을 괘념하지 않아

 문제가 거의 없는 커플이다.
단점 : 소양인이 벌려놓은 일을 소음인은 이를 마무리하는데 힘들어한다.
소음인이 가지고 있는 치밀한 성격을 소양인은 답답히 여긴다.
소양인은 마무리에 신경을 쓰고,소음인은 소양인을 믿고

따라주면 좋은 커플이 될 수 있다.

*사회생활과 직업 구하기


매우 신중하고 침착하며 조심성이 많아 결과를 예상한 후에야 시작하는 경우가 많습니다.
세심한 탓에 사람을 모으는 재주가 있지만 리더쉽 보다는 설득력이 있어 정말 필요한 사람을 모으는

사람으로, 새로운 일을 추진하는 데 필요한 것을 마련하는 적임자를 배치하고 난관의 대비 책을 미리 준비하는 타입으로

 수치와 균형을 계산해서 맞추는 일에 능하다.
기획부서나 인사부서등이 적합

*체질에 맞지 않는 음식


음의 기운이 많은 냉한 체질이며 소화기능이 약하므로 차거나 날 음식은 좋지 않다.
또한 지방질과 밀가루음식은 더욱이 좋지 않다.
냉면,참외,수박,빙과류,냉우유,맥주,보리밥,돼지고기,오징어,라면등

*체질에 맞는 음식

소화기능을 보호하는 식품으로 따뜻한 음식과 약간 자극성의 음식이 좋다.
따뜻하고 자극적인 음식이 좋으나 밀가루제품인 라면은 좋지가 않다.
곡류: 쌀, 차조, 감자,
육류: 닭고기, 개고기, 노루고기, 참새, 꿩, 양젖, 염소고기, 양고기, 벌꿀
해물: 명태, 도미, 조기, 멸치, 민어, 미꾸라지
과일: 사과, 귤, 토마토, 복숭아, 대추
채소: 시금치, 양배추, 미나리, 파, 마늘, 생강, 고추, 겨자, 후추, 카레
전통차: 계피차,인삼차,생강차,꿀차,쌍화차등

※다음의 이 조건은 각 체질별 특유의 취약점을 이용하여 건강의 조건과 질병의 조건을 알아내는 것이나
무조건적인 것은 아니다. 체질에 따라서 잘 걸리는 병을 말함 이지, 다른 병이 생기지 않는다는 것이 아니기 때문입니다.

*소음인이 조심해야 할 것


항상 다른 사람들을 존중할 줄 알아야 하며,자신의 행동을 조절하여 항상 경계하는 마음을 가져야 한다.
소양인은 권세와 파벌 만들기를 좋아하고, 사람을 넗리 사랑하지 아니하고

남을 부리려 하며 작은 일에 경쟁심을 가져 남에게 양보를 못하는 경향이 있습니다.
권력을 가지면 권력을 남용하기 쉬워 독재하기 쉬운 성격을 가져 항상 주위를 생각하여 조심하며 행동해야 한다.

*잘 걸릴 수 있는 병

몸이 차고 소화기관이 약하므로 위장계통의 질병이 걸리기 쉽습니다.
소음인이 병에 걸리거나 다른 이상한 징후는 땀을 많이 흘릴 때와 맑은 물 같은 설사를 할 경우 진료를 받아야 한다.
소음인이 병의 호전이나 길한 증상은 땀이 적고 물을 마시기가 어렵지 않아 잘 마시면 좋다라고 하였다.

* 체질에 맞는 약재와 보약

약재 또한 비위(소화기관)을 다스리는 약재와 음의 기운을 양의 기운으로 올려주는 방법으로 처방한다.
비위의 기운을 돋우는 약재 - 인상,백출,감초,당귀,천궁,관계,진피,백작약,도인,홍화,포부자,
목향,정향,향부자
좋은 보약재 -인삼,부자,황기,계피,당귀
피해야 할 약재 - 갈근,감수,모밀,대황,영사,배,마황,석고,수은,사군자,쇠고기,돼지 고기,황백,황련

*적합한 운동


격렬한 운동은 좋지 않다. 또한 근육질과는 거리가 멀어 근육을 만드는 운동보다는 신체부위를 고루고루 활동시켜 주는 운동이 적합하다.

빨리 움직이며 짧은 시간 운동하는 종목은 꾸준히 해도
좋으나 한증막처럼 구태여 땀을 내며 체력소모가 많은 것은 피해야 한다.
배드민턴,테니스,탁구,조깅등
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[카라얀]

알아 두면 좋을 것 같네요

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