백하수오 효능

[금자]

백하수오 효능
연휴가 길어지면서 산행을 즐겨하는 1인이
되었습니다
지난회차 방문했던 인적없는 곳으로
고고싱합니다
여전히 동물조차 찾지 않는곳을
지납니다

내가 지났던 흔적만이 외로이
알듯말듯 남아있는. 이 곳
제법 푸른색이 감돌지만 적막히 이룰때
없습니다
한참을지나 주능이 나타납니다

메마르고 건조한이곳
송학가루와함께 온갖 꽂가루가
오는 여름을 시기합니다

산정상을 돌아나와
양지바른곳을 향해봅니다
이윽고

마른 가지사이에서 유난히 눈에 띄는
백하수오를발견합니다
6시간만의 쾌거입니다
오늘도 좋은 구경하고
다음에 다시만날 요량으로 그자리를
떠납니다
백하수오효능
1) 흰머리를 검게할 만큼 자양강장, 원기회복
2) 빈혈이나 신경쇠약, 불면증 등에 효능
3) 신장과 간의 기능을 강화하고, 피부를 윤택하게 하는 효능
4) 근육과 뼈를 튼튼하게 하는 효능.
5) 동맥경화를 예방하고, 변비를 완화
6) 신경통,고혈압, 고지혈증 등 여러 성인병에 효능
7) 게르마늄 성분을 함유하여 탈모를 예방하고 모발을 윤택효능
하수오의 활용
1) 하수오 술
- 대나무칼로 겉껍질을 벗긴 후 가능한 높은 도수의 소주에 담금.
- 뿌리를 쪄서 분말로 만든 뒤 용기에 넣어 술에 숙성시키기도 함.
2) 하수오 차
- 잘 말린 후 물로 끓여 보리차처럼 수시로 마심.
3)기타 용도로 가루를 내어 하수오 밥을해도 되고 하수오 물김치를 해도 맛이 좋습니다
주의 및 참고 사항
1) 하수오에는 적하수오와 백하수오가 있는데
적하수오는 중국 원산으로 마디풀과에 속하는 '하수오'라는 식물의 뿌리이며
백하수오는 우리나라 토종으로 박주리과에 속하는 '큰조롱'이라는 식물의 뿌리임.
2) 위에서 말한 것처럼 백하수오는
박주가리과에 속하는 식물로 마디풀과의 하수오(적하수오)와는 전혀 다른 식물인데
그 뿌리의 효능이 하수오와 거의 같다고 하여 '백하수오'라고 불리게 됨.
3) 중국이 원산지인 적하수오는 대부분 재배된 것으로 자연에서는 거의 찾기 어렵지만
토종인 백하수오는 재배용도 있으나 산자락 같은 곳에 자생하는 것들도 더러 있음.
4) 적하수오와 백하수오의 효능에 관해 어느 것이 더 우수한 지에 대한 의견이
분분한데, 개인의 체질에 따라 달라질 뿐, 둘 다 오래 전부터 하수오로 불리는
것으로 보아 그 효능도 비슷할 것이라 추정함.
예로부터 하수오는 신장기능을 튼튼하게 하여 정력을 높이고 머리카락을 검게 하며 병 없이 오래 살게 하는 약초로 널리 알려져있습니다

[출처] 백하수오효능(산행)|작성자 풀내음 담은 그릇

[김대경]

감사합니다 좋은 정보 글 잘 읽었습니다