자기의 삶을 열정적으로 디자인하는 4가지 방법

[여용주]

          자기의삶을열정적으로디자인하는 4가지방법

항상삶을다이나믹하게살아갈수있다면...
어떤일에서나열정적으로임할수있다면...

성공적인삶을원하는사람이라면누구나한번쯤떠올려보는문장이다.

내가교육하는수강생중에도많은사람들이 "어떻게하면열정적인인생을살아갈수있겠습니까?"라는질문을자주받는다.

이것은누구에게나필요하지만단순하게실행하는방법에대해서는쉽게터득하기가어렵다. 책이나사람들에게물어보아도다제각각이니들어도, 보아도, 구심점을찾기가어려운것도사실이다.

그렇다면열정적인삶을이루기위해서는먼저열정의정의부터내려보자.
사전적인정의부터먼저살펴보면 '불타오르는듯한세찬감정'. '어떤일에열중하는마음'으로되어있다.

나는열정을이렇게정의하고싶다. 열정이란 '자신의내면에서끓어오르는에너지이다.'


많은사람들이성공을원한다. 그러나성공을갈망하지는않는다. 성공을그냥원하는정도로는손안에잡기가힘들다. 성공은갈망하는사람을좋아한다. 그리하여성공을갈망한다는것은성공톨게이트에아주가까이근접해있는것이다.

그렇다면성공을갈망하는사람들은열정이계속적으로이어질까? 그에대한대답은 "반드시그렇지는않다"이다.
성공을갈망하고, 목표를향한노력을하는과정에서도많은사람들은자신의목표달성에대한의구심이자꾸솟구치고, 열정이소진되어버린다.

최고의자동차가있어도휘발유가없다면무용지물이다. 자동차가달리는데필수적인요소가휘발유라면, 사람을움직이는필수요소는열정이다. 아무리멋진사람이라도열정이없으면움직이지를못하는것이다. 한사람의열정이완전하게바닥나면죽은것이다. 열정은그사람의에너지이기때문이다.

그렇다면열정이솟구치지않는이유를살펴보자. 여러가지이유가있겠지만가장큰요인하나만꼽으라면 '내면과외면이일치하지않기때문'이다.

즉, 자신의깊은본성에서원하는것과지금행하고있는행동이서로다른상태에있는것이다. 사람은이둘이정확하게일치하지않으면지속적인열정은생성되지않게구조화되어있다.

본성과의식이다르면서로충돌을일으킨다. 정직해야된다고본성은말하는데바깥에서는거짓말을하고있으면자신에대한자부심을갉아먹게되어있다. 결국열정은자신의내면깊은곳에서끓어오르는에너지이기때문에, 지금하고있는외부적인일과본성이일치하지않으면열정에너지샘물은말라버린다.

'내면과외면이완전하게일치할때열정샘물이하늘높이치솟게된다'는사실을인식하고서, 어떻게하면열정적인삶을살수있는지에대해알아보자.


항상열정적인삶을살아가는방법


1. 본성이원하는일을찾으라!

내면깊은곳에서원하는일은어떻게찾을까? 가장손쉽고명확하게찾아내는방법은자신에게스스로질문하는것이다. "내가진짜로원하는일은무엇인가?". 이질문을가지고자기와의대화시간을가져보라. 날마다환경과사람의침해를받지않는조용한곳에서 5분간만자신과의대화시간을만들어라. 항상허둥대는삶을살아가면서찾아내는답은잘못된답일가능성이많다. 차분한시간을가져라. 매일 5분간만자신만을위한시간을투자하라. 5분의투자가당신을평생행복하게만들수있다.

또한남들을의식하지말라. 남들에게보이기위한목표를세우지말라. 그리고다른사람들이나환경의영향을받은목표를재검토하라.
부모님의기대를저버리지못하여억지로하고있는것은없는지...
사회적으로원하는것을자신이따라가고있는지... 등을면밀히살펴보라.

돈걱정도안하고, 자신에게주어진의무도없다면무엇을하고싶은가?
현재하고있는일을재미있게할수있는방법은무엇이있는가?

만약지금일이진정으로원하는일이아니라면그냥지루하게하루하루를보내면소중한시간을낭비하는것이다. 헛된시간을보내는대신진정으로원하는일을하기위한방편으로활용하는방안을강구하라. 시냇물저편에원하는보석이있다면, 지금의일을시냇물을건너기위한징검다리로활용하라는것이다. 그리하여진정으로원하는일을해야한다. 하고싶은일을하면은열정이솟구쳐오르는것은누구나알고있을것이다. 그렇지만하고싶은일을찾아서열정적으로일을하고있는사람은찾아보기가힘들다. 지금당장하고싶은일을하라. 하기싫은일을하면서보내기에는인생은너무나짧다.


2. 명확한목표를설정하라!

진정으로원하는일을찾았으면목표를명확하게만들어야한다. 목표는구체적으로작성하여야한다. 추상적인목표는뇌가무엇을해야할지지시를내리지못한다. "돈을많이벌고싶다"라는목표대신"2005년까지 1억을벌겠다"라는목표여야실현할수있도록만들어준다. 이렇게구체적이고명확한목표를설정하였으면반드시글로적어잘보이는곳에붙여두어라.

