
어느새 봄이 왔다고 말하려고 하니 날씨가 초여름 같네요 하하;;
이런 날씨가 되면 기분도 새로워지고 뭔가 새로운 다짐이 생기고는 하죠
저는 다이어트 결심을... 생각만 해보았답니다 ㅎㅎ;;
하지만, 이런 작심삼일형 저도 항상 하는 취미생활이 있습니다.
바로 '명상'입니다.
명상이 무슨 취미냐 하시는 분들도 있겠지만
몸의 건강만큼 마음의 건강도 상당히 중요하다고 생각해왔기 때문에
지금까지 꾸준히 명상을 해오고 있습니다. 한마디로 '나를 가꾸는 방법' 중에 하나가 명상인거죠!
이제 점점 마음의 건강과 진정한 행복함을 챙기는 사람들이 늘어나면서
저희 마음수련 공덕센터에도 명상하는 사람들이 많아졌는데요
혼자만 알고 있기엔 아까워서 소개해 드리고자 합니다~

짜잔! 마음수련 공덕센터 식구들 입니다~
얼굴표정도 환하고 정말 행복해 보이지 않나요?
저도 그렇지만 마음이 건강해지고 자기가 하고 싶은 것을 즐겁게 하다보니
항상 이렇게 웃는 얼굴~ 늘 행복한 마음!




마음수련은 다른 명상과는 다르게, 생각나는 마음을 누르는 것이 아니라
밖으로 퍼내듯이 버리기 때문에 안좋은 것은 좋게! 좋은 것은 더 좋게!
플러스의 삶을, 더 나은 삶을 살 수 있게 해줍니다.
정말 행복하고 즐거워 보이는 모습이 보기 좋으네요~



여기 계신 분들 모두 마음수련 공덕센터에서 명상하고 계시는 분들!
저도 사진에 있습니다 움하하;;
여긴 공덕센터 내부에요~ 아늑하고 예쁘답니다ㅎㅎ
명상센터라고 해서 차갑고 무거울거란 이미지는 이제 그만!



마음수련 공덕센터는 서울시 마포구 도화동에 위치하고 있습니다~
공덕역에서 매우 가까워요
매주 화요일 저녁 7시30분에는 무료 공개강좌가 있습니다.
시간이 안되시는 분들은 걱정하실 것 없이 아무때나 찾아오시면
문은 언제나 열려 있으니 상담이나 마음수련에 대해서 궁금하신 점들 물어보시면 됩니다.
전화도 물론! 환영입니다~
마음수련 공덕센터
서울시 마포구 도화동 25-3 3층
02) 704-9952
자신을 가꾸는 방법에는 여러가지가 있지만, 많은 분들이
너무 외적인 부분만 가꾸는 것에 지쳐있진 않을까 생각이 들었습니다.
이제는 진짜 내면의 건강함과 행복함을 챙기는 시간이 필요하지 않을까 합니다.
우리 모두 더 나은 삶을 위해


첫댓글 정말 행복해보여요~
정말 행복해보여요~
그렇게 보이죠? 정말 행복해요~
해피해피 공덕 화이팅!!!
감사합니다~
와웅 가보고 싶네 ㅋ
오셔서 차한잔 하세용~
우와멋져용!!
감사합니다~
미인들이 많은듯하네요..
마음이 아름다운..
하하하 미인이라고 해주시니 좋으네요~^^;;
그 유명한 공덕센터네요~
공덕이 뭘로 유명하지?? 좁은걸루요?? ㅋㅋㅋ
좁은걸로 유명한게 맞는 듯 ㅎㅎㅎ
그래도 아늑하니 전 좋습니당!! ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
흐흐흐흐 좋다좋다 ㅋㅋㅋㅋ
흐흐흐흐흐
이쁘다 ㅎㅎ
김사합니다~ 놀러오세용!!
공덕조아용!!!>_<
감사합니다~
공덕회원님들 참 밝아서 아름다워요
그리 말씀해주시니 감사해요~♡-♡
공덕으로 놀러오세요 제가 두팔벌려 환영해 드림 주의 ㅋㅋㅋㅋㅋ
저도 같이 환영해드림 ㅋㅋㅋ
선정이가 정말 두팔 벌려줄겁니다.ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
분위기 좋네요.
네네~ 정말 분위기 좋습니다~
함께하니 좋아용
역시 뭐든 다같이 해야 진정으로 행복하고 즐겁다는 것을 요즘 많이 느끼네용~
짱쫭
감사합니당~
공덕 분위기 좋네요^^
좋은 분위기가 저절로 되네요~
아름답네요~ 공덕센터..!
저도 2번 가봤었는뎀 히히히힛
난 왜 러블리진을 본적이 없을까?
@정혜야~ 그때..언니 한참바쁘셔서
기억못하실지도ㅋㅋ
우리 코엑스에서 토크콘서트
하기 전날임~^-^ !
@러블리진 아 ㅋㅋㅋ 절대 못 봤을 때였군 ㅋㅋㅋㅋㅋ
좋아요~공덕센터~~!!♡.♡
우와*-* 너무 예쁘세용~~~~~
더 나은 삶을 위해 ^^
멋져요 ㅎ
다들 샤방샤방 빛나는 얼굴~~굿입니다~^^
아름답다. 정성을 많이 들였네 ^^
보기만 해도 기분이 좋아지네요ㅎㅎ
진짜 다들 밝으시고 풍경도 예쁘고
공덕센터도 멋지고
최고네욤^^?
저절로 미소지어지는건 뭘까요?명상의 힘??
와웅 진짜 마음이 비워지니 얼굴이 깨끗 밝으셔요~