무지외반증이 걸리는 이유?? 엄지발가락 통증에 고통 받으시는 분은 여기로!

안녕하세요.바이젝 월드 피트니스 입니다.<div class="figure-img" data-ke-type="image" data-ke-style="alignCenter" data-ke-mobilestyle="widthOrigin"><img src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Aj1J/056d54f3759542b2edba18153bccc7de6093a28c" class="txc-image" data-img-src="https://t1.daumcdn.net/cafeattach/Aj1J/056d54f3759542b2edba18153bccc7de6093a28c" data-origin-width="400" data-origin-height="241"></div>오늘은 여성분들이 많이 가지고 계신무지외반증이 걸리는 이유에 대해말씀드리려고 합니다. 남성보다 여성이 더 많이 걸리는 이유무엇 때문일까요? 가장 큰 이유는여성 분들은 굽이 높은 힐을 신기 때문에더욱 더 무지외반증에노출 될 가능성이 커집니다! 사람의 발은 발 뒷꿈치에 하중이 전달되고발에 힘이 고르게 퍼지게 되는데 힐을 신게 될 경우 모든 하중을발 앞쪽(*전족부)에 받게 되면서발과 종아리의 근육들이재 기능을 하지 못하고엄지발가락에 과하게 힘을 받게 되니 버티지 못하고 옆에 발가락으로 붙어버리게 됩니다. 그렇게 되면서 엄지발가락의구조적 문제로 인대와 신경을 건드려통증으로 유발 되게 됩니다. 그 외에도 생활습관이나 패턴등에 의해몸의 불균형이 생기면서평발+무지외반증에 노출 되게 됩니다. 그렇다면 어떻게 해야 예방할 수 있을까요? 그 것은 바로 힐 신는 것을 최대한 자제하고운동을 통한 발과 종아리 근육들의활성도를 높여 본인이 할 일을잘 할 수 있게 끔 해주는 것입니다. 맘회원님들!이 글을 일고 계시는 분들 중지금 삶의 패턴이 어떤지를 파악하고미리 예방해보시기를 바랍니다. 병원을 방문하여 일시적인 치료보다는미리 예방하고 영구적인 운동을 통해삶의질을 더 높이시길 바라며 궁금하신 사항은 문의 해주시면친절히 응대해 드리겠습니다! <div class="figure-map" id="maps_1732260514638" data-maps-data="addr=%EC%84%9C%EC%9A%B8%20%EA%B0%95%EB%82%A8%EA%B5%AC%20%EC%97%AD%EC%82%BC%EB%8F%99%20722%20%EA%B2%BD%EB%82%A8%EC%95%84%ED%8C%8C%ED%8A%B8%20%EC%A7%80%ED%95%981%EC%B8%B5&addtype=1&confirmid=693704766&docid=&idx=1&ifrH=362px&ifrW=490px&mapHeight=362&mapInfo=%7B%22version%22%3A2%2C%22mapWidth%22%3A490%2C%22mapHeight%22%3A362%2C%22mapCenterX%22%3A509365%2C%22mapCenterY%22%3A1111418%2C%22mapLevel%22%3A4%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22markInfo%22%3A%5B%7B%22markerType%22%3A%22standPlace%22%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22x%22%3A509369%2C%22y%22%3A1111420%2C%22clickable%22%3Atrue%2C%22draggable%22%3Atrue%2C%22icon%22%3A%7B%22width%22%3A35%2C%22height%22%3A56%2C%22offsetX%22%3A17%2C%22offsetY%22%3A56%2C%22src%22%3A%22%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Flocalimg%2Flocalimages%2F07%2F2012%2Fattach%2Fpc_img%2Fico_marker2_150331.png%22%7D%2C%22content%22%3A%22%EB%B0%94%EC%9D%B4%EC%A0%9D%EC%9B%94%EB%93%9C%ED%94%BC%ED%8A%B8%EB%8B%88%EC%8A%A4%22%2C%22confirmid%22%3A693704766%7D%5D%2C%22graphicInfo%22%3A%5B%5D%2C%22roadviewInfo%22%3A%5B%5D%7D&mapWidth=490&mapX=509365&mapY=1111418&map_hybrid=false&map_level=4&map_type=TYPE_MAP&rcode=1168065000&tel=0507-1477-0199&title=%EB%B0%94%EC%9D%B4%EC%A0%9D%EC%9B%94%EB%93%9C%ED%94%BC%ED%8A%B8%EB%8B%88%EC%8A%A4" data-maps-thumbnail="https://ssl.daumcdn.net/map3/staticmap/image?center=509365%2C1111418&lv=4&size=540x350&srs=WCONGNAMUL&markers=symbol%3Asc_marker%7Clocation%3A509369%2C1111420" style="width: 490px; height: 362px;" contenteditable="false" data-ke-type="map" data-ke-align="alignCenter" data-mce-style="width: 490px; height: 362px;" data-mce-selected="1"><div class="content_plusmap" data-mapdata="addr=%EC%84%9C%EC%9A%B8%20%EA%B0%95%EB%82%A8%EA%B5%AC%20%EC%97%AD%EC%82%BC%EB%8F%99%20722%20%EA%B2%BD%EB%82%A8%EC%95%84%ED%8C%8C%ED%8A%B8%20%EC%A7%80%ED%95%981%EC%B8%B5&addtype=1&confirmid=693704766&docid=&idx=1&ifrH=362px&ifrW=490px&mapHeight=362&mapInfo=%7B%22version%22%3A2%2C%22mapWidth%22%3A490%2C%22mapHeight%22%3A362%2C%22mapCenterX%22%3A509365%2C%22mapCenterY%22%3A1111418%2C%22mapLevel%22%3A4%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22markInfo%22%3A%5B%7B%22markerType%22%3A%22standPlace%22%2C%22coordinate%22%3A%22wcongnamul%22%2C%22x%22%3A509369%2C%22y%22%3A1111420%2C%22clickable%22%3Atrue%2C%22draggable%22%3Atrue%2C%22icon%22%3A%7B%22width%22%3A35%2C%22height%22%3A56%2C%22offsetX%22%3A17%2C%22offsetY%22%3A56%2C%22src%22%3A%22%2F%2Ft1.daumcdn.net%2Flocalimg%2Flocalimages%2F07%2F2012%2Fattach%2Fpc_img%2Fico_marker2_150331.png%22%7D%2C%22content%22%3A%22%EB%B0%94%EC%9D%B4%EC%A0%9D%EC%9B%94%EB%93%9C%ED%94%BC%ED%8A%B8%EB%8B%88%EC%8A%A4%22%2C%22confirmid%22%3A693704766%7D%5D%2C%22graphicInfo%22%3A%5B%5D%2C%22roadviewInfo%22%3A%5B%5D%7D&mapWidth=490&mapX=509365&mapY=1111418&map_hybrid=false&map_level=4&map_type=TYPE_MAP&rcode=1168065000&tel=0507-1477-0199&title=%EB%B0%94%EC%9D%B4%EC%A0%9D%EC%9B%94%EB%93%9C%ED%94%BC%ED%8A%B8%EB%8B%88%EC%8A%A4"></div></div>문의[전화] : 02-6468-0123[카카오채널]<a href="https://pf.kakao.com/_yxoxauxj" target="_top" class="ke-link">https://pf.kakao.com/_yxoxauxj</a>무료주차 2시간 가능합니다 :)