거북목에는 이완추나가 제격이에요.
요즘은 나이에 상관없이 거북목증후군으로 통증을 겪고 있는 사람들이 많습니다.
거북목증후군은 스마트폰이나 컴퓨터의 사용이 증가하면서 젊은층에게도 많이 발생합니다.
오늘은 거북목 증후군에 대하여 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.
우리 목은 머리의 하중을 받고, 외부로 부터의 충격을 완화하기 위하여 C자형 만곡이 형성되어있습니다.
그런데 잘못된 생활 습관 등으로 목의 C자만곡이 서서히 1자로 변형되는 것을 거북목증후군이라고 합니다.
[정상인 C자형 목과 1자로 변형된 거북목]
또, 거북목의 경우 C자형 만곡이 1자로 펴졌기때문에 목이 완충작용을 하지 못하고 모든 충격을 받아들이게 됩니다.
이런 압력이 계속 쌓이면 퇴행이 가속화되어 목디스크로 발전할수도 있습니다.
따라서 거북목 증상이 있다면 최대한 신속하게 병원에 내원하여 교정을 받을 것을 권해드립니다.
거북목 교정에는 추나요법을 받는 것이 좋은데요.
과연 아무곳에서나 받아도 되는것일까요?
추나요법은 손으로 밀고 당기는 동작을 통하여 틀어진 척추를 바로잡아 교정하여
몸의 균형을 정상적으로 유지할 수 잇도록 도와주는 치료법이라 할 수 있습니다.
흔히 알고계신 추나요법은 교정추나로써 '우드득 우드득' 소리를 내며 뼈를 맞춰줍니다.
치료의 효과가 낮고 한부위에 압력이 집중되면서 피로도를 증가시켜 증상을 더욱 악화시킬 수 있습니다.
이러한 이유로 교정 추나요법 보다는 모커리의 이완추나요법을 추천드립니다.
1) 경추 이완추나
모커리의 이완추나는 목 주변 근육과 인대를 세밀하게 밀고 당기어 부드럽게 풀어주어 최대한 이완 시켜줍니다.
더불어 목의 탄력성을 높여주어 목의 원래 상태인 C자 만곡으로 회복시켜줍니다.
2)흉추 이완추나
거북목 증후군 환자의 경우 대부분 등이 굽어있는데, 이 굽은 등이 어깨도 안쪽으로 굽게하고 거북목을 유발할 뿐만 아니라 일자허리 까지 만들기 때문에 거북목을 교정할 때 굽은 등도 함께 교정해 줘야 근본적인 교정이 가능합니다.
흉추 이완추나는 척추 관절 마디를 풀어줌으로써 경직되어 있던 근육들을 이완시켜주고 탄력성을 높여줍니다.
+ 모커리는 경추, 흉추 이완추나를 동시에 받아도 별도로 추가되는 비용이 없으므로 경제적입니다.
모커리 이완추나는 다릅니다.
추나요법은 충분한 시간을 두고 정성스럽게 치료하는지 여부에 따라서 치료효과가 천차만별입니다.
그래서 모커리는 의사 1명당 1시간에 4명의 환자만 진료합니다.
충분한 시간을 두고 한의사가 정성스럽게 치료하기 때문에 굉장히 높은 치료효과를 기대할 수 있습니다.
모커리의 이완추나는 고도로 숙련된 한의사가 손으로 최대한 부드럽게 풀어주기 때문에
통증이 심한 환자나 고령의 환자도 부담없이 받을 수 있어서 좋습니다.
첫댓글 거북목치료는 모커리에서 받아야 겠네요^^
저는 일자목인데 이거 조심해야겠네요~~ 관리 안하면 심해질수도 있겠어요~
목과 등을 함께 치료받을 수 있어서 좋네요~
이완추나 한번 받아봤는데 너무 시원하고 좋았어요^^
굽은등이나 목을 저렇게 편하게 이완 시켜주면 정말 자세에 좋을듯해요 !
정말 세세하게 진료를 봐주시는듯 하네요 ^^ 참고합니다 ~
아~~ 이완추나용법이 이런거군요 잘 보고 갑니다.
일자목에도 이완추나가 효과있네요~
추나요법 받아봤는데 너무 시원하고 강추합니다.
저도 거북목인데 이완추가 꼭 받아보고 싶네요^^
목치료하면서 등도 받을수 있으니까 좋네요~
이완추나 저도 받아보고 싶어요!
치료받으러 가고싶네요~^^
추나치료 받아보고싶네요~
목과 허리 가장 중요한 치료네요 ㅎㅎ
정보 감사합니다~