카페인 우울증

[청송]

카페인 우울증

'카페인 우울증'은 커피나 녹차의 카페인이 아니라
카카오톡, 페이스북, 인스타그램의 첫 글자를 조합한 신조어로,
SNS 속에서 남들의 일상을 들여다보며 느끼는
상대적 박탈감과 우울함을 뜻합니다.

지친 하루 끝에 무심코 켠 휴대폰 화면에는
누군가의 화려한 해외여행 사진과 근사한 식당에서의 식사 등
늘 여유롭고 행복해 보이는 모습들이 가득합니다.

'나는 이렇게 하루하루 힘들고 버겁게 사는데,
왜 다른 사람들은 저렇게 행복하기만 할까?'

나만 제자리에 멈춰 서 있는 것 같은 씁쓸함과
이유를 알 수 없는 무기력함이 불쑥 마음에
찾아오곤 합니다.

하지만 우리가 보는 핸드폰 화면 속 장면들은
그 사람 삶의 전체가 아니라, 행복했던 한순간의
사진일 수도 있습니다.

그리고 그 화려한 사진 뒤편에도
그 누구에게도 말하지 못하는 고민과 아픔이 있고
저마다 견뎌내야 하는 삶의 무게와 굴곡이
자리하고 있을 수 있습니다.

다른 사람들의 인생 가운데 멋진 한 장면을
나의 평범한 일상과 비교하는 일은
자신을 끝없는 외로움으로 몰아넣을 수 있습니다.

타인의 시선과 단편적인 모습에 마음을 빼앗기기보다,
오늘 나에게 주어진 소박한 일상과
내 곁을 묵묵히 지켜주는 소중한 사람들,
그리고 성실하게 하루를 버텨낸 내 삶의 자리를
따뜻한 눈으로 바라봐 주면 좋겠습니다.

비교를 멈추는 순간,
비로소 내 삶의 진짜 행복은 시작됩니다.

# 오늘의 명언
인생은 멀리서 보면 희극이지만,
가까이서 보면 비극이다.
– 찰리 채플린 –

-따뜻한 편지에서 가져옴-

[청송]

사람은 자신의 아름답고 행복한 모습만 남들에게 비추고자 하면서도 부족하고 추한모습은 보여주기를 싫어합니다. 누구나 다 같은 마음이겠습니다. 하지만 세상은 공평하다고 했습니다. 그들 역시 그 화려함 뒤에는 말 못할 슬픔과 어려움이 있을겁니다. 외적으로 보이것만 보고 평가할 것이 아니라 내면의 보이지 않는것도 볼 수 있으면 좋겠습니다. 또한 그 화려함이 보여지기 까지는 남 다른 노력과 정성이 있기에 가능했을라 생각됩니다. 나는 그만큼 노력하고 고민 하면서 정성을 다했는지 한번 생각해 봅니다.

[김동덕]

한영석원장님 감사합니다~♡