등살빼는 운동...이랑 박카스병으로 얼굴 문지르는거..=_=

[아자아자아자=_=!]

등살이랑 가슴살 빼는 운동 뭐 좋은거 없을까요?

가슴에 살이쪄서 저번에 입던 옷들 입기도 좀 그렇고...ㅡ,.ㅡ

그리고 박카스병으로 얼굴 문지르면 살 빠진다는데...

문지르다보면 멍 들잖아요-

멍 들면 눈에 확 띌 정도로 멍이 드나요?=_=;

그러면 안될텐데...=_=;;

그리고 우유...제가 매일 200미리인가? 그정도 먹거든요?

어디서 우유 살찐다는 말 들은거 같은데. 진짠가요?=_=

답변좀 꼭꼭 해주시구요 다이어트 열심히 하세요~=_=

[★58되고싶어요 ㅡㅜ★]

저지방 우유 드세요~! 우유에도 지방있어서 그런거 아닌가..다요트할때 우유 먹지 말란 소리 저도 어디서 듣긴했어요 그게 동물 젖이라.고기라 마찬가지라는둥..자연의학님 글 본기억이~! ㅎㅎ 글구 그냥 등살이랑 가슴살..같은거 따로 빼는거 보단 걷기 운동하면서 전체적으로 다빠집니다요 얼굴살도 다 빠지고요 ㅋㅋ

[hitomi]

다이어트할때 우유는 먹어주는게 좋대요 우유가 살빼는데 도움이 된대요.그리구...난 가슴살빠지는거 싫던뎅.....등만빼세요^^