스크랩 기타 당신의 잠자리는 안녕하십니까 수면장애 종류에 대해

[닭강정킁킁]

1. 불면증

불면증은 잠들기 힘들거나, 잠은 들지만 자주 깨고, 새벽에 너무 일찍 잠에서 깨어 수면부족 상태가 되어, 이로 인해 낮동안 피로감, 졸음, 의욕상실 등의 결과를 초래하는 대표적인 수면장애

2. 기면증 및 과면증

과면증 (수면과다증) 은 야간에 최소 7시간 이상 수면을 취하고서도 낮에 과도한 졸음을 호소하는 경우 의심
누를 수 없는 졸음이 나타나 십 수분간 갑작스럽게 잠에 빠져들기도 하며, 이는 먹거나, 말하거나 운전하는 등 보통 졸릴만하지 않은 상황에서도 나타날 수 있음.

3.하지불안증후근

하지불안증후군은 잠들 무렵 다리(특히 종아리 부근)에 느껴지는 말로 표현하기 힘든 불편감으로 잠들기 힘들어, 수면부족을 초래하는 수면장애

4. 코골이 및 수면무호흡증

코골이는 매우 흔한 생리적인 현상. 그러나 코골이가 있는 사람의 75%는 수면 중에 호흡이 멈추는 수면무호흡증을 동반합니다. 수면무호흡증은 주변사람이 관찰해도 알기 힘든 경우가 있음.

[모아나,,]

1,3 ㅠㅠ존나 스트레스

[클래식치즈버거싶다아]

1,3 자주있는데..

[어떻게 벌써 12두시]

3 좆같아

[초기화하]

하지불안증후군 너무 힘들어 ㅠㅠㅠ

[국어국문과]

나 3 개심해ㅜ

[달콤한 발바닥]

1,3 +수면놀람증 ㅅㅂ

[믹네임]

1 어릴때부터 자다가 자주 깼음...두시간에 한번씩은 깨는듯...그래서 안깨고 쭉 자면 더 피곤햌ㅋㅋㅋㅋㅋ눈감았다 떴는데 아침인 기분

[상대성이론을 이해해보자.]

헐 하지불안증후군이구나 허리 안 좋아서 그런 건줄..

[중국 당면]

혹시 발바닥이 너무 뜨거워서 못자는 사람 있어?? 이것도 3번에 해당인가.. 발등은 괜찮고 발바닥만..ㅠㅠ 근데 실제로 뜨거운건지 느낌만 그런건진 잘 모르겠음..

[중국 당면]

너도 발바닥 찬 창문에 붙이고 잇고 그러니..ㅠㅠ

[중국 당면]

맞아...ㅠㅠㅠ 진짜 답도없다 온도가 갑자기 확올라갔다가 어느샌가 떨어져있고.. 그래야 잘수잇음.. 너도 신발이나 양말 신는거 싫어해?? 나 집오자마자 양말벗고 수족냉증있는데도 양말신는거 싫어하거든

[중국 당면]

헐... 혹시 너 종아리 쉽게 피로해지고 잘 붓니?? 종아리 붓고 피로해서 못잔적도 있어?? 걸음걸이는? 나 약간 안짱다리거든 발바닥에 움푹 파인데 거기가 땅에 닿을정도로 이상하게 걸어

[중국 당면]

으아 나도그래ㅠㅠ 발바닥아파 골반틀어졌고..ㅠㅠ 강하나 스트레칭?ㅠ 나도 해봐야겠다...

[최종합격러]

11 불안+스트레스+막연

[모야진짜야아?]

근데궁금한게 수면무호흡증은 그럼 자면서 산소공급이안되는거야?

[모야진짜야아?]

나코는안고는데 숨안쉬고 자는거같은 기분들때있어

[후니닝]

1111

[내가 사랑했던 자리마다 모두 폐허다]

3 ㅡㅡ이거진심욕나오는데 주위사람한테 설명하면 다들 이해를못해ㅠ

[우햔]

나 1 진짜 너무 심해.... 잠들어도 1시간마다 깨고 심할때는 잠 들어도 20분마다 깨 잠들기도 힘들고 아무리 피곤해도 못자,, 잠들기도 힘든데 1시간마다 2시간마다 아무이유없이 깸.. 진짜 잔거같지도 않아.. 어제는 5시에 깼음.. 넘 피곤해..ㅠㅠ

[일상생활불가]

ㅡ좆팔 나도이래

[빙봉 눈물버튼]

3뭔지 몰랐는데 이름이 있구나..

[헤피해피]

1 3 진짜 잠좀자자.. 3이름 오늘앎 발목뼈가 자꾸 간지로워서 너무짜증아

[Ai Boom]

만약 7시에기상이면 5시부터 1시간마다 한번씩 깸
12시기상이면 9시부터 계속 깼다 잤다 반복..
쭉 자본적이 없어

[해골백골]

와 3번저거 진짜 무뜬금으로 잘찾아오는데 하체가 마치 내신체가 아닌기분 힘은 없는데 자꾸 신경이 다리쪽으로 쏠리고 한번느끼면 잠들기힘듬

[김 태 평]

3아 이거 개졷같아 시발

[행복 사랑 평화]

나는 2,3,4 다해당됨... 뭔가 3,4때문에 잠을 자도 푹못자서 2가 되는듯

[제노예드]

나 늘 4번있고 1번 없을땐 늘 2번인데 힘들어 뒤질것 같음 ··