자궁선근증은 자궁의 내막조직이 자궁근층을 침범한 상태를 말하는 것으로 자궁근층내 비정상적으로 존재하는 자궁내막 조직에 의해 대개는 자궁의 크기가 커져있습니다
자궁선근증이 있는 자궁은 전반적으로 두껍고 딱딱해지면서 원활한 수축이 일어나지 않고, 국소적 염증반응이 증가되어 심한 월경통이 나타납니다. 자궁내막 표면 또한 증가하고 신생혈관이 발생하면서 월경양도 정상보다 훨씬 증가하게 되어 빈혈을 일으킵니다. 선근증이 악화되면서 직장 및 주위 요로기관을 압박하여 변비나 빈뇨를 유발하고 하지 정맥 순환을 방해함으로써 하지부종이나 골반정맥 울혈을 유발할 수 있습니다.
자궁선근증, 자궁근종, 자궁내막증 등의 자궁과 관련된 질환은 보통 자궁의 기혈순환이 떨어지면서 어혈, 담음 등의 노폐물이 정체되어 생기는 경우가 많습니다. 자궁의 기혈순환을 떨어뜨리는 요인은 먼저 선천적으로 자궁이 위치한 하복부가 한랭(寒冷)하여 순환이 안되는 경우가 있습니다.
이런 분들은 추위를 많이 타며 손발이 차고 아랫배가 차가우며 찬음식을 먹으면 탈이 나기 쉽습니다. 다른 요인으로는 기름진 음식이나 밀가루 음식을 많이 먹어 울열을 발생시키고 식적이 쌓이는 것입니다. 또 다른 요인은 현대인들의 운동부족과 관련 있습니다. 장시간 앉아서 근무하는 경우 골반의 움직임이 거의 없기 때문에 골반강내의 혈류 순환이 저하될 수 있습니다.
자궁선근증을 가지고 있는 환자분이라면 항상 몸을 따뜻하게 하는 것이 필요합니다. 특히 하복부를 따뜻하게 하는 것이 좋겠죠? 하복부에 따뜻한 뜸치료를 하는 것은 하복부 기혈순환에 큰 효과가 있습니다. 찬음식, 기름진 음식, 밀가루 음식 등을 피하시고 특히 밤늦게 야식을 드시는 것은 식적이 생겨 순환을 막기 쉽기 때문에 반드시 금하셔야 합니다. 또한 운동할 시간을 따로 내기 어려운 경우라면 자주 걷고 일과중에도 틈을 내어 다리 운동이나 스트레칭을 하여 골반강내의 순환이 원활히 되도록 노력하여야 합니다.
그러나 자궁선근증으로 인한 생리통이나 생리량 과다가 심한 경우는 생활 관리만으로는 증상이 쉽게 개선되지 않습니다. 이럴 경우엔 보다 적극적으로 한방치료를 하는것이 중요합니다.
저희 장덕한방병원 부인과센터에서는 환자분 개개인의 체질과 병증에 맞는 한약처방과 자궁의 기혈순환을 돕는 침, 뜸, 약침, 좌훈 요법 등을 통해 자궁선근증을 치료하고 있으니 망설이지 마시고 내원하셔서 상담받으시길 권유해드립니다.
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