예일대졸업생을대상으로 20년간연구한결과에따르면목표를글로적은사람은 3퍼센트였다. 그3퍼센트의사람들이사회지도층인사에포진되었다. 그러나똑같은목표를글로적지않는사람은상류전문직에종사하였지만지도층인사는되지못하였다. 이런조사결과가글로적은것과생각으로가지고있는사람과의차이가크다는것을증명해준다.

글로적은목표는항상가지고다니면서보아라. 자꾸만기억하게만들어잠재의식까지알아야한다. 잠재의식까지완전하게목표를인지할때목표를달성할수있는놀라운에너지가생성된다. 해야될목표가분명한사람은그목표를향한에너지가나오게되어있다. 자식을잘키우겠다는뚜렷한목표를가진어머니는열정에너지가마르지않는다. 마라톤을완주하겠다는명확한목표를가지고있는사람은골인지점까지완주할수있는열정이있다.

나는세계최초의 [성공대학교]를설립하려는뚜렷한비전을가지고있다. 동시에이비전을달성하기위한구체적인실행목표를가지고있기때문에열정샘물이마르지않는다. 나의열정에너지도결국은명확한목표속에서나오는것이다.


3. 긍정과열정은실과바늘의관계다!

열정있는곳에반드시긍정이있어야한다. 부정이내면을침범하면열정이도망쳐버린다. 부정과열정은절대로친구가될수없다. 긍정이넘치는곳에열정도따라온다. 긍정은열정을지탱하는주춧돌과같다. 열정을불러오고싶으면먼저내면의토양을긍정밭으로가꾸어야한다. 긍정으로가꾸어진내면밭에는열정도잘자란다. 그것도아주무성하게...

항상마음밭의토양은긍정으로만채워라.


4. 말과행동을열정적으로디자인하라!

우리의뇌는참과거짓을구분하지못하게설계되어있다. 그렇기때문에뇌는열정적인말을하면열정적인줄로인식한다. 역시행동도마찬가지다. 행동을열정적으로하게되면뇌가열정적인상태인줄로알게되는것은같은원리이다. 그리하여열정적인상태로몸과마음을구조화한다.

이와같은원리를이해하였다면, 열정은내면에서도발현되지만외면에서열정을주입할수도있다. 그것이바로열정적인생각과말, 그리고행동을하는것이다.

지금당장실험해보자. 생각과말, 행동을열정적으로해보라. 눈이크게떠지고몸에에너지솟구침을느낄것이다.

뇌는일정한패턴으로흐르게구조화되어있다. 그렇기때문에침울한생각이나행동을하면그대로이어지는것이다. 그러나이것과반대로침울한상태에서도긍정적이고활력에찬상태를인위적으로만들어버리면활력상태로구조화되는것이다.

아래의문장을열정적으로 10번반복해보자.

"나는열정적인사람이다"

이말을하는순간즉시열정적인상태를체험하게될것이다.

말로서열정적인상태를체험하였으니, 이제는열정적인행동을취해보자. 가장멋진순간을떠올리면서크고환희에찬동작을취해보는것이다.

이제동작이나말을통하여도열정을생성할수있음을감지하였을것이다. 이와같은원리를활용하여더큰성과를만들어내기위하여다시이세가지를동시에실행해보자.

아주멋지게성공한모습을상상해보라. 그리고 "나는위대한성공자다"라는말과함께위대하고열정적인동작을취해보라. 최고로성공한사람이취하는그동작과말을꼭같이해보라. 이때당신이최고로성공한사람과꼭같이느껴지는것은당연한이치다.

생각, 말, 행동이어우러지면열정에너지가놀라운힘을발휘한다.

뇌에게항상열정적인생각과말, 행동을주입시켜라. 뇌는억지로웃는웃음과즐거워서웃는웃음을구분하지못한다. 옳고그름은이성이판단할뿐이다. 인위적으로열정을불어넣는훈련을통해서열정을일정하게유지할수있다.

나는수많은사람들에게교육과훈련을통해서위와같은단순한동작과말을통한열정에너지를끌어올리는기술에대하여직접체험하는시간을가진다. 거의모든사람들이불과 30분정도의체험을통하여가장다이나믹하고열정적인상태를완전하게체험하게된다. 이런단순하지만놀라운사실을깨달은사람들은자기삶의희열을느끼게된다.


지금까지살펴본이네가지가조화롭게구성되어지면열정샘은최고높이가한계가없을정도로솟구치게된다. 이외에도열정에관계되는변수는많이있겠지만, 이것만으로도원하는만큼의열정은충분하게만들수있다.

더높은수준의열정을갖기를원한다면먼저위의것들을잘실천하여습관이되게만들어라. 그이후에또다시배움의기회를가지는것이좋을것이다. 먼저곱셈을완전히터득하고방정식을배우는것과같은이치이다.

작은것도실천하면위대함으로보답한다. 위대한것도실천하지않으면아무것도주지않는다.

당신의삶은열정적으로디자인될수있다!


지금까지살펴본열정에대하여다시한번요약정리를해보자.

1. 열정은내면에서끓어오르는에너지이기때문에본성과일치하는일을찾아야한다.
2. 분명한비전과목표를글로적어두어라. 명확한목표는열정과성공을끌어당기는자석이다.
3. 부정은끓는에너지를식혀버린다. 긍정은차가운에너지도끓게만드는힘이있다. 항상긍정하라.
4. 생각과말, 행동을열정적으로디자인하라. 습관이될때까지...


글: 유철수(자아성공전문가, youcs@freechal.com)