투사는 나의 것을 남에게 던져서 받은 사람의 것이라고 주장하는 것이고, 받은 사람은 받을 것을 내사하여 그렇다고 인정하게 만드는 것이 투사적 동일시이다. 내사되어 투사적동일시를 당한 사람은 투사한 사람의 기대한 것에 걸맞게 반응하게 된다.
누가 나에게 바보라고 하면 바보라고 인정을 하고, 바보 같이 행동하는 것이 투사적 동일시이다.
자기가 화가 났음에도 불구하고 상대방에게 화가 났다고 하는 것이 투사이다. 상대방은 그렇지 않다고 하다가 자꾸 그렇다고 하니 짜증을 내게 화를 내게 된다. 투사한 사람은 그것을 보고 "맞네 맞어"라고 한다.
전이는 다른 사람에게 느꼈던 감정을 것을 상담자에게 느끼는 것이다.
투사와 투사적 동일시
Projection and projective identification are psychological defense mechanisms that were originally introduced by psychoanalyst Melanie Klein. These concepts are used to describe unconscious processes that individuals employ to cope with emotions, conflicts, and anxieties.
- Definition: Projection involves attributing one's own thoughts, feelings, or impulses to another person or object. It occurs when an individual unconsciously projects aspects of their own personality onto someone else, often because the thoughts or emotions are too uncomfortable to acknowledge or accept.
- Example: If someone is feeling angry but is unable to recognize or accept this emotion within themselves, they may project that anger onto another person, perceiving the other person as angry or hostile.
- Definition: Projective identification is an extension of projection and involves not only attributing one's own feelings to another but also inducing the other person to experience those projected emotions. In other words, the projector tries to elicit or provoke in others the very feelings or qualities they are unwilling or unable to acknowledge within themselves.
- Example: If an individual has intense feelings of insecurity but cannot consciously acknowledge these feelings, they might behave in a way that induces insecurity in others around them. In doing so, they essentially "project" their own insecurity onto others, and the others may start to feel insecure without understanding why.
Both projection and projective identification are considered defense mechanisms because they serve as ways for individuals to cope with internal conflicts and distress. These mechanisms can be observed not only in individual psychology but also in group dynamics and interpersonal relationships.
Understanding these defense mechanisms is valuable in psychotherapy and counseling, as it allows individuals to explore and become aware of unconscious processes. By recognizing and addressing projection and projective identification, individuals may gain insight into their own emotions and behaviors, leading to personal growth and improved interpersonal relationships.
투사 및 투사적 식별은 원래 정신 분석가인 멜라니 클라인(Melanie Klein)이 도입한 심리적 방어 메커니즘입니다. 이러한 개념은 개인이 감정, 갈등 및 불안에 대처하기 위해 사용하는 무의식적 과정을 설명하는 데 사용됩니다.
- 정의: 투사는 자신의 생각, 감정 또는 충동을 다른 사람이나 사물에 귀속시키는 것을 포함합니다. 이는 개인이 무의식적으로 자신의 성격 측면을 다른 사람에게 투사할 때 발생합니다. 이는 종종 생각이나 감정이 인정하거나 받아들이기에는 너무 불편하기 때문입니다.
- 예: 누군가 화가 났지만 스스로 이 감정을 인식하거나 받아들일 수 없는 경우, 그 분노를 다른 사람에게 투사하여 상대방이 화가 났거나 적대적이라고 인식할 수 있습니다.
- 정의: 투사적 동일시는 투사의 확장이며 자신의 감정을 다른 사람에게 귀속시키는 것뿐만 아니라 다른 사람이 투사된 감정을 경험하도록 유도하는 것도 포함합니다. 즉, 프로젝터는 다른 사람이 스스로 인정하기를 꺼리거나 인정할 수 없는 바로 그 감정이나 특성을 끌어내거나 자극하려고 합니다.
- 예: 개인이 강렬한 불안감을 갖고 있지만 이러한 감정을 의식적으로 인식할 수 없다면 주변의 다른 사람들에게 불안감을 유발하는 방식으로 행동할 수 있습니다. 그렇게 함으로써 그들은 본질적으로 자신의 불안감을 다른 사람들에게 "투사"하고, 다른 사람들은 이유를 이해하지 못한 채 불안감을 느끼기 시작할 수 있습니다.
투사와 투사적 동일시는 개인이 내부 갈등과 고통에 대처하는 방법으로 작용하기 때문에 방어 메커니즘으로 간주됩니다. 이러한 메커니즘은 개인 심리학뿐만 아니라 집단 역학 및 대인 관계에서도 관찰될 수 있습니다.
이러한 방어 메커니즘을 이해하는 것은 개인이 무의식적인 과정을 탐구하고 인식할 수 있게 해주기 때문에 심리치료와 상담에 중요합니다. 투사 및 투사적 식별을 인식하고 해결함으로써 개인은 자신의 감정과 행동에 대한 통찰력을 얻을 수 있으며 이는 개인적 성장과 향상된 대인 관계로 이어질 수 있습니다.