교육 내용~ 시설~ 운영 삼박자가 모두 갖춰진 산악전문인력 양성과정 5회차

[서은희]

지난번 3회차 교육을 미리 받은 지인의 소개로 듣게 된 교육
서울시산악협회 한국산악연수원이 주관하고 문호체육관광부와 국민체육진흥공단이 후원한 산악활동 증진교육으로
'산악전문인력 양성과정'입니다^^

현재 등산인구는 기하급수적으로 증가하였으나
그에 반해 무분별한 산행을 인한 자연훼손, 잘못된 산행문화, 무리한 산행으로 인한 산악사고 또한 증가하게 되었네요 ㅠㅠ
등산 의식과 문화, 조난사고 예방대책 등 올바른 산악 문화 보금을 위한 교육의 필요성이 대두되어
이렇게 건전한 등산 문화 정착을 위한 교육이 만들어졌답니다^^

3년정도 산행을 하면서 저는 감사하게도 좋은 멘토들을 만나 산에 대해 많이 배우고 많이 느꼈지만
그래도 이렇게 전체적으로 한번 다시 배워보고 짚어보니 정말 소중한 시간이 되었답니다

장소는 북한산생태탐방연수원
시설도 좋고 식사도 맛있고 게다가 무료 교육에 자켓 선물까지~ 으흐흐흐~^^

커리큘럼 1. 기초 등산교육

산을 타면서 갖추어야 하는 부분을 전반적으로 다루어주었는데
아웃도어 활동에서 필요한 심박수에 따른 신체의 변화와 건강하고 안전한 산행을 위한 노력에 대한 이야기
또한 에너지 공급 및 효율적 사용을 위한 방법
등산 보행시 필요한 발의 모양 및 올바른 행동식에 대한 안내까지 실제 사례 등을 통해 재미나게 강의해주셨답니다^^
우리가 주 에너지원으로 사용하는 탄수화물도 좋은 탄수화물로 먹어주자는 ㅋㅋ

그리고 어떤 대장을 따라다녀야 하느냐??
목숨(?)을 걸고 끝까지 책임져주는 대장이라고 ㅎㅎㅎ
진짜 가끔 보면 허울만 좋은 대장들~ 전혀 책임지지 않고 공지만 하는 대장 등 수없이 많이 보았지만
저도 믿고 따를 수 있는 대장이 있는 산행지를 따라가게 되더라구요^^

첫번째 강의 후 먹은 점심식사
와우~~ 도대체 이게 몇찬이야? ㅎㅎ 대박대박~
맛도 있고 종류도 다양하니 처음에 욕심내서 많이 담아왔다가 다 먹느라고 힘들었다는^^;;;

점심식사후 시간이 남아 근처에서 산책하며 가는 가을을 아쉬워하며 보내주었네요
날씨가 흐렸지만 그래도 단풍단풍하네요^^

커리큘럼 2. 등산장비

정말 많은 종류의 등산장비 들이 있지만 그 중에 가장 우선이 되는 등산화와 배낭에 대해 집중적으로 알아보고
필수적으로 가지고 다녀야 하는 물품에 대한 정보도 습득하였네요
그 필수품을 보니 제가 그동안 그래도 잘 가지고 다닌 편이라 스스로 칭찬(?)을 ㅎㅎ
배낭 꾸리는 순서도 배우고 수강생 중 시연을 통해 조금 더 적극적으로 배울 수 있었답니다

또한 산행시 항상 indoor climbing 통해 경로, 시간, 고도 등을 사전에 습득하고 계획하여
산행에 준비해야 함을 배우게 되었네요^^

그리고 119 신고 앱을 통해 만일 조난을 당했을때 빠른 위치를 제공할 수 있다고 하는데
이거이거 정말 중요한 것 같아서 바로 설치 완료~!!

커리큘럼 3. 기초 등산교육


심폐소생술(CPR)은 정지된 심장과 폐를 소생시키는 기술로 갑자기 심정지로 쓰러진 환자를 대상으로
4분의 골든타임에 내가 어떠한 조치를 해야 하는지에 대해 배워보았답니다
조별로 각기 나와서 컴프레션 하는것만 우선 실습해보았는데
150회 하는데도 죽는줄^^;;; 땀  삐질

하지만 요즘 이런 인형들도 인공호흡이나 큼프레션 할때 직접 부풀어 오르는 등
실제로 내가 잘하고 있는지 테스트할 수 있는 정도의 기계들도 많던데 너무 구식인거 같다는 ㅠㅠ
예산이 조금 들겠지만 조금 더 효과적인 교육을 위해서는 교체를 해보는 것도 좋을 듯 싶네요

그리고 요즘 심장제세동기가 설치되어 있는 곳도 많아 활용법도 배워보았답니다
실제로 해보는 교육 진짜 도움 많이 되었네요^^

커리큘럼 4. 체온관리


체온관리 중요성에 대한 교육이였는데 처음 기초 등산교육과 조금 중복되는 내용들이 있어서
강의안을 확인하고 겹치는 부분이 있다면 그 부분은 제외하고 강의를 해주시면 더 좋을 것 같다는 생각이 들었네요

정상체온은 생존의 필수조건이기 때문에
저체온증 예방과 대책에 대해 배우고 레이어링 시스템을 이해하였답니다
레이어링 시스템은 "덥기전에 벗고, 춥기전에 입자" 이것만 제대로 해주면 ㅎㅎㅎㅎ
절대 이때는 귀차니즘 아니아니 아니되오~!!

기온감률과 체감온도 산정방식 처음 알았는데 나중에 진짜 도움이 많이 될 듯 합니다^^

저녁식사
먹은지 얼마 안된것 같은데 또 저녁식사 ㅋㅋㅋ
점심때 너무 많은 양을 담은 전적이 있기에 이번엔 조금만 ㅎ

커리큘럼 5. 알피니즘(특강)

특강으로 알피니즘에 대한 이해를 주제로 나누었는데
기억에 남는 등정주의와 등로주의
난 그동안 등정? ㅋㅋㅋㅋ
하지만 이제 등로로 변경할 시기가 왔음을 느끼고 있네요 ㅎㅎ
강사님의 아주 전문적이고 퀄리티있는 강의 감사했습니다^^

커리큘럼 6. 등산윤리와 환경보호(L.N.T)

이 교육의 최초의 목적이자 목표가 아닐까 싶네요
우리 스스로가 이렇게 만든것이 아닐까 싶어 깊은 반성도 하고 올바른 등산 문화 정착을 위해 노력해야겠네요

"내가 이러려고 산에 다녔나 자괴감이 들고~^^;;;"

첫째날 내내 교육시간 마다 들었던 인상깊었던 문구

산을 좋아하는 사람이기보다
산이 좋아하는 사람이 되자

근데 그러려면 산에 가지 말아야 해 ㅋㅋㅋㅋㅋ

둘째날 아침이 밝아왔고 어제 마신 캔맥 한잔을 위한 해장국 ㅋㅋㅋㅋ

아침식사 전 시간이 조금 남아 수련원 내부에 있는 홀드를 한번 잡아보았네요
안간힘을 쓰고 있는 저 ㅠㅠ

에잇~ 결국 포기하고 아침식사를 기다리고 있습니다 ㅋㅋㅋㅋ
그런데 의자와 깔맞춤??
아니 의자 보호색??

식사후에는 또 어김없이 둘레길 살포시 걸어가주는 쎈스~^^

둘째날 강의가 시작되고 네파에서 지원한 자켓이 제공되었네요
모두 남자사이즈만 있는지라 어짜피 95사이즈를 입어도 커서 못입을 듯 하여 전 아예 100을 신청하였고
이 자켓은 오늘 입고 고스란히 텍 다시 붙여서 아빠한테 선물하기로 ㅋㅋㅋ

커리큘럼 7. 독도법


지도와 나침판의 개념과 사용하는 방법에 대해 배우는 시간~
예전에 블랙야크에서 실시한 교육을 한번 받은적이 있어 전혀 낯설지는 않았네요^^

그리고 독도법을 이용하여 암벽하는 장소인 도봉대피소까지 이동해봅니다
정말 많은 인파가 도봉산을 찾았네요^^

제가 잠시 머뭇거리며 있자 알려주시는데 제 표정은 왜 그럴까요? ㅋㅋㅋ
아니아니~ 사실은 너무 초집중상태로 수업중이라 표정이 심각~^^;;;

(산악협회 사진 제공)

나름 한번 더 배웠다고 저랑 방을 함께 사용한 이쁜 언니한테도 알려주공~ ㅋㅋㅋ

(산악협회 사진 제공)

수련원에서 준비해준 점심도시락~
아놔~ 평소에도 이런 도시락 먹어줘야 하는데 영 음식솜씨가 없는지라 ㅠㅠ

점심식사 후 석굴암까지 올라가려다 시간관계상 되돌아 왔는데 조금은 아쉽네요^^;;

커리큘럼 8. 암벽등반

이번 교육의 꽃인 암벽등반입니다^^
그동안 한번도 경험해본적 없는 거라 기대되기도 하고 걱정되기도 하고~
하지만 암벽은 계산된 위험이라고 특강 시간에 말씀해주셔서 약간 안심을 되지만 그래도 걱정걱정 ㅎ

개인별로 물품을 지급해주시는데
헉~ 실제로 처음 보는 물건들 ㅋㅋㅋㅋ
신기하면서도 좋답니다~ 장비들을 바라보는데 절로 므흣므흣 ㅎ

(산악협회 사진 제공)

(산악협회 사진 제공)

헬멧도 착용하고 하네스도 착용하고 카라비너, 확보줄, 8자 하강기까지 모두 장착
아~ 모두 처음 해보는거라 어색어색^^;;;

이번에 교육받은 팀이 두팀으로 나뉘어 진행하였고
또 그 안에서 두 팀으로 나누어 하강팀과 등반팀으로 나누어 조금 더 효과적으로 운영하네요

전 먼저 하강부터 배우기 시작합니다~
강사님의 멋진 폼으로 하강하시는데 아웅~ 노랑바지 멋지십니다 ㅎㅎㅎ
그리고 어찌나 친절하시던지 감사감사~^^

처음에는 얼어서, 그리고 약간 무서워서 망설이며 숨 한번 크~게 쉬고 하강했지만
한번 하고 나니 너무 재미있어서 원래 두번만 하는 하강을 한번 더 해서 세번씩이나 했다는 ㅎㅎㅎ 

(산악협회 사진 제공)

이번엔 등반~
사실 자일없이도 올라갈 수 있는 그런 바위였지만 그래도 배운대로 열심히 올라가봅니다
바위에 재능이 있나봐 ㅎㅎㅎㅎ

오늘 배움의 산물~ ㅎ
자일 잡았던 손이 어찌나 시커멓던지~ 비록 때묻은 시커먼 손이였지만 이때만큼은 무척이나 자랑스러웠던 손^^

마지막 수료식까지 모두 마치고 수료증 받아들고 기뻐하는 저입니다^^

1박 2일 짧다면 짧은 시간이였지만 
최선을 다해 교육해주시는 강사님들과
열성을 다해 배우려고 하는 교육생들이 서로 어우러져서
엄청난 시너지를 발휘했던 교육이였던것 같네요

앞으로 배운대로 저 스스로 실천하고 또 많은 분들께 전파하여
올바르고 건전한 등산문화가 정착될 수 있도록 노력하겠습니다

이런 교육 마련해주시고, 수료하게 해주셔서 진심으로 감사드립니다^^

(산악협회 사진 제공)

원본은 요기 => http://blog.naver.com/flsldp74/220861746069

[바람의 아들]

후기 참잘쓰셨네요..강추

[서은희]

아고~ 감사합니다^^
좋은 교육이여서 아주 의미있던 시간이였습니다

[바람의 아들]

ㅋㅋ 좋은 하루되세요

[주현철(교육팀장)]

기억이 납니다'
두분이 큰 카메라 가지고 다니시며 열심히 사진 찍으시더니 멋진 후기글 써주실려고 그랬군요
좋은글 감사..
그리고
응급처치 강사들이 사용하는 애니중 가장 최근에 만들어진 심폐소생술 애니입니다
가격도 비싸요 ㅎㅎ

[서은희]

ㅎㅎㅎ 큰 카메라 ㅋㅋㅋ
좋은 교육이라 다른 분들께도 널리 알리고 싶었답니다
이틀동안 운영하시느라 고생 많으셨습니다
다시 한번 감사드려요^^

[주현철(교육팀장)]

윤희씨를 잘아신다구요?

[서은희]

우힛~ 네네네^^

[주현철(교육팀장)]

산이 좋아하는 사람이 꼭 되세요
안그럼 혼날겁니다

[서은희]

제주위의 좋은 멘토들 중의 한분~ 잔소리쟁이 그분이시죠 ㅎㅎ
덕분에 많은걸 배웠고 여기서 더 굳히고 갑니다
산이 좋아하는 사람 되도록 하겠습니다
감사합니다^^

[최호근(8848)]

역시 멋진 후기네요.
많은것 배우고 실천하시기 바래요

[서은희]

우히~ 감사해요^^
같이 들었어야 했는데 말이죠 ㅎㅎ
내년에 리바이벌 함께 ㅋㅋ

[이재영]

아침햇살 님~~인사도 못했네요!!
후기보고서야 알았습니다~~~^^

[서은희]

아고~'수강생들이 너무 많아 누가 누군지 잘 몰라서리 ㅎ
인사 나누었으면 좋았을텐데요^^