부스팅영양제츄천

초중고 조퇴 질병결석 고정 원탑이였고 온갖 잔병치레부터 큰 병까지 다 겪고나니까 어린나이에 현타를 바람의 상처 맞듯이 맞고 가족이고 나발이고 아무도 나를 지켜주지 않는다 내 몸은 내가 지켜야한다는 일념하에 먹기시작함.. 뭐 포부에 비하면 꼬박꼬박 먹지는 않았던거같은데 ㅋㅋ그래도 꽤 효과본것들 써볼게 그냥 편하게읽어조 1.비오틴 (효과★★★★★추천함) 나덤은 초등학교때부터 우울증이 오졌었음 근데 화를 겉으로 못내서 삭히면서 생긴 버릇이 머리카락을 뽑는건데 그러다보니 머리가 앞쪽,뒷쪽,고삼땐 그냥 아예 중간부분은 가르마 타고 싹 다 뽑아버림 그래서 고3여름때부턴가?먹게됨 수능끝날때까지 꾸준히먹었음 진짜 머리 휑한부분 수능끝나고나니까 까맣게 다 올라와서 잔디처럼 슝슝 자라서 다 메워짐! 그만큼 발모속도 ㅆㅅㅌㅊ로 만들어주고+튼튼해짐 지금도 먹고있는데 어릴때도 머리숱없어서 모친이 걱정하셨는데 지금은 머리숱 개풍성하고 엄청튼튼해짐 굵기도 엄청 굵어져서 살짝 징그러움ㅎ... 대신 다른 몸 털도 굵어짐 아 고2때 레이저로 겨 다 조져놨는데 도로 자라버림 허허 씨벌 2.유산균(★★★★★)추천! 나덤은 앉아있으면 배안에서 부글부글 끓는거때문에 너무 눈치보이고 ㅠ 배가 아파서 괴로웠음 그리고 매일 심한변비아니면 설사를 해서 늘 멕아리가없었음...걍 한마디로 매일 장염인거라고 생각하면 됨ㅋㅋ 그래서 먹게됬는데 두달정도 매일매일 챙겨먹으니까 부글거리는거 덜해지고 먹기전엔 아침에 똥싸느라 지각 존내많이했는데 응가 3초컷 가능해졌고 상태도 ㅆㅅㅌㅊ됨. 근데 유산균은 존나빡치는게 유목을 해야하는게 좀 거추장스러워서ㅠ 나는 한큐에 맞는걸 찾았는데 n년만에 다시먹으니까 약간 효과가 덜 한 느낌이든다.... 프락토올리고당 같이먹음 좋대서 같이먹을려고했는데 단걸 끔직하게 싫어해서 토나와서 못먹겠어서 걍 유산균만 먹음 사실 화농설여듦에 효과보고싶어서 먹었는데 응 효과젠젠 그런거없었고 글고 면역력은....내가 늘 항생제를 달고살아서 내 장상태가 ㅆㅎㅌㅊ라 걍 장 상태 멀쩡해진걸로 만족했다 ㅎ.. 3.벤포티아민(공부하는 덤보들 추천) 고3때 먹었던 영양제인데 임x타민의 주성분이래서 삼 머 티아민도 벤포티아민 푸르설티아민 종류가 이것저것 있었던거같음 난 소스네추럴꺼 먹었고 싸서 이거산거임 고3때 무슨 돈이있었겠어 ㅎㅅㅎ 먹고 안먹고 꽤 다르고,나덤은 집중력보다는 살짝 총명해지는 느낌나고 멕아리없던거 많이 좋아짐... 내가이상하게 엄청나게 계속 웃거나,계단을 오르거나하면 기운이 쭉 빠지면서 앉은자리에서 잠들어버렸었거든 먹고나서 좀 나아짐..효과괜찮아서 친구한테 한통 줬는데무기력한거 좀 나아졌다고 했음 근데 수능 끝나고 안먹어서 살짝 추천하긴 애매하다 나처럼 멕아리없는덤보들은 먹으셈 싸니까 ㅋㅋ 4.그린티 팻버너 (개씨발 절대비추) 살뺠려고 먹었다가 저세상갈뻔함 카페인 존나 때려넣은 부스팅?제임 먹고운동하면 ㄱㅊ인데 커피좋아해서 많이먹는데도 멀쩡한 덤본데 먹고 그날 진짜 실신할정도로 토함 5.가르시니아 캄보지아(얘도 존나비추) 무슨 카페인 안들어있다고 해서 샀는데 얘도 각성효과쩔어서 멀미나고 막 울렁거리고 그랬음 특히 빈속에 먹는거라 넘 괴로웠음 6.l카르니틴(땀쟁이덤보는 비추,운동하는 덤보들은 추천) 나덤은 원래 땀이 많이나긴 하는데 이걸먹음 진짜 폭발적으로 땀이 많이남 송골송골 맺히는 수준을 넘어 ㄱ그냥 철철 흐름 잘 붓는 덤보들한테는 진짜 추천함.