쑥갓 효능
신경안정에 도움이 됩니다.
쑥갓에 풍부하게 함유된 칼슘 성분은 천연 신경
안정제로써 예민해진 신경을 안정시키고 불면증을 완화하는데 도움이 됩니다.
또한 쑥갓의 독특한 향을 내는 정유 성분은 자율
신경을 진정시켜 우울증 및 스트레스 완화에
도움을 줍니다.
눈 건강에 좋습니다.
쑥갓에 풍부하게 함유된 비타민A, 베타카로틴
성분은 망막의 구성성분인 로돕신의 재합성을
촉진하여 눈의 피로를 풀고 시력을 보호하며
야맹증, 안구건조증 등 눈 관련 질환을 예방
하는데 도움이 됩니다.
뼈 건강에 좋습니다.
쑥갓에 풍부하게 함유된 칼슘 성분이 뼈를
튼튼하게 해 주며 골밀도를 강화해 골다공증을
예방하는데 도움되며, 비타민K 성분은 뼈에서
칼슘이 빠져나가는 것을 막아주며 골밀도를
증가시켜 골다공증을 예방하는데 도움이 됩니다.
이 밖에 빈혈 예방 및 피부비용에 좋으며,
변비 예방 위 건강, 혈관건강에도 도움이 됩니다.
첫댓글 감사합니다