게이트볼 기초

게이트볼 기초를 이해를해보자 우리는 운동 그러면쉽게 접근한다 그런데 스포츠 그러면 어렵다고 어색 하다 레슨1 자세 자세는 가장 기본이 되면서 쉽게 흐뜨러진다 안정된 자세를 논하는 가장 기본은 타점에 중요성하고 연결되기 때문이다 가장 기초이자 모든 것에 시작점이기 때문이다 레슨 2 조준 우리는 흔히 내가 조준하는각이 맞다고 생각한다 그런데 위에서 보는것과 뒤로 한발 물러나서 몸의자세늘 낮추서서 보는것은 차이가 발생한다 흔들리지 않는 자세와 조준에 일치 가 연계성을가진다 조준을 잘못하면 아무리 정확한 타격을 한다해도 미스 플레이로 갈수밖에없다 레슨3 자세와 조준이 안정되면 반복적인 스윙 을 통한 정확한타격을 훈련한다 여기서 훈련에 의미는 감각을완성한다는 의미로보자 1번의 연습과 백번의 연습에 차이는 안정된 타법을 완성시켜줄것이다 참고로 천번 만번의 연습은 실수를 안하는타자 실력있는타자로 코트에 들어설때는 행복감을 만들어준다 레슨 4 여기서 위에서말한 3가지를 넘어서 에너지의 통제력을 추가 하자 안정된 자세와 조준력 그리고 안정된 타격 아무리 슬라이드 기술을 잘쳐도 부족 하거나 넘치면 그판이 자꾸만 산으로간다고 하죠 조화란 기초의 완성 에서부터 여기서 주장이 작전을 하면서 위치를 잡아주는데 훈련이 부족하면 상대를 이롭게하는 플레이가 종종 나오죠 여기서 작전의 의미는 경기자들이 통제된 플레이를 하면서부터 게이트볼의 꽃인 작전이 빛나게 되는겁니다 다음회는 동영상 작업을 곁들여서 꾸며볼까합니다 기대하셩ᆢ