이거먹고 유산소 딱 한시간만 땀 철철나게하면 샤워하고 나면 진짜 붓기쫙빠져서 컨디션 ㅆㅅㅌㅊ됨 근데 이상하게 이걸 먹으면 땀냄새가 심해지는데 나만 드런게 아니더라 냄새 예민한 사람이랑 살거나 본인이 싫음먹지마 나덤은 땀이많이나야 운동한 기분 나서 유산소할땐 꼭 먹음 글고 이건 약간 오용인데,아주아주 추운날 외출해야할때 먹고 나가면 확실히 덜 춥더라....ㅋㅋ이방법으로도 올해겨울에 잘 쓴듯. 어떤 덤보가 의사 부로그에서 굳이 살빼는데 도움이 되지 않는다고 했다고 글썼었는데,나덤은 이거 먹으면서 운동 병행해서 살을 마니빼서 추천할게 7.글리신(이건 아직 추천하긴 이른듯...) 먹게된 이유는 원래 내가 불면증이 되게 심한 편이라 멜라토닌을 장기복용했었음 근데 멜라토닌도 먹다보면 효과를 잘 모르겠어서 살짝 과다복용했더니 원래 내가 멕아리가 없는데 더 없어지면서 존나자살하고 싶어지고 우울해짐...이게 세로토닌 부족으로 이어져서 그렇다고 함;;... +덤들은 멜라토닌 먹지말고 그냥 글리신먹어라 아니면 트립토판을 먹던지 ..(트립토판은 멜라토닌 전구체임) 글리신은 산지 얼마안됬고 먹은지얼마안됬는데도 불구하고 먹으면 꿈을 안꾸고(깊게잔다는얘기) 그리고 진짜 기분좋게졸리다ㅋㅋ 근데 씨발 난 단맛을 졸라시러하는데 얘도 달고 자기전에 먹는데 달아서 죄책감 듬...시발...;; 그래서 먹을지 말지 고민중임..ㅇ거말곤 만족 아 근데 안맞는 사람도 있을수있나봐 창조주는 안맞고 느글거린다면서 토하심 ;;빈속에먹어서그런걸수도있지망 혹시모르니까 참고하길 8.l아르기닌 이것도 산지 얼마안되서 추천하긴 약간 애매한것같음 운동할때 먹을려고 샀는데,얘를 밤에먹으면 덜 붓게해주는 무슨 보조제로도 판다고해서 걍 자기전에 먹기로 함. 근데 진짜 나덤이 오전 11시반은 넘어야 쌍컾이 생길만큼 붓기가 오지는데 (기상시간 7시반) 얘 먹고 잔 다음 날엔확실히 덜 부음!! 그리고 아침에 한알 먹으면 낮에 덜 졸려 내가 항상 1시반부터 3시반까지는 늘 졸려서 헤롱거렸는데 먹고나가면 졸려도 버틸수 있는 정도의 졸림임 9.판토텐산(비추) 이건 고딩때 잠깐먹었었는데 1000mg짜리로 사야되는데 실스로 500mg짜리사서 하루에 30알인가 20알씩 처먹은 슬픈역사가있음 근데 원래 얘는 피지를 조지는 효과를 볼려면 원래 메가도스하긴해야됨 나덤은 개씹지 핏자였는데 창조주들이 로아를 못처먹게해서 도중에끊으니까 피ㅂ지선 폭발해서 뒤질거같아서 로아대신 먹을려고 삼. 소스네추럴거 샀는데 이유는 순전히 싸서 였던거같음 고딩이무슨 돈이있겠어22 약이 존나크고 개열심히 처묵했는데 머리기름에는 살짝 효과봤지만 얼굴기름이랑 화농드름엔 효과 젠젠이엿음 ㅅㅂ그 머리기름의 효과도 막 드라마틱 하진 않았음.. 걍 머리만 존나 푸석해졌었어 정 로아대신 먹고싶은 덤보는 초 고용량으로 시켜서 알 수를 줄여서 먹으면 먹을만할거라고 생각함. 몇개 더 있는데 졸리니까 나중에 또 쓸게 이제 여기서 msm파우더랑 마그내슘만 추가해서 먹을려고 덤들도 먹고 좋왓던거 추천해주면 고마울거같다