토론토 체계적인 PT 받으실 분 연락주세요. (여성 트레이너 입니다.)

[Canida]

한국에서부터 오랜 기간 공부해오며 다수 회원들을 다양하게 티칭해오면서 얻어온

다양한 노하우와 지식을 공유하며 개인 체형 분석/관리 해드립니다.

*식단 상담/관리 가능

*몸에대한 이해와, 자신의 몸에 맞는 운동방법 습득

*수많은 케이스를 접해온 경력, 비키니 대회 수상경력, 바디프로필, 다수 자격증과 커리어 보유o

*현재 10대-80대 까지 다양한 연령대로 진행중이며, 현 몸 상태에따라 weight training 또는 재활 진행합니다.

-다이어트(여름대비/촬영/건강 등 목적에 따라 난이도 조절 가능)

-근육향상(벌크업/린매스업 등 몸이 커지고 싶은 분)

-개인에게 맞는 운동방법 설정(체형 분석 후 진행)

-식단관리(식습관 파악 후 목적에 따라 식단 방향 설정)

-체력향상 (체력이 약해서 고민이신 분)

-체형관리 (비대칭/굽은 등/힙업/라운드숄더/거북목/승모근 발달 등)

-퍼스널 트레이너 준비반 (자격증 취득에 대한 상담과 수업료 개별 상담 필요)

-바디프로필 준비반

열정 많으신 분 환영합니다.

1.장소 :

다운타운 (컬리지역 도보1분)

미드타운 (에글링턴역 도보1분)

업타운 (노스욕 지하철역 연결된 헬스장)

2.상담 : 무료(약 30분)-상담 후 결정가능

피티 받으시는 목적에 따라 트레이닝이 필요한 기간이 달라서,

상담 때 적정 수업 빈도수/기간 상담해드립니다!

여성 Trainer 입니다.

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