40대 중년뱃살빼기 ♥ 중년다이어트 단백질식단으로 가능!!!
안녕하세요
썽이모친입니다
이번주는 갑자기 겨울이 된듯해요
엊그제 2021년이 시작된듯 했는데,벌써 2021년도
얼마남지 않았어요~~
새해에 세운 목표들은 다들 이루셨나요??
아직 이루지못한 목표가 있다면
지금이라도 시작해보세요^^
이루지못한 목표중에 다이어트!!
아직 정리할 지방이 있다면
지금이라도 시작해보시길 바래요!!
충분히 올해가기전에 할수 있어요^^
썽이모친 역시도 -12kg빼고
잘 유지하고 있거든요~~
다이어트 맘먹고 시작하기가 어렵지 시작하고나면
다들 열심히 하시더라구요.
제 고객님들만 봐도 그렇더라구요
저는 30대에 다이어트를 시작해서
지금은 40대이지만,
오히려 살뺀후 더 어려보인다는 말을 많이 듣는답니다^^
그때는 내몸에 나쁜지 안 나쁜지
그런거 생각안하고 내 입만
좋아하는 음식으로만 먹었다면,
지금은 건강한 허벌라이프식단으로 뱃살감량을
-12kg 감량하고 난뒤 30대보다 체력도 더 좋아졌답니다.
밥보다 과자,아이스크림을 더 좋아하는 사람이라도
건강하게 허벌라이프식단으로
체중감량을 쉽게 할수 있어요
제가 그런 사람이였거든요~~
탄수화물 완전 중독이였던
저도 허벌라이프허브티로 입맛조절을 하고
건강한 한끼식사 허벌라이프쉐이크를
먹어주었더니 체지방위주로 쏙쏙 감량이 잘 되더라구요
단백질위주에 식단이다보니
늘 포만감도 유지가 되었구요.
30대후반에서 40대가 되면
아무래도 호르몬 문제 때문에 많이 먹지않아도
살이 찌는듯하고 살도 잘 안 빠진다고
생각하실수도 있지만,결국 식단이 더 중요!!!
너무 안 먹고 있는건 아닌지???
먹는데 너무 내입만 좋아하는 음식을 먹고 있는건 아닌지??
중년다이어트는 특히나
무조건 덜먹고 안 먹는다고 살이 더 잘 빠지는게
아니기때문에 규칙적으로 챙겨먹는것과
내 몸이 좋아하는 음식으로 챙겨먹는게 중요하답니다
하지만,바쁘게 사는 요즘
이렇게 하나하나 잘 챙겨먹기 힘들잖아요
근데,뭘 먹어야 될지 고민없이
먹을 수 있는 허벌라이프단백질식단
하루 2번 감량식으로 그냥
잘 마셔주기만 하면 식단고민없이 한끼식사가 해결된답니다
오히려 살빼기전보다 더 잘 챙겨먹고
더 자주 식사를 하는데도
살이 빠지는 경험을 하실거에요!!!
무엇보다 근육량은 유지하면서
체지방위주로 감량을 하기때문에 더더욱 건강해짐을
느끼실거구요!!!
살빼고난뒤 몸도 가볍고 컨디션도
더 좋다하시더라구요.
40대 중년뱃살빼기뿐만 아니라
20대,30대 나이대에 상관없이
건강하게 체중감량하실수 있게 관리해드릴께요^^
개개인에 몸상태,목표감량치에 따라
구성제품과 비용은 차이가 날수 있으니
꼭 시작전 상담를 꼼꼼하게
받아보세요!!
부담없이 시작하실수 있게 썽이모친이 도와드릴께요.
https://open.kakao.com/o/sQ7WUnf