광주 마라톤 동호회(달리기교실) 운동연습
♧ 광주 마라톤 동호회(달리기교실) 훈련내용
- 체조후 워밍업25분후 지속주 1만미터함.
- 군산대회 출전선수는 워밍업30분후
400M전력주×2회함.
- 기초초보반은 현장지도함!
오늘아침 훈련에 눈과 함께 달렸읍니다
내일 군산대회 출전하시는 분들 즐달하셔요




광주 마라톤 동호회(달리기교실) 운동연습
카페 게시글
〃‥ 각종자료함
광주 마라톤 동호회(달리기교실) 운동연습
차주선
추천 0
조회 151
18.04.08 14:58
댓글 2
다음검색
첫댓글 차주선님이
누구세요???
수고하셨습니다.