병원에서 라텍스 베개가 좋다고 추천해주시는데,
통증이 진짜 줄어드나요?
그리고 산다면 어떤 라텍스 베개를 구매해야하나요?
안녕하세요?
오늘은 봄비가 내렸는데, 잘 지내셨나요?
목에 통증이 있으신가 보네요!
요즘 스마트폰이나 PC를 하다 보면 거북목이 되면서 통증이 오는데, 누구나 가끔 목운동하면서 해야 하는 것은 알고 있지만, 실천이 잘 안 되어 아프게 되는 것이죠!
우리의 관절은 수직으로 있을 때는 디스크가 떠받쳐주기에 아무런 문제가 없지만, 수평으로 놓여 무리가 가게 되면, 디스크가 삐져나오려고 아래로 처지므로 아프게 되는 것과 같이 허리 디스크 등이 발병되는 것처럼 목 또한 마찬가지이기에 반드시 아래에 무언가를 받쳐주어야만 무리가 가지 않아 문제가 생기지 않습니다.
라텍스 베개가 닿을 때는 부드럽고, 탄성이 좋아 누웠을 때 잘 떠받쳐주기에 편안하게 되는 것이므로 목에 통증이 있으시다면 굴곡형 베개로 하시는 것이 좋으며, 베실 때는 목까지 바짝 끌어당겨 사용하시면 목이 편안해서 푹 주무실 수 있습니다.
그 이유는 신발에 탄성이 좋은 고무 깔창을 넣고 걸어보면 발걸음이 날아갈 듯 가벼워지는 것과 같은 이치로 탄성은 체중이 누르는 압력을 골고루 분산 시켜 압박이 줄어들게 만들어 주어 혈액순환이 원만해지기에 아침이 개운하게 되는 것처럼 목을 베는 베개 또한 머리로 올라가는 모세혈관이 눌러지지 않음으로 해서 혈액순환이 원만해져 건강에 도움이 되기 때문입니다.
사람들은 체중이 누르는 압력으로 신체 아랫부분에 압박을 받기에 한 자세로 쭉 자는 것이 아니라 혈액순환이 원만해지도록 자세를 바꾸면서 자므로 한 자세로 자야 하는 기능성 베개는 한 자세로만 잔다면 진짜 추천하지만, 뒤치다꺼리면서 자는 분들은 아무래도 삼가시는 것이 좋겠죠!
그래서 사람들이 라텍스 베개를 권하는 것입니다.
물론, 라텍스 베개들도 합성소재를 잔뜩 넣어 중국에서 들어오는 라텍스 베개는 수명이 짧을 뿐 아니라 항균성이 없어 건강에 부담을 주지만, 천연고무 원액으로만 만드는 라텍스 베개는 수명도 오래가지만, 항균성이 좋아 건강에 도움이 되므로 원산지 각인을 꼭 확인해서 중국산을 배제하시는 것을 권해드립니다.
만약, 장인 정신으로 만든 제품이라면, 내구성이 더 좋아져 수명이 더욱더 오래가므로 사람들이 많이 찾고 좋아 하는 베개입니다.
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그럼 수고하신 오늘도 편안한 밤 되시고 좋은 꿈 꾸세요~