고혈압은 병이 아니다?...ㅎ

[인향만리]

https://youtu.be/dIqdw3PvSIk?feature=shared

혈압이 올라가는 것은
몸이 살려고 하는 반응이며,

혈압은 체질에 따라 다르다...
나이가 들수록 혈압은 올라간다...

아직 아프지 않는데
혈압이 오르는 이유는
혈관내 미세하게 쌓인 혈전을 뚫고
피를 공급하여 산소부족으로 인한
뇌세포를 보호하기 위해서...

지난 50년동안
고혈압 기준치가 180에서 50이나
낮아졌다.
(일본 기준으로 보임, 한국기준은140)


당연히 환자가 늘고,
혈압약 복용도 늘어났다고...

수축기 200이상, 심장질환자가
아니라면 혈압약 복용도 필요없다...ㅎ

뭐, 책의 저자이자 한 개인 의사의
연구결과와 의견이니...
무조건 받아들이기보다는 참고로...ㅎ

[농자(도원)]

지금 우리가 병이라고 하는것들은 병이 아니고
몸을 낳게 하려는 증상이다.
그럼 어떤게 병이냐?...

우리가 잘못 살아온것이
병이다.

즉 삶을 돌아보고 잘못 살아온 것을 고쳐야 한다.

[인향만리]

모든 병의 원인은
스트레스와 생활습관...

스트레스(苦)의 근본원인...
탐욕과 집착...마음의 病...

마음이 건강해야 몸도 건강
몸이 건강해안 마음도 건강
몸=마음
연관이 됩니다.^^

[농자(도원)]

해관 장두석 선생님 영상을 보면 간단명료하게 알 수 있습니다.

몸, 마음! 스트레스, 탐욕 등등 틀린 말은 아니나 ...

[인향만리]

해관 장두석...
이름을 들어본 적이 있는 것 같습니다.
함초,,,와 소금이 던가? ㅎ

[농자(도원)]

민족생활의학을 펼치고
옳곧은 가르침을 펼친분 입니다.

[눈팅족]

나도 10년 이상 혈압약을 먹고 있는데, 협압이 안정되었을 때 불안도 없어지고 편안한
생활을 할 수 있다고 생각됩니다. 혈압약을 먹지 않았을 때 160 이상이 나오면 불안하고
실제 두통과 신체 리듬이 깨어진 느낌을 받았습니다. 혈압이 올라서 약해진 혈관이 터진다
면 명을 단축할 수도 있으니 조심하시는 게 좋습니다.

[인향만리]

네,
혈관상태도,심리적 안정감도 중요하겠지요

[golden moon]

모두들 건강을 잘 챙기는 것이 가장 중요하지요