경춘선 정광운 2020년 5월달리기일지__31일수정

5월31일(일요일)---13키로(121키로)천클일요훈련13키로.어느덧5월도 마지막날이다.따뜻한 햇살아래 일요훈련을 실시했다. 5월29일(금요일)---12키로(108키로)마치터널부근 12키로.오후6시가 넘었는데도 해가 중천에떠있다.너무 뜨거워서 천마산임도로향하던 발길을 마치터널 부근에 잡아놓았다.2키로구간을 6회 왕복을하니 조금은 지루했지만 마치터널덕분에 시원하게 훈련을했다. 5월25일(월요일)---15키로(96키로)천마산임도15키로.어제 과음을해서인지 많이힘이 들었다. 5월19일(화요일)---15키로(81키로)천마산임도15키로.비가 그친후 주로에서니 주위가 너무 깨끗해보였다.바람도 시원하고 하늘도 쾌청하고 달리기에 더할 나위가없다. 5월17일(일요일)---20키로(66키로)천클일요훈련20키로.습기를 먹음은 아침 날씨가 땀을 엄청 흘리게 만든다.어제 10키로를 달려서인지 조금은 힘이든다.대성리를지나 자전거 쉼터에서 턴을했다.돌아오는길 다리가 제법 무거워서 걷 뛰를 반복하며 훈련을 마무리했다.훈련후 대성리 베이커리 카페에서 한가한 시간을 보냈다.카페 경치가 무척 아름다웠다.비밀정원형님덕에 맛있는빵과 시원한 커피를 곁들여서 즐거운 시간을 함께했다. 5월16일(토요일)---10키로(46키로)마석역~~호평동 왕복주10키로.주로 주변에 아카시아꽃이 만발을했다.바람이 코끝을 스치고지날때 진한 아카시아향이 너무도 기분이좋다.게다가 비가온후라 공기도 맑고 쾌청해서 달리는 내내 상쾌함을 느낄수가 있어좋았다. 5월12일(화요일)---10키로(36키로)해가 길어져서 오후6시가 훌쩍 넘은시간에 훈련을 시작해도 전혀 지장이없다.오히려 조금 늦은시간에 시작하는것도 괞찮았다.덥지않고 주로에 행인이 별로 없어서 한가로이 훈련을할수가있다. 5월10일(일요일)--11키로(26키로)천클일요훈련 11키로.살짝 내리는 비를 맞으며 집에서 출발을했다.많이 게을러져서 운동을 소홀히 여겨서인지 배만 볼록하게 나오고 달리기는 힘들고오늘도 20키로 목표였지만 11키로에서 멈추어섰다.이래서야 앞으로 다가올 풀코스 대회를 완주할수 있을까하는 의문이든다. 5월5일(화요일)---15키로.어느덧 5월이다.낮에는 제법더워서 차량 에어컨을 켜고 다닐정도다.호평동방향 천마산임도15키로를 달렸다.땀이 뒤범벅이다.그래도 산속에는 아직 바람이 차갑